Ⅰ 感冒可以吃蘋果嗎咳嗽可以吃嗎
咳嗽時可以吃蘋果,蘋果含有豐富的維生素C,而維生素C具有抗感冒的作用,能夠增強抵抗力。在古埃及時,人們不只把蘋果當成一種食物,更把它當作一種葯材。加拿大人表明蘋果汁還有強大的殺菌作用,多吃蘋果有利於感冒的防治。如果是風寒咳嗽,可以吃溫性的水果,如橙子、橘子等。如果是風熱咳嗽,可以吃涼性的水果,如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效,是夏季最主要的水果之一。蘋果具有生津、清熱化痰功效。葡萄含有充足的水分及鉀元素,能夠補充感冒發燒咳嗽,丟失的水分及鉀元素。蘋果、橙子、獼猴桃含有豐富的維生素C,有利於感冒的恢復。
Ⅱ 感冒發燒時能吃蘋果嗎
感冒發燒是可以吃蘋果的,蘋果性平,對感冒發燒的影響較小,而且其中還含有豐富的多種維生素以及微量元素,有助於增強體質,促進感冒的恢復。其次蘋果中還含有纖維素,有利於腸道蠕動,預防便秘。建議:患者近期還要多飲水,能夠促進體內毒素的代謝,同時還要積極服用復方氨酚烷胺膠囊治療。若患者體溫不超過38.5度,可以採取物理降溫,若體溫超過38.5度,則需要配合口服退燒葯,例如布洛芬緩釋膠囊。發燒是可以吃蘋果的。蘋果含有維生素以及纖維素和各種微量元素,營養價值也是比較高的。而且蘋果中含果酸以及維C還具有開胃健脾的作用,特別是在感冒期間不愛吃飯,這種情況可以適當的吃一些蘋果,可以增加抵抗力,一般可以把蘋果用開水燙一下吃或者是蒸著吃也可以,頭口感還比較好還比較容易消化。在感冒期間也可以多吃一些蘿卜,香菜以及菠菜,白菜營養價值都是比較高的,有助於感冒恢復,在感冒期間盡量不要吃油膩的食物,例如雞湯以及瘦肉,魚肉等盡量都要少吃。 感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病,總體分為普通感冒和流行感冒。 患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般症狀外,還有發熱重、痰液粘稠呈黃色等特點。出現咳嗽多見於支氣管炎、呼吸道感染等導致。
意見建議:從醫學角度來說,感冒是不能吃生冷食物的,水果糖分太高,果酸還會導致氣管中的痰咳不出來,主要還是多喝溫開水,多注意休息。
Ⅲ 感冒喉嚨痛可吃蘋果嗎
感冒以及喉嚨痛可以吃蘋果,蘋果含有大量的維生素C,有助於治療和預防感冒。而且蘋果具有生津潤肺的效果,具有性涼歸脾的作用。尤其適合風熱感冒的患者。平時吃較多蘋果的人換感冒的幾率也要低。另外,感冒以後要多喝開水,飲食以清淡為主,多吃水果蔬菜,並且要注意好保暖,少吃刺激辛辣食物!
Ⅳ 感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
患者在感冒咳嗽期間是可以吃蘋果的,蘋果中含有豐富的維生素,可以通過吃蘋果來進行補充在感冒期間出現的營養缺失的問題,同時還能夠讓患者提高在感冒期間的身體抵抗力下降的情況,患者在感冒期間本身要多注意身體的保暖問題,要避免著涼。
Ⅳ 風寒感冒可以吃蘋果嗎
風寒感冒可以吃蘋果嗎
風寒感冒可以吃蘋果嗎,在日常生活中,大多數的感冒都有由於風寒而引起的,如果沒有做好保暖措施就會容易風寒感冒,也有不少人會問風寒感冒可以吃蘋果嗎?本文內容將為大家揭曉答案。
風寒感冒可以吃蘋果嗎
可以吃。
蘋果富含維生素C、糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、膳食纖維等物質,而維生素C具有抗感冒,增強抗病能力的作用,能給身體補充營養,還能中和體內的毒素,讓毒素隨著糞便排出體外,讓身體更快的痊癒。
風寒感冒吃蘋果宜加熱熟吃
平時我們吃蘋果都是生吃的,但遇到自身患有風寒感冒的時候,不宜吃生冷的食物,建議吃蘋果前加熱或熟吃,而且水浴加熱可以提高蘋果的表層溫度,使果實更加溫潤適口,也不會造成水果的營養流失,同時冬天也很適合這種方法吃水果,一般來說水果都是可以水浴加熱的。
風寒感冒蘋果食療方
1、蘋果蜂蜜水:治風寒感冒咳嗽
做法:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鍾,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、蘋果紅棗水:治風寒感冒食慾不振
做法:准備兩個蘋果和若干紅棗,先把紅棗煮水至燒開,然後煮紅棗的時候記得切蘋果,最後把蘋果放在紅棗水裡,加上冰糖,煮15—20分鍾即可。
3、蒸蘋果:治風寒感冒腹瀉
做法:把蘋果用清水沖洗一下,在蘋果表皮上放少許食鹽,雙手握著蘋果來回的搓,然後再用水沖洗干凈。之後將蘋果對半切開。用勺子慢慢的.挖掉蘋果核和果蒂部分將蘋果切成一些均勻的小塊,根據個人口味放入適量冰糖。最後放入鍋上蒸,鍋開後,大火蒸5分鍾取出,稍冷卻後,即可食用。
風寒感冒可以吃梨嗎
不宜生吃。
梨味甘、微酸,性涼,能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在風寒感冒期間生食,不少人誤以為風寒感冒咳嗽有痰的話吃生梨可以有止咳化痰的效果,但結果越吃痰變更多、咳得更嚴重。因為生梨屬寒涼性,寒性感冒患者吃了會加重病情。
風寒感冒吃梨需注意以下9點
4、1、梨性偏寒助濕,多吃會傷脾胃,故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
2、梨含果酸較多,胃酸多者,不可多食。
3、梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防濕寒症狀加重。
5、梨含果酸多,不宜與鹼性葯同用,如氨茶鹼、小蘇打等。
6、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉。
7、用以止咳化痰者,不宜選擇含糖量太高的甜梨,吃糖分高的食物會加重咳痰現象。
8、梨含有糖量高,糖尿病者當慎重食用。
9、梨不應與螃蟹同吃,以防引起腹瀉(消化內科)。因梨味甘,微酸,性寒,而蟹味咸,性寒,具有微毒。二者皆為冷利之品,同食傷腸胃。
Ⅵ 感冒咳嗽能吃蘋果嗎孩子
