1. 角瓜怎麼做好吃
角瓜的做法大全家常:
一、蝦皮炒角瓜
用料:角瓜、蝦皮、姜、大蒜、蔥、雞粉、剁辣椒。
做法步驟:
1、角瓜洗凈後切成細絲;蝦皮洗凈後用廚房紙吸干水分待用;生薑切絲,大蒜去皮後切粒,蔥切花。
2、熱鍋放油,下入姜絲、大蒜、蝦皮,小火將其炒香。
3、下入角瓜絲,轉大火將其炒軟。
4、放入適量的剁辣椒炒勻。
5、加入適量的'鹽、蔥花、少許雞粉炒勻即可。
二、角瓜餅
用料:角瓜、雞蛋、胡蘿卜、鹽、花椒面、蔥。
做法步驟:
1、一個角瓜、一塊胡蘿卜,切碎。
2、加麵粉、一個雞蛋、鹽、花椒面、蔥花攪拌均勻。
3、下油鍋煎熟就得了。
三、炸角瓜丸子
用料:角瓜、麵粉
做法步驟:
1、角瓜洗凈削皮擦成絲,剁成泥。
2、加麵粉、鹽、胡椒粉、辣椒粉、干蔥面(個人可依據自己口味喜好)攪勻,可加少許的水或生抽,(麵糊糊不要太稀)。
3、油八成熱放丸子,小到中火慢慢炸個五六分鍾,顏色會慢慢變深,看到深黃色就可以了,喜歡吃辣的話還是就著辣椒醬吃。
四、角瓜雞蛋餃子做法
1、雞蛋加少量鹽,打勻,用油滑散。
2、角瓜洗凈,擦絲,略剁碎些,撒些鹽,攥出湯不要。
3、把雞蛋,角瓜絲,和在一起,加一把蝦皮,十三香,精鹽,醬油,雞精各少許,和成餡。
4、包餃子。
五、角瓜炒雞蛋
材料:角瓜1個雞蛋3個鹽料酒適量
做法:
1、將角瓜切成兩半,再分別切成片。
2、將雞蛋打散,加入適量水、料酒。
3、鍋中入適量油,用中火將油燒到6成熱,輕輕倒入蛋液,並用鏟子攪散,蛋液凝固後盛出備用。
4、鍋中入少量油,燒熱後將切好的角瓜放入鍋中翻炒。
5、待角瓜炒軟後,倒入炒好的雞蛋,翻炒1分鍾,入鹽調味即可。
2. 角瓜的做法大全,角瓜怎麼做好吃圖解
食材
角瓜500克
蒜50克
香醋適量
鹽適量
生抽適量
製作時間:10分鍾內
用餐人數:
步驟
1
主輔料: 角瓜、蒜
2
把蒜去皮切粒備用。
3
角瓜洗凈,去掉兩頭。
4
然後用擦板將其擦成長絲,備用。
5
兌香醋汁:把蒜粒放入碗中,加香醋。
6
加少許鹽、味極鮮生抽。
7
將其攪拌均勻,使鹽溶化。
8
把兌好的香醋汁,倒入角瓜絲中。
9
把它翻拌均勻,腌漬5分鍾。
10
盛入盤中,即可上桌食用。
3. 角瓜怎麼做好吃法
角瓜怎麼做好吃法大全
角瓜怎麼做好吃法大全,對於角瓜很多人都覺得陌生,其實角瓜就是人們常吃的西葫蘆,角瓜是一種葫蘆科植物的果實,角瓜擁有很高的營養價值,下面分享角瓜怎麼做好吃法大全
角瓜怎麼做好吃法1
角瓜怎麼做好吃
茄汁角瓜,需要准備一個青椒,番茄,角瓜,植物油,味精,鹽,大蒜,先把角瓜清洗干凈切成四瓣,然亮昌後再切片,番茄放到水裡面燙一下撈出來,外皮去除切成小片,青椒切塊,大蒜切片,鍋裡面加油燒熱,把番茄片放下去翻炒到汁液出來,然後再加入蒜片,青椒片角瓜翻炒均勻,快熟的時候加一些鹽,少許味精就可以出鍋了。
木耳雞蛋炒角瓜,准備一些角瓜,木耳,生薑,鹽,雞蛋,胡椒面,雞蛋打好以後,加入胡椒面,鹽攪拌均勻,然後放到鍋裡面翻炒好盛出來備用,放入幾片生薑,然後再加木耳爆炒一下,把角瓜放進去爆香,加一些鹽翻炒均勻,把雞蛋塊再放進去翻炒幾下就可以出鍋吃了。
角瓜怎麼切
葫蘆可以切成菱形薄片,首先把它清洗干凈外皮去除,然後兩邊的部位先切掉一些,再一分為二,每一瓣再切成三塊,再斜切成菱形,刀放在上面,要斜面切,全切好切均勻以後,如果發現還不夠薄,那麼就可以再加工一下。
角瓜怎麼炒好吃
