❶ 高血糖可以吃蘋果嗎
高血糖可以吃蘋果，但有一個前提，在血糖穩定的情況下，可以適當地吃一些蘋果，最好每日不超過250g。
糖尿病可以吃水果嗎？什麼時候吃？
這個問題也是非常普遍的，水果大家現在提倡多吃水果，什麼時候吃，就是飯前吃，多吃點水果，少吃點主食，有利於控制血糖。
另外就是胰島負擔輕的時候吃，我們中國人吃飯後馬上上個果盤，其實這個是不合適的，吃完飯後胰島素負擔已經很重了接著又去吃這些水果，胰島素的負擔又會增加，一般是在兩餐之間吃，這個時候胰島的負擔就會輕些，或者運動後去吃。
另外，就是什麼樣的水果。如果你血糖控制不好，就需要吃水果型的蔬菜，比如黃瓜，番茄說過就吃這些含糖量低的，還有火龍果這些都是可以的。當然你的血糖控制的很好，已經達標了，可以適當放寬吃點蘋果這樣一含糖量低，生糖指數不是特別快的水果，所以不同的人回答是不一樣的。
如果說這個人運動做得非常到位，人又比較年輕，血糖又控製得比較理想的，我們會讓他吃的水果的種類更廣一些。如果你本身胰島功能又很差，運動又跟不上，血糖也比較高，可能控製得更嚴格，那就是強化管理，那就要忍住，只吃黃瓜，番茄這些水果型的蔬菜，一切可以生吃的蔬菜都叫水果型蔬菜，包括蘿卜，這些東西的維生素呀，纖維和水果都一樣，無非就是含糖量更低，那我們當然要選擇含糖量低的水果。
另外還有水果量的問題，要自己摸著吃多少，水果也是含有糖類，吃多了一樣一樣也會升高血糖，所以大家要去探索自己適合吃的量。
❷ 血糖高的人可以吃蘋果嗎
可以吃。蘋果的升糖指數比較低，在36左右。對血糖影響不大。但不要吃太甜的蘋果，帶酸味的蘋果較好。一次性不要吃太多，也不要在吃了不少其他零食，或者吃飽了飯的時候吃。血糖高的人，吃蘋果帶皮吃比較好。為了降低農葯殘留，可以將蘋果在流水下清洗，用軟毛刷多刷幾次，這樣吃有很好的保健作用，能保護血管，防止並發症。
❸ 血糖高能吃蘋果嗎啥時候吃合適
對於糖尿病患者，飲食治療是糖尿病的基礎治療，對糖尿病患者應該是平衡膳食、食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營養，對於水果，糖尿病患者當血糖控制達標時、病情穩定，可以選擇低糖含量的水果，少量進食。而且進水果的時間要選擇定時定量。像蘋果含糖量比較低，而且含糖量在14%-19%，不會額外增加胰島的負擔，是可以吃的。但是必須是血糖控制穩定時，而且要放在兩餐中間或者餐前1小時，血糖水平比較低時作為加餐應用。因為蘋果也含有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。其中果糖代謝是不需要胰島素參與，果膠含有可溶性纖維，具有延緩葡萄糖吸收的作用。蘋果含大量的維生素和礦物質、水分，對糖尿病患者健康是有益，但也含葡萄糖，對糖尿病患者是不利的因素。所以對於糖尿病患者，如果要吃也嚴格掌握好數量和時機。同時在吃前監測血糖，吃後監測血糖，最好是吃後2個小時監測血糖，這樣才能明確。每個病人比較適於哪種水果。如果吃了這個水果血糖上升的比較明顯，下次就不要吃這個水果了。但是對於蘋果，熱量比較低，不會額外增加胰島的負擔。所以對於血糖控制穩定的糖尿病患者，可以選擇蘋果，每天應限制在150克以內。總之，蘋果對於糖尿病患者還是一個比較好的水果，因為它的熱量比較低。總之，要血糖控制滿意的病人可以吃。
❹ 血糖高還能吃蘋果嗎要注意哪些呢
序言：每天一蘋果，醫生遠離我，但是對於血糖高的患者來說，不要再吃蘋果了。因為蘋果中糖的含量非常高，如果吃蘋果的話容易造成血糖的波動，進而影響到身體健康。我們要選擇一些糖含量比較低的水果，比如說番茄。無論在空腹還是在飯後都盡量避免攝入水果。下面小編就給大家分享一下高血糖患者應該注意的事項。
三、選擇含糖量低的水果
