⑴ 辟穀期間可以吃蘋果嗎
辟穀期間可以吃蘋果。辟穀的時候吃水果可以補充地氣，同時還能排清體內余留的五穀排泄物；辟穀期間可以選擇吃蘋果、梨、桃、葡萄、獼猴桃、火龍果、紅棗等，但這些水果也不適合吃太多，如蘋果一天最好不要超過一個，每次吃一片就可以了，以不感到口渴和飢餓為宜。同時棗吃完不要吐掉棗核，經常含棗核可以受氣添津。
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⑵ 辟穀能喝蜂蜜水嗎 辟穀能吃蘋果嗎
按辟穀程度來區分，有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀：是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀：是指只喝水，不吃任何東西。
全辟穀：是指不喝水，也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀，可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一點點水果或紅棗，如果是蘋果一天不超過一個（一次吃一片），如果是紅棗每天可以吃幾棵，不超過十棵。
你辟穀期間吃了點兒東西，不影響辟穀的效果，不要緊的，可能只是饞而已，不必糾結，明天不吃就是。如果你真的是餓了，那麼就吃飯，下一次准備充分了再辟穀，辟穀的機會多的是。
⑶ 辟穀可以吃蘋果嗎 辟穀的注意事項
第一天，第二天，一頓飯可以吃一個蘋果。平時餓了。也可以吃半個或一小塊蘋果