❶ 女人經期吃蘋果可以嗎
哈哈,我想知道您的顧慮是什麼?當然可以,只要不是剛從冰箱里拿出來的很涼的就可以。如果很涼還是想吃就放在暖氣上熱熱。維生素對女生很好哦!無論是不是經期^ω^
❷ 經期能不能吃水果
雖然說水果里有各種身體所需要的維生素,但是在女性的特殊時期里,有些水果是不能吃或者是不能多吃的。月經周期女性要注意身體的保暖,不要著涼。下面,我們一起去了解一下關於在女性月經周期里,什麼水果不能吃。希望這些信息對你們能夠有所幫助,月經期情緒波動大,周圍的人需要體諒。
1、寒性、涼性水果。一些屬性偏冷的水果不宜吃,會造成血液不流暢,寒邪侵入人體。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、獼猴桃、柚子、桑椹、火龍果、橘子、草莓等。尤其是西瓜、香蕉和柿子三種水果,女性在月經期間一定不能吃。
2、冰鎮水果。即便是溫熱性的水果也不適宜從冰箱里拿出來吃。例假期間如果吃了冰品,體內溫度下降,會刺激子宮收縮性變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮這時不得不加大收縮的力度排血,從而形成痛經等不適症狀。
3、酸澀的水果。女性在經期應該吃一些清淡易於消化的食物。酸辣的食物可引起消化障礙或刺激經血排出異常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。
4、反季節水果。反季節水果營養價值打了折扣,而且可能使用一些化學農葯進行催熟,一定程度上對人體不利。而在例假期間,女性身體免疫力下降,更不宜食用這類食物。如春天的西瓜、蘋果、橘子,夏天的哈密瓜,秋天的水蜜桃,冬天的甘蔗等。
❸ 請問月經期間可以吃香蕉、蘋果嗎
可以女性經期別吃這些東西 1.生冷類:既中醫中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益於人體的,但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等症狀。 2.辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。 3.影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 記得採納啊
❹ 月經期可以吃蘋果、香蕉嗎泡點黃芪水可以喝嗎謝謝了,大神幫忙啊
水果可以吃, 黃芪 如果不是氣虛一般不要喝,量多的話可以喝喝,如果覺得很少就不要喝 希望採納
❺ 月經時可以吃香蕉和蘋果嗎
香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛泄瀉者卻不宜。根據「熱者寒之」的原理,最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者,都可生吃蕉肉。
但體質偏虛寒者不適宜吃香蕉。
香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉,像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉,以上幾種病人如果吃香蕉也不利於身體的健康。還有懷孕期腳腫的患者,也最好不要吃香蕉。
月經期是女性的特殊時期之一,在月經期的飲食是需要特別注意的。
一些屬性偏冷的水果不宜在月經期間大量食用。
可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴槤,人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。性平的水果如蘋果、葡萄、無花果等,寒性水果如柿子、芒果、西瓜、獼猴桃、香蕉等寒性水果,女性在月經期間應盡量少吃。
❻ 來月經可以吃蘋果、香蕉、柚子、橘子嗎之前體質虛寒,喝中葯已經調理的沒有血塊了
可以,蘋果香蕉應該是平性的,柚子橘子是溫性的。別吃梨和青蘿卜,梨是寒性的如果想吃可以煎成梨水,青蘿卜是通氣的月經時吃青蘿卜會引起出血過多。