❶ 吃蘋果對胃病有好處嗎
有胃病的人是可以吃蘋果,不少人患有胃病是由於胃酸分泌過多導致,而蘋果是屬於一種鹼性的食物,適當的攝入不僅能夠改善酸性的體質,同時還能夠中和胃酸,減少胃酸對胃黏膜造成的損害,有利於胃病的康復。蘋果中的維生素C含量比較豐富,補充維生素C能夠提高人體免疫力、促進胃壁血液循環、消除炎症,對胃黏膜還具有保護的作用。蘋果中含有豐富的鉻,這種物質能夠維持腸胃黏膜的張性,協調腸胃的蠕動功能,能夠促進胃的蠕動,幫助改善消化不良。蘋果中的果膠含量比較高,可以吸附胃腸中的毒素,經常吃可以達到養胃的作用。但是胃病的人在吃蘋果時避免一次性攝入過多,否則也會引起消化不良,對脾胃造成傷害。
❷ 本人胃不好,晚飯不吃,喝自己榨的蘋果汁會能減肥嗎
能,因為這樣喝你的胃會更不好,導致你吃不胖。所以這種減肥方法不值得提倡。
❸ 蘋果怎麼吃養胃才最好你喜歡吃蘋果嗎
蘋果怎麼吃養胃才最好?你喜歡吃蘋果嗎?
一、蘋果含有哪些營養物質?
蘋果是生活當中非常常見的一種水果,蘋果當中所含有的營養成分非常的多,不僅有我們人體所需的糖分和膳食纖維以及多種維生素,而且還含有一些微量元素,這些都是我們身體所需要的營養物質,除此之外,蘋果的外觀看起來非常的好看,再加上有一些淡淡的清香,因此蘋果非常受廣大人民群眾的喜愛,多吃蘋果不僅能見識開胃。還能夠補充人體所需的營養物質,更重要的是能夠起到促進腸胃蠕動以及延緩衰老的效果。所以從這方面來說的話,蘋果是具有葯用價值的。