A. 主要做水果的披薩有哪些
主要做披薩的水果有榴槤、菠蘿、蘋果、獼猴桃。
材料:麵粉200g;牛奶100ml;菠蘿適量
步驟:
1、首先准備好做餅皮的原料;
2、把鹽和糖加入高粉中;
3、牛奶加入40ml的水,稍加熱,加入5g酵母粉,攪勻;
4、把步驟三中的酵母水加入麵粉混合物中,和成面團;
5、黃油隔水融化,倒入面團中,繼續和面,使面團光滑柔軟,和到不粘手,用保鮮膜包起來;
6、發酵至原來的兩倍大,繼續揉五分鍾,擀成面餅;
7、披薩盤里刷上油,披薩皮放到盤里修整一下,用叉子扎幾個小孔排氣,防止披薩皮起鼓;
8、披薩餅放入烤箱,180度上下火烤10分鍾,利用這個時間可以准備水果;
9、烤好的披薩餅皮,刷上一層披薩醬,可以放些披薩草,再撒一層乳酪;
10、放入烤箱烤三分鍾至乳酪融化,取出擺上愛吃的水果;
11、再撒上一層乳酪,放水烤箱烤十分鍾即可。
B. 水果披薩的做法
水果披薩的家庭做法如下:
食材:低筋麵粉20g、白心火龍果30g、草莓30g、獼猴桃30g、雞蛋50g、大孔乳酪20g、配方奶30g、食用油1勺。
1、草莓去蒂。
C. 披薩可以放什麼水果呢
蘋果,菠蘿等一些水分含量大的水果,在做披薩餡料之前需提前處理,烘烤10分鍾或小火炒一會,去除部分水分,更甜,但稍麻煩。熟透的香蕉綿糯香甜,水分少,適合做快手營養早餐——蕉香撲鼻。
早上時間寶貴,既要營養均衡,又要自然好心情。怎樣半小時內搞定一頓飯,做飯、洗漱兩不耽誤。——
香蕉對減肥也有奇效,是因為它卡路里低,且食物纖維含量豐富。此外,香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。