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蘋果可以跟香蕉一起吃

發布時間: 2023-07-05 14:15:12

『壹』 蘋果和香蕉能同時吃嗎

蘋果和香蕉是可以一起吃的。

從葯理上來說,香蕉和蘋果可以一起吃,兩者的屬性沒有沖突,因此不會對消化系統有太大影響。只是,食用香蕉和蘋果的時候都要注意不要空腹吃就可以了,空腹吃容易胃酸,也是對腸胃傷害比較大雹運喚的。

但是香蕉和蘋果一起吃有個生理上的副作用,這一作用比較隱秘,同時進食的蘋果的數量是香蕉數量*2的時候,會增強男性性慾。不過,目前這一點仍未得到研究證實。

(1)蘋果可以跟香蕉一起吃擴展閱讀:

蘋果對身體的好處

1、食用蘋果可以起到降血脂的良好作用,高血脂往往是因為血液中的甘油三酯過多,而蘋果進入體內後可以有效降低血液中甘油三酯的含量,達到降低血脂、保護血液的良好效果,小編建議高血脂或有高血脂傾向的朋友可以經常食用蘋果哦。

2、有研究表明,硼元素可以幫助增加血液中有益化合物的濃度,這些化合物可以很好的幫助增加骨密度,有效防止鈣質流失,而蘋果中恰好含有豐富的硼元素,所以生長期、或者鈣質易流失的人群每天食源凱用一兩個蘋果,可以幫助鈣質吸收,使骨骼健康生長和預防骨質疏鬆。

3、經常吃蘋果還可以提高注意力和記憶力,所以蘋果也被稱為「智慧果」,這是因為蘋果含有大量的維生素、礦物質和悄野其他微量元素,這些營養物質是大腦必備的重要物質,它們可以幫助增加大腦動力,促進血液循環等,從根本提高大腦功能。

4、蘋果總是散發出一種清香,有眾多研究表明,這種清香是一種舒緩情緒的良葯,蘋果的香氣可以有效消除心理壓抑和焦慮的情況,在心情不順的情況下,聞聞蘋果的香氣,可以明顯釋放壓力,讓心情得到極大的改善。

5、蘋果富含大量的鉀元素,鉀元素是保持體內電解質平衡的重要物質之一,這是因為鉀元素進入體內後可以很好的與體內的多餘鹽分相結合,從而幫助體內多餘的鹽分順利排出體外,由此來保證體內電解質平衡,所以當鈉鹽攝入過多時,不妨吃一個蘋果吧。

『貳』 蘋果和香蕉可以同時吃嗎

可以一起吃。
具權威人士研究
香蕉和橘子不能在一起吃.
其原因是,酸









可一

吃,亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸並起作用,造成過度發酵,引發腹脹不適。水果簡單分為酸味、亞酸味、甜味如下:
酸味水果:
葡萄




奇異果


青蘋果


亞酸味水果
:


紅蘋果








甜味水果:


西