在吃水果的時候，盡量選擇一些含糖量比較低的。除此之外，還可以計算水果的含糖量，計算水果的熱量，再換算成主食。在吃主食的時候，我們就可以盡量減少主食的量，這樣就可以保持一天攝入的總熱量不變。每天都可以吃一些水果，最好是在兩餐之間少量服用。同時在吃水果的時候，我們可以咨詢一下醫生的建議。
❺ 血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高的人可以吃蘋果嗎
1、血糖高的人可以吃蘋果嗎
血糖高能吃蘋果嗎是最受熱議的問題,答案是最好不要吃,因為蘋果屬於高糖類水果,高糖類水果會會讓血糖居高不下,血糖高不僅會升高血栓的風險、還會加重腎臟排毒壓力,所以高血糖絕對不可以不管不顧,最好不要吃蘋果。
2、血糖高吃什麼水果好
3、血糖高吃水果的原則
3.1、紅棗、紅果,特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等乾果,以及果脯應禁止食用。
3.2、含糖量特別高的新鮮水果,如蘋果、柿子、梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。
3.4、吃水果時,要以含糖量低為選擇原則。同時,還要根據其含糖量,計算其熱能。換算成主食,減少或扣除主食的量,以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果,一般認為在兩餐之間(血糖下降時)少量服用較為合適。參考營養成分表,根據病情酌情選用。
血糖高吃什麼好
1、主食
2、蛋白質食物
3、低糖的蔬菜
糖尿病人在日常的飲食中一定要注意控制熱量,在此基礎上如何仍然感覺到飢餓的話,不妨食用一些含糖量較少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。低糖的蔬菜中不僅僅含有豐富的膳食纖維,同時還含有大量的水分多,並且具有供熱能低、飽腹的特點,是糖尿病患者必不可少的食物。
血糖高的危害有哪些
導致胰島功能衰竭
高血糖對胰島B細胞具備毒性作用,糖尿病患者如果長期發現高血糖,將導致胰島功能衰竭、胰島素分泌更少和患病情況進行性變壞。
引起消瘦、乏力、抵抗力降低
長期高血糖狀態下,葡萄糖不能夠非常好地被機體吸收利用而是從尿中大量丟失,機體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量,結果導致全身消瘦、乏力,機體免疫力下降。
導致各種血管、神經慢性伴隨症狀
糖尿病患者長期高血糖會傷害血管(包括大血管及微血管)及神經(主要是感覺神經及自主神經),導致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網膜病變、周圍神經病變、糖尿病足壞疽等慢性伴隨症狀的發生與發展。
導致免疫力降低
高血糖和由高血糖引發的代謝紊亂,使白細胞吞噬和殺菌力下降,使免疫球蛋白、補體等生成能力降低,減弱血液殺菌力。同時,細胞和器官的活力下降,機體自愈能力下降,造成了免疫功能失調和下降。
❻ 血糖高了能不能吃蘋果
血糖高，需要人注意糖的攝入量。不能再像以前那樣大吃大喝，無所顧忌了。也就是要注意糖的攝入量。蘋果高血糖的人可以吃，只不過不能像以前那樣吃的暢快。可以吃一半 過一會再吃。
❼ 血糖高吃蘋果行嗎
血糖高可以吃蘋果，但是不要多吃，一次可以吃一半，並且要在兩餐中間吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、檸檬、李子、菠蘿、西瓜、草莓等。它們的含糖量都在10%以下，患者是可以適量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圓、荔枝、石榴、楊梅等，盡量少吃。 血糖高的患者在平時應該定時的做血糖監測，避免發展為高血糖。