1. 紅豆綠豆和蘋果能在起熬粥喝嗎
可以的,紅豆、綠豆共同煮粥,可以滋陰去火,蘋果切碎,最後加到粥里,既可以調節口味,又可以增加營養,我自己做了也吃了,身體並沒什麼異樣。
2. 蘋果綠豆糖水有什麼功效
綠豆性寒,具有良好的延緩血糖升高的作用,並可延緩碳水化合物的吸收蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,對消化不良者,可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞,蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合,並使之排出體外。