1. 瘦豬肉怎麼做好吃
瘦肉怎麼做美味
蔥姜炒瘦肉
提前准備生抽,味精,雞精,白鬍椒粉等,再提前准備蔥和姜,准備好豬瘦肉。
1、我們最先便是將蔥切割成段,將姜切一片,隨後將肉切割成條,將全部的調味品全是添加,我們是能夠依據自身的口感和愛好來挑選添加的調味品。隨後便是用手抓勻稱了,腌漬大概10分鍾上下便是就行了,直到炒的情況下用快火炒,那樣炒出去的肉是會更為的軟嫩。
2、將生薑片放進到熱鍋中里邊爆一下,將腌漬好的肉倒進里邊開展煸炒,炒過了以後,再倒進冬茹開展煸炒,出鍋就可以了。
豬瘦肉怎樣做好吃
香菇炒瘦肉
1、最先先將乾的平菇提早是泡軟了,隨後切一片,將姜、蒜切割成絲,將豬瘦肉洗干凈了,切一片,隨後再用鹽油和吉士粉腌漬半小時上下就可以了。
2、將鍋洗干凈了,滾油,隨後在裡面添加蔥姜和乾的平菇,放進一些鹽,炸一下,隨後便是倒進柔弱,添加一些米酒便是就行了,炒5分鍾,放進生抽醬油和香油開展拌和便是就行了,在裡面放進蔥炒一下,擺盤。
酥炸豬瘦肉
1、提前准備400克生豬肉,洗干凈了,隨後切割成1公分上下的厚片,隨後切割成一小塊,添加紅著粉,添加鹽和雞精,隨後添加少量的水,抓勻稱了,腌漬10分鍾。
2、等油五成熱的情況下,我們便是將肉粒一塊一塊的放進到鍋中里邊開展炸,一次是不必放進太多了,如果是太多了便是不酥了。直到炸到熟透便是能夠撈出來擺盤了。
3、我們將炸好的肉放進到盤里邊開展製冷了,將鍋中用大火燒到八成熟了,將所有的肉所有倒進鍋里邊開展炸,炸到橙黃色便是能夠撈出來。
豬瘦肉豆腐湯
1、我們最先便是將豬瘦肉切割成一小塊,隨後將水豆腐切割成一小塊,將蔥洗干凈了,切割成塊,預留。
2、將鍋燒熱了,隨後放進到植物油里邊將油燒開了,倒進到鍋里邊,直到水燒開了,倒進切完的豬瘦肉、水豆腐,燒開了,隨後便是添加適量的鹽和小量的味精。
豬瘦肉怎樣做好吃
3、在起鍋以後,便是在碗里邊撒進一些切完的蔥段,那樣美味可口的豬瘦肉豆腐湯便是製做完成了。
豬瘦肉炒雜菜
1、我們最先便是將豬瘦肉洗干凈了切一片,隨後將蔬菜洗好啦,切半,經紅蘿卜愛好了切割成絲。
2、我們在鍋里邊放進一些油,將蔬菜和紅蘿卜放進炒。
3、將蔬菜和胡蘿卜炒到五完善的情況下,將豬瘦肉放進里邊炒。
4、肉熟透便是添加鹽、雞精、生粉水,炒兩下變為粘粘的便是製做完成了。
2. 瘦肉怎麼炒好吃
- 將肉絲用澱粉調和
- 先在肉絲上拌好各種作料加適量冷水拌勻。
- 將啤酒拌在肉絲上
- 將切好的肉絲放在漏勺里,浸在開水中燙兩分鍾
- 用熱油刷鍋後,立即放入肉絲翻炒
- 加鹽不要太早
- 出鍋前可根據自己喜好放適當的醋
2、
- 肉塊中,加鹽、白鬍椒粉,料酒,老抽,三個雞蛋,小半碗清水
- 攪拌均勻後加入適量的澱粉和油後再攪拌均勻
- 在鍋中倒入適量的油,等鍋中油熱,即可開始炸
- 炸至金黃色即可撈出
- 調料汁:大碗中加入白鬍椒粉、鹽、雞精、生抽、老抽、香油、水,攪拌均勻
- 在炸好的肉上放蔥花、薑片、花椒粒,八角、干辣椒,剛調好的料汁澆在上面
