『壹』 紅燒雞胗的家常做法 口感韌脆營養豐富
1、准備一斤左右的雞珍,准備適量的蔥姜,准備少量的花椒,首先把雞胗清洗干凈,把雞胗裡面的肥油清除掉,鍋中燒開水,把雞胗放入裡面煮熟煮透。把雞胗撈出以後,用清水沖洗,然後浸泡備用。
2、另起鍋,鍋中放油,放入蔥姜爆香,再加入少量的花椒炒香,放入醬油,加入適量的清水,然後把已經煮過的雞胗放到鍋裡面開始燉,再放入少量的鹽。最後收汁,加入雞精調味,翻炒均勻就可以盛出。
3、雞胗有一定的食療功效,裡面富含蛋白質和脂肪,適當的吃一些對人體有很好的調養的功效,尤其雞胗當中的維生素a的含量非常豐富,可以和牛肉相媲美,另外雞胗裡面還有富含硒元素,對於提高免疫力水平,也有一定的養生效果,所以適當的吃一些雞胗也是有好處的。
『貳』 紅燒雞胗(高壓鍋版)怎麼做如何做好吃
6.美味紅燒雞胗,做好了。(第二種烹飪方法,雞胗盛出來,炒鍋備油,油大約七成熱放入雞胗,翻炒,放入孜然,如有燒烤料也可以。孜然炒雞胗做好了)。等待品嘗一下吧。
『叄』 紅燒雞胗土豆的做法
料
雞翅
雞胗
土豆
干辣椒
姜
大料
糖
鹽
紅燒土豆雞胗的做法
土豆切塊,雞翅,雞胗,控干水分
炒糖色,然後將雞翅,雞胗,干辣椒,薑片,大料倒入,翻炒
加開水,掩蓋住就可以,放入土豆塊,中火慢燉!