⑴ 牛蒡茶可以與蘋果一塊熬水喝
牛蒡可以直接泡水喝的！也可以加人參！能起去便秘！瘦身！降三高！養顏！等等的功效！
⑵ 蓮子和蘋果可以一起吃嗎
蓮子和蘋果這兩者是可以一起吃的喲，一般情況下是不會發生食物相剋的情況的啦，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃。
⑶ 牛蒡茶蘋果湯的作用
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智能的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關系。
⑷ 蘋果和蓮子一起吃嗎
適量的情況下可以吃的。
蘋果對腹瀉也有收斂作用。
蓮子補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神。
兩者都對止瀉有功效，如果您是便秘者不建議這樣經常混合著吃。
⑸ 中醫養生：蘋果蓮子排骨湯，生津潤肺又安神
材料 ：蘋果 2個，鮮白蓮子（帶芯）30克，鮮百合 2個，生薑 2片，豬排骨 500克（可供3-5人食用）
蘋果去輪派弊芯削皮備用，帶芯鮮白蓮洗干凈備用。
鮮百合瓣洗干凈備用。
豬排骨切段，焯水備用。
豬排骨加冷水，大火燒開，小火煲半小時，加入蘋果、鮮百合、蓮子、生薑片，再煲半小時，湯味清甜，肉爛即食，喜咸者加鹽服用。
蘋果，又名柰、頻婆、天然子，有「智慧果」、「記憶果」的美稱，有的科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的 健康 水果」或「全科醫生」。蘋果屬於薔薇科大宗水果，不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品，蘋果的形態略呈圓形，果皮的顏色多為青、黃、紅色，味道酸甜適口，營養豐富，是老幼皆宜的水果之一。
其味甘酸、性涼，蘋果葯用，早在唐代就有記載，蘋果不但益心氣、健脾、還能生津止渴，更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。
帶芯蓮子潤肺、清心、養心、安神，百合養陰、潤肺止咳、清心安神。生薑溫中散寒，豬排骨甘平，滋陰健脾、補中益氣、強健筋骨。所以此湯有生津潤肺、養心安神的功效。
適於肺胃陰傷津虧所引起的咽癢、乾咳、口乾、咽干、煩渴，病後虛熱，長期熬夜，心煩失眠、多夢，手足心熱，更年期虛煩、潮熱盜汗，放化療及大病癒後傷津類人群。
時值重陽節前後，此湯微酸甘甜臘族鮮美，最宜此時服用。若有咳嗽，可加北杏仁10克、無花果3個、陳皮5克；多黃痰加陳皮6克、川貝4克，可將蘋果換為雪梨；口乾明顯加麥冬8克、沙參10克；眠晴干澀加羨團枸杞10克；脾虛加陳皮10克。虛寒、怕冷、泄瀉人群勿服用。
⑹ 牛蒡可以榨汁生吃嗎將牛蒡、蘋果、牛奶一起榨汁可以嗎這樣有什麼功效呢
可以榨汁吃的，
含維他命B1、B2、C、鈣(鈣食品)、鐵(鐵食品)、粗纖維等。適合操勞工作者、精神不振、慢性病患者及平日保健(保健食品)飲用。
【功效】
整腸、利便；補腎益氣；預防癌症(癌症食品)、中風、傷風感冒等症。
【材料】
牛蒡100克、菠蘿150克、蘋果(蘋果食品)100克、檸檬、蜂蜜(蜂蜜食品)各少部C
【做法】
將牛蒡去皮，剖半榨汁，順序放入蘋果、菠蘿；榨汁完成後加入檸檬及蜂蜜調味即可
⑺ 通便的水果都有哪些，蘋果可以嗎
蘋果有通便的效果，其他通便的水果具體如下：
1、蘋果
蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便秘。蘋果乾粉6克，空腹時用溫開水沖調食用，每日3次，用於調治習慣性便秘。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調食，每日3～4次，亦可調治習慣性便秘。
2、梨
梨裡面的含水量是比較多的，而且它緩解便秘的效果也是比較好的。梨每百克含有三克的纖維素，而且是非可溶性的纖維，能夠起到預防便秘還有消化疾病的效果，也能當做是精華腎臟，清潔腸道的效果對於長期便秘的人來說應該多吃一些梨。
3、奇異果
奇異果含的豐富膳食纖維、寡糖，可增加保水性，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解？亦可促進腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素C的量，熱量只有80大卡，吃多了也不會變胖。奇異果還可以改善睡眠，讓心情愉快。
4、火龍果
火龍果也是一種可以起到治療便秘效果的食物，另外很多人不知道的是火龍果還能解除重金屬重度，防老年病變，潤腸滑腸等功效。所以想要改善便秘情況的人，一定不能吃錯過了吃火龍果。
5、草莓
它的主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素C。草莓含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。