Ⅰ 蘋果應該什麼時候吃最好
嚴格的來講，睡覺之前吃一個蘋果，對我們身體健康來說是比較好有好處的，因為蘋果當中富含豐富的膳食纖維，而膳食纖維對於我們腸道的健康來講，是非常有益的一種物質，而且除此之外，蘋果當中還富含豐富的維生素和礦物質，這都是對我們人體非常有幫助的東西，最重要的是，對於一些喜歡減肥的朋友來說，睡覺之前吃一個蘋果，還會對我們保持身材有著一定的幫助，所以我們想要吃蘋果的話，那麼最好是在睡覺之前吃一個，但是對於一些消化系統不太好的朋友來說，也可以把蘋果蒸過之後再吃，因為蒸過之後的蘋果不僅可以保留大部分營養物質，而且還利於消化吸收。另外在吃蘋果的同時，我們也應該注意以下幾點：
3、蘋果籽不要吃
很多朋友覺得蘋果子當中蘊含的營養元素是蘋果的好幾倍，所以在吃蘋果的時候，應該把蘋果籽一起吃了，其實這種想法是錯誤的，因為蘋果籽當中確實含有著幾倍於蘋果的營養成分，但是蘋果籽當中還蘊含著很大的毒性，所以千萬不要把蘋果籽和蘋果一起吃了。
Ⅱ 蘋果和早餐一起吃好嗎
可以的。
中醫飲食上講解「相生相剋」的飲食習慣。即：只要不是相剋的食物，都可以一起吃。而蘋果和早餐沒有必然的聯系，所以可以一塊吃。
Ⅲ 蘋果可以和芹菜餃子一起吃嗎
可以一起食用，互不影響。
蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長發育的細纖維，能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使我們的記憶力良好，建議我們應該合理適當的多吃一些蘋果。
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。