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蘋果和小米可以煮粥喝嗎

發布時間: 2023-07-20 13:11:15

1. 小米和蘋果可以一起煮粥嗎

小米和蘋果可以一起煮粥的,待小米粥煮到七八分熟時,再加入切成小丁的蘋果粒一起煮,味道很不錯哦。

2. 蘋果能和米一起煮成粥嗎

蘋果和米可以一起煮粥

蘋果小米粥的做法

一、用料

主料:小米50克、蘋果1個

輔料:紅棗5顆、水700克

二、做法

1、小米淘洗干凈

3. 小米粥加蘋果一起煮好嗎

可以的。小米養胃,但是太過於清淡的說口感有時顯得寡淡,搭配蘋果等水果,既滿足營養需求,又可口。而且蘋果等寒性水果煮熟了在吃,也一定程度上是對身體和胃有好處的。
小米蘋果粥的做法:
用料
小米
20g(一人份)
紅棗
6顆(大)
白芸豆
8顆
蘋果
一個
做法
1.將小米、紅棗、芸豆洗干凈裝入燉鍋
2.加入適量水(我喜歡濃稠的,加得比較少),大火燒開後轉小火,蓋上蓋子
3.小火熬燉一個小時左右(如果芸豆提前泡發可以少煮一會兒)
4.前面熬好之後,蘋果削成小塊放入,熬煮20分鍾即可
5.搭配一點水果雞蛋,就是營養早餐啦

4. 小米可以和蘋果一起煮粥嗎

可以的,小米有養胃的作用,而蘋果是美容養顏的佳品,所以這們一起煮粥是既養胃又美容,對女性是很有好處的。

5. 小米粥可以加蘋果一起煮嗎

小米粥可以加蘋果一起煮嗎?回答是肯定的,小米粥可以加蘋果一起煮,先把小米粥熬熟了,最後下蘋果小塊的,再燒開就可以了。

6. 小米粥里可以放蘋果嗎

小米粥里可以放蘋果。小米粥可以放蘋果增加水果果香味,同時還可以緩解便秘,促進新陳代謝。

7. 蘋果可以和小米一起熬粥嗎

是可以的。從中醫角度看,它具有一定的健脾安神、消腫除煩的功效。它不僅能增進食慾,還能改善失眠多夢引起的各種症狀。從營養角度來看,小米蘋果粥雌激素含量較高,還含有大量的維生素B、纖維素、碳水化合物、鋅離子、錳離子等成分 。