- 放入蒸鍋中,上氣後蒸一個半小時。蒸好後即可食用
3. 瘦肉和什麼炒好吃,家常菜
瘦肉是我們在生活中食用最多的一種肉類,這種肉類是可以幫助我們身體補充蛋白質的,而且瘦肉的做法是比較多的,瘦肉可以用於煮湯,也可以用於炒蔬菜類的食材,也可以用於蒸瘦肉等,所以大家應該要多學習幾種瘦肉的做法,可以提高我們的食慾,讓我們每天都可以吃不到不同口味的瘦肉。
辣椒炒肉
材料豬前腿瘦肉,湖南辣椒(最好是俗稱雞腸子辣椒的那種),肥肉少許,蒜,
醬油,鹽,味精,菜籽油
做法
1、瘦肉切片用鹽、醬油稍微入味。辣椒切片,蒜子拍松。
2、爆香肥肉和蒜子,炒瘦肉、辣椒等調味即可。
香菇炒肉
材料主料:瘦豬肉200克,鮮香菇200克,
調料:豬油75克,鹽3克,料酒10克,大蔥15克,玉米澱粉10克,味精3克,姜8克,花椒粉1克,胡椒粉1克
做法
1.肉和香菇分別切片;
2.肉用鹽、料酒拌勻,漿上濕澱粉;
3.用料酒、味精、蔥、姜、湯、花椒面、胡椒面、濕澱粉對成汁;
4.炒鍋燒熱注油,油熱後即下肉片,邊下邊用勺推動,待肉絲散開;
5.待散出味後加香菇炒幾下,再倒入對好的汁,待起泡時翻勻即成。
農家小炒肉
材料主料:鮮肉,青椒,
輔料:湖南剁辣椒,大蒜,姜,食鹽,雞精,醬油,料酒,醋,根據個人喜好,備瀏陽豆豉。
做法
1、辣椒切片(尖椒切成筒狀)、鮮肉切片或絲、姜切絲、大蒜切片;
2、將油燒熱,放入姜絲、蒜片,待爆出香味後,將肉絲倒入鍋中加適量鹽、煸炒至九成熟,盛起;
3、煸炒青椒少時(根據火的大小調整時間),加少許鹽,加一勺剁辣椒,炒勻。將肉絲倒入鍋中,翻炒。
4、加入醋、醬油、料酒、豆豉各適量,繼續翻炒少時,加適量雞精後炒勻,即可裝盤。
4. 瘦肉炒什麼配菜好吃 家常菜
瘦肉炒青椒好吃,做法如下:
主料:豬瘦肉半斤、辣椒三個。
輔料:生薑一小塊、大蒜三瓣、黃豆醬一勺、豆鼓一勺、鹽,生抽適量、蚝油,澱粉適量。
步驟:
1、准備豬瘦肉半斤,三個青椒(喜歡更辣的朋友可以准備多幾個深色線椒),生薑一小塊,大蒜三瓣。另外黃豆醬一勺,豆鼓一勺,鹽、生抽、蚝油、澱粉適量。
5. 瘦肉有哪些家常做法
說起瘦肉呢,可以說是我們每天都吃到的,瘦肉中含有豐富的蛋白質,比肥肉更容易消化,口味也更為鮮美。就拿我來說,家裡的人都喜歡吃瘦肉,因此每次去超市買豬肉,都是只買瘦肉,每次吃豬肉,也都是只吃瘦肉,肥肉直接就扔掉了,我想大部分人應該都跟我一樣吧,畢竟吃肥肉熱量高,更容易長胖,而且味道也不好。
炒瘦肉的做法多種多樣,更要講究營養的搭配,今天我就給大家分享幾種瘦肉的家常菜,葷素搭配,每天做一道,簡單美味,好吃又營養,喜歡的親們不妨每頓飯做上一盤。
第一道家常菜:蓮藕炒肉絲
食材:蓮藕、瘦肉、姜絲適量
具體做法步驟:1、蓮藕去皮切成薄塊片、瘦肉順著紋路切薄片後用耗油、鹽、醬油、油腌制10分鍾;2、熱鍋倒油翻炒蓮藕幾下,放點清水蓋上蓋子煮2分鍾放點鹽調味後鏟起備用;3、稍稍用清水洗一下鍋放油熱鍋爆香姜絲翻炒瘦肉,變色後灑一點清水,同時准備好用清水兌開粟米粉倒入打個薄薄的芡後裝碟即可。