可以做角瓜炒豆乾,需要准備一些豆腐干,角瓜,黃酒,生薑片,肉糜,鹽,蔥,鍋裡面加入適量的油,燒熱以後就把肉糜放進去煸炒,然後再加入生薑片,黃酒,蓋上蓋子煮開撈出來,豆腐乾以及角瓜清洗干凈以後切成絲,鍋裡面加油燒熱,然後再把豆腐乾,角瓜,肉糜一起放進鍋裡面,加入適量的鹽調味,翻炒5分鍾,把蔥花放進去拌均勻就可以了。
還可以做角瓜炒蝦仁,需要准備一些生蝦仁,角瓜片,紅椒片以及小炒料包,蝦仁放到開水裡面燙一下,角瓜片也要燙一下,然後撈出來備用,鍋裡面加入適量的油燒熱,所有的食材一起放進去,翻炒一分鍾,根據自己的喜好加入小炒料包翻炒均勻就可以吃了。
角瓜炒熏肉,准備一些角瓜,熏肉,蛋,醬油,蒜苗,先把熏肉放到鍋裡面稍微煮一下,然後撈出來切成片狀,角瓜切片,鍋裡面加油,把蒜爆香,熏肉片放下去煸炒,然後加入一些蒜苗以及角瓜炒到斷青,沿著鍋邊加入少量的水,一些醬油調味就可以吃了。
角瓜怎麼做好吃法2
刺角瓜的養生功效
1、減肥瘦身
刺角瓜是一種低脂低熱量的美味水果,人們食用它能吸收豐富維生素和多糖,還能吸收一些膳食纖維,另外它還含有一些凝膠狀的果肉,人們吃了它以後,它的膠狀過路盒種子不被消化和吸收,能增加人體飽腹感,而且能加快腸道蠕動,可保持大便通暢也能減肥瘦身。
2、抗菌消炎
刺角瓜不但能為人體補充豐富營養,敬好扒它還具有抗菌消炎的重要作用,因為這種水果中含有豐富有機酸和維生素C,他們都能抑制人體內細菌的滋生和繁殖,而且能防止人類外傷傷口感染,可加快傷口癒合,平時人們出現腸胃炎症和呼吸系統炎症時都能食用刺角瓜,它能讓人體內的炎症慢慢消退。
3、美容養顏
美容養顏是刺角瓜養生功效的最好表現,因為人們吃刺角瓜以後能吸收豐富的膳食纖維,可加快身體的有害物質排出,能防止它們對人體皮膚細胞產生傷害,而它含有的維生素和多糖等物質還能滋養細嫩肌膚,能防止色素在皮膚表面堆積,可淡化皮膚表面的色斑也能防止皺紋生成,能讓人們的皮膚變得越來越好。
刺角瓜的食用禁忌
刺角瓜是一種滋味誘人養生功效出色的美味水果,但那些懷孕的女樂福不適合食用次教官,還有年齡較小的嬰幼兒都不能過量吃刺角瓜,不然會影響消化系統健康,除此以外刺角瓜還禁止和黃瓜,南瓜,胡蘿卜等食材搭配在一起吃,不然會影響身體對刺角瓜中襪歲有效營養的吸收。
角瓜怎麼做好吃法3
如何炒角瓜角瓜
首先角瓜兩個(看大小,如果個頭比較大一個就夠)洗凈備用。
把角瓜對半切開(如果比較大就再對半切一次)後再切片。不能買太老的角瓜,不然中間的`籽已經長成就必須挖去,像圖片中這樣的比較嫩就不用挖。
把切好的角瓜放進容器中放少許鹽腌一下,一是為了入味,而是為了把角瓜裡面的水分腌出來一些,這樣炒出來好吃一點。
在腌角瓜的時候把蔥,姜,蒜找出來切丁,有喜歡吃薑蒜的朋友可以適當多放些,蔥花我一般喜歡用蔥白。
待蔥姜蒜以及調料都准備好,角瓜也腌的差不多了,大家可以看到已經腌出來很多水分。把水分控出來我們就可以開始准備開火了。
鍋中倒入油,一般蓋住鍋底就可,待油熱後放入蔥姜蒜爆香,時間不能過長,因為蔥姜蒜切的比較碎所以很容易糊,出來香味就可以了。
等到蔥姜蒜的香味出來,馬上把切好腌好的角瓜倒進鍋里翻炒。
等到角瓜炒軟一點放入鹽,醬油,醋,十三香等調味料翻炒,這里要注意因為之前腌角瓜的時候放過鹽,所以這會可以適當少放一點點,視個人口味來定。
炒至八成熟時放入一勺蚝油,翻炒均勻,蚝油是為了提味,所以不用放的太多。
最後快出鍋前倒入少許味精,喜歡雞精的倒雞精也一樣,翻炒均勻,就可以出鍋了。
4. 角瓜怎樣炒好吃
角瓜怎樣炒好吃