感冒的時候吃蘋果肯定沒有問題,因為蘋果在中醫的辨證葯性上是性平的,而且它有潤肺、健脾的作用。
脾胃比較薄弱的病人在食用蘋果的時候,因為纖維素含量比較多,對纖維素比較敏感,甚至蘋果還可以做熟了吃。所以在感冒的時候可以選用各種方法,比如榨蘋果汁、做蘋果泥或者直接吃也是挺好的,也可以用蘋果煮水或者直接做熟,比如做蘋果餡餅、蒸蛋糕之類的都可以。因為蘋果的潤肺作用非常好,它裡面也有果膠這些,在歷代的醫書、葯書上對蘋果的葯用都是非常認可的。
Ⅶ 感冒了可以吃蘋果嗎
可以吃蘋果。蘋果的營養價值很高,含有多種維生素。蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠,維生素A,C,E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。同時要注意多喝水,不要捂的太熱了,另外也是要服用退燒葯來進行治療為好的,有利於身體的恢復。
感冒引起的咳嗽,流鼻涕的症狀可以使用點雪梨,川貝,冰糖一起蒸熱後口服,這樣對於咳嗽的治療有效果,另外吃蘋果對於治療感冒沒有效果,但是也不會影響感冒的康復。多喝開水,保暖,平時注意休息,飲食盡量清淡。
Ⅷ 感冒能吃蘋果嗎 感冒不能吃哪些水果
感冒可以吃蘋果。
蘋果表面光潔,色澤鮮艷,清香宜人,味甘甜,略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過剩的鈉結合,使之排出體外,因此,當你攝鹽過多時,可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和病人食用。
據資料顯示,蘋果中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素C、維生素A、維生素E、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀、鈉等。中醫認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以,有科學家和醫師把蘋果稱為「全方位的健康水果」或稱為「全科醫生」。
吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產生一種熱能,同時所含的特殊物質——抗感冒因子直接抵抗感冒病毒,加速康復。生吃或榨汁飲用效果較佳。蘋果和醋一起熬水,對感冒也有一定的療效。蘋果在兩餐之間吃比較好,熟吃蘋果以八九成熟即可,油炸蘋果會破壞大量營養。
感冒不能吃的水果
梨
味甘、微酸,性涼。能清熱生津,潤燥化痰,解酒毒。但不宜在感冒期間生食,不少人誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果,還特地買很多梨子,直接削來生吃,反而使得痰更多、咳得更嚴重。生梨屬寒涼性,寒性感冒患者當然會咳得更嚴重,要燉過後才可以祛除寒性。
西瓜
無論是風寒感冒還是風熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清里熱的葯物,會引邪入里,使感冒加重或延長治癒的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用葯的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。
橘子
橘子性寒,吃了會咳的更利害。如果感冒想吃橘子,可以將整顆橘子烤熱後吃。
蕃茄
西紅柿的性味偏寒,體質虛弱或已感冒的人必須慎用,可以做成西紅柿雞蛋湯來吃。
感冒不能吃什麼
甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食慾。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度,增加痰的量,還會導致腹脹,抑制食慾。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
高鹽食物
減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護口腔、咽喉部黏膜上皮細胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來對付感冒病毒。
但感冒時也不能不吃鹽,因為在大量發汗過程中,身體會丟失一部分鈉離子,烹調中的鹽是對鈉離子的一種補充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內即可。
濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適,有時候可能引發胃食管反流。
燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物,諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,使康復延遲,不利疾病早日痊癒。
忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。
忌刺激性強的調味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性,對呼吸道粘膜不利,使之乾燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等症,加重病人的症狀。故感冒患者,不宜食之。
柿子
柿子本身性質寒澀而斂滯,有滋陰潤燥的作用,但不適於風寒型感冒群體,多食會容易斂邪,延緩感冒的痊癒,加重病症。
鴨羊肉
因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。
香菜
中醫認為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人,應避免食用香菜,因為這類人常存在氣虛,吃香菜會導致感冒更加頻繁。