注意:蓮藕微甜而脆,開胃清熱,滋補養性,含有豐富的維他命C和礦物質,可以促進新陳代謝、防止皮膚粗糙等。
第二道家常菜:彩椒炒肉絲
食材:瘦肉、彩椒、生抽、老抽、蚝油、油、鹽、澱粉、姜
具體做法步驟:1、瘦肉切絲,加適量的生老抽、油、鹽腌制10分鍾;2、彩椒隨意切成喜愛的形狀,姜切絲;3、下油熱鍋,加入姜絲爆香,倒入肉絲快速翻炒至變色起鍋待用;4、繼續下點油熱鍋,倒入彩椒快速翻炒至稍稍軟身,加入肉絲繼續拌炒均勻,加一勺蚝油、一點鹽調味,澱粉兌水勾芡即可。
注意:彩椒肉很厚,甜脆,富含維生素、能增進食慾,幫助消化。其中的椒類鹼能夠促進脂肪的新陳代謝,能有效燃燒體內脂肪,從而達到減肥纖體的作用。
第三道家常菜:鮮菇滑肉片
食材:茭白、瘦肉、姜、生抽、老抽、油、料酒、鹽、白糖、生粉
具體做法步驟:1、茭白剝去老葉,斜切成片;2、瘦肉切薄片,用生抽、老抽、料酒、鹽、生粉腌制10分鍾;3、下油熱鍋,倒入茭白,大火翻炒約1分鍾至軟,撈起備用;4、繼續下油,倒入瘦肉,大火快炒至變色,倒入茭白,繼續翻炒2分鍾,然後加入生抽、鹽調味,一點點白糖提鮮;5、最後用生粉和老抽兌水,勾個薄芡即可
注意:茭白要炒出水分,軟軟的,有點微焦才好吃;肉片要提前腌制一下,味道更好,加點料酒可以去腥;加點白糖可以提鮮。
瘦肉可以說是我們每頓飯必不可少的營養食材,這些家常飯你喜歡吃嗎?
6. 一般瘦肉怎麼炒才鮮嫩 鮮嫩好吃的瘦肉做法
1、准備五花肉50g、瘦肉150克、雞蛋2個、青辣椒100克、紅辣椒50克、生薑1塊、蒜瓣5個、蒜苗1根、食鹽、生抽、雞精、黃酒、水澱粉等。
2、炒這道菜,要用五花肉和瘦肉,五花肉主要是用來炸出豬油,這樣仿慧味道才舉橋更香,而且油而不膩。五花肉洗凈,切成薄片。青辣椒、紅辣椒洗干凈,斜刀切片,這道菜的辣就是辣椒,而不是豆瓣醬哦。
3、瘦肉放在案板上,用擀麵杖、刀背或是松肉錘,敲打1分鍾,給瘦肉鬆一松,肉質會變嫩。
4、敲打後的瘦肉明顯變軟了很多,切成薄片,加入適量食鹽、生抽、黃酒,用手抓拌2分鍾,給瘦肉碼味。
5、等瘦肉有些發黏時,加入一勺澱粉,再打一個雞蛋清,繼續用手抓拌,給瘦肉上漿,這樣能保持瘦肉的水分,口感更滑嫩。最後淋入一些食用油鎖住水分,用筷子攪拌均勻,放在一盤腌制10分鍾。
6、炒鍋倒入適量油,打入2個雞蛋,煎成荷包蛋,盛出後切成小塊,放在碗中備用。
7、鍋里留底油,倒入腌好的瘦肉片,大火快速滑炒至變色,盛出備用。倒入青紅辣椒,小火煸炒一會兒,炒出辣椒的香辣味,當辣椒皮焦黃發皺時盛出。
8、重新倒入少量油,下入五花肉片,小火炒出豬油,加姜絲、蒜片炒香,再來一勺豆豉,味道就非常香了。然後倒入炒好的瘦肉、青紅辣椒、荷包蛋、蒜苗段,加入食鹽、生抽、老抽調正大猛味,大火快速翻炒均勻。
9、淋入適量水澱粉勾芡,翻炒至湯汁濃郁後即可出鍋,好吃的農家一碗香就做好了。