角瓜怎樣炒好吃,角瓜是一種很好吃的蔬菜,它的口感比較清淡,爽脆,但是有的`人炒的時候沒有保留角瓜脆爽的口感,而且還炒出水,那麼角瓜怎樣炒好吃呢?下面教你方法。
角瓜怎樣炒好吃1
炒角瓜的做法
步驟1、
將角瓜洗凈,切開,去瓤
步驟2、
將角瓜切成片
步驟3、
將大蔥切成片,蒜切成片,姜切成片
步驟4、
炒鍋放大豆油燒開,加入花椒面.大蔥,姜翻炒
步驟5、
放入角瓜,加入精鹽翻炒
步驟6、
加入生抽,蒜片翻炒均勻
步驟7、
將角瓜盛入盤中
角瓜怎樣炒好吃2
方法/步驟
把蔥切好,放在鍋里
放入蝦米。爆香。不要放花椒油。把海鮮味道遮掉就不好了
直接用蔥爆香就可以了。加入角瓜片,加鹽適量
炒勻,就行了,炒到角瓜片熟了即可
出鍋
總結
把蔥切好,放在鍋里
放入蝦米。爆香。不要放花椒油。把海鮮味道遮掉就不好了
直接用蔥爆香就可以了。加入角瓜片,加鹽適量
炒勻,就行了,炒到角瓜片熟了即可出鍋
角瓜怎樣炒好吃3
素炒角瓜片
原料: 角瓜、蔥花、蒜末、鹽、生抽、十三香、蚝油、食用油。
做法步驟:
第1步、角瓜洗凈去皮,對半切開,切成薄厚均勻的片。
第2步、鍋中油熱,下入蔥花爆香。
第3步、下入角瓜片翻炒均勻。
第4步、放入鹽、十三香、生抽、蚝油。
第5步、炒勻至角瓜片斷生。
第6步、加入蒜末,快速炒勻,關火。
第7步、出鍋~
小貼士:
1、角瓜片整要切的薄些,而且要薄的均勻,這樣炒易熟。
2、全程大火快炒,防止營養流失。
5. 角瓜的做法大全家常 角瓜怎麼做好吃
炒角瓜的做法
主料:角瓜
豬肉
輔料:油
鹽
味精
蔥
姜
醬油
十三香
步驟
1.先把角瓜切開用勺子把裡面的籽挎出。
2.在把肉切成薄片,蔥、姜切成丁。
3.把鍋預熱倒入適量的色拉油,在把肉放里翻炒幾下後把蔥、姜、下鍋翻炒出香味,在倒入醬油、十三香、
4.這時把角瓜放入鍋裡面,翻炒幾下在放入味精和精鹽,在翻炒1分鍾後可關火裝盤盛出。
5.一盤美味的角瓜炒肉這就做好了!
小貼士
用大火快速翻炒到角瓜的水分沒了時在出鍋,要不出鍋後角瓜出湯後就不好吃了!
6. 角瓜怎麼做好吃
角瓜就是西葫蘆,我們可以用西葫蘆炒雞蛋吃,一起來看看做法步驟。
材料:西葫蘆、洋蔥、雞蛋、西紅柿、鹽、生抽、雞粉
做法:1、西葫蘆洗凈後切成小條狀,洋蔥切條,西紅柿去掉外皮後切成塊
2、鍋中燒油,油熱後放入打散的雞蛋,炒至金黃凝固後盛出待用
3、鍋中再次燒油,油熱後放入洋蔥炒香,再放入西紅柿塊炒出汁
4、加入西葫蘆快速炒至斷生,調入適量的鹽、生抽和雞粉炒至入味
5、最後放入炒好的雞蛋,快速翻炒均勻就可以出鍋了。
洋蔥營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋蔥不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症;洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能降低血液黏度,因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成作用。
雞蛋營養價值:
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;
2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生;
3. 雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。