❶ 孕婦可以喝蘋果雪梨瘦肉湯嗎
孕婦可以喝雪梨瘦肉湯,如果喉嚨痛有濃痰的話,還可加些川貝,有止咳化痰的作用。雪梨瘦肉湯具有潤肺消燥、清熱化痰,火氣全消,可以在加點蘋果效果更好。蘋果能生津止渴,雪梨則潤肺消燥、清熱化痰,雖然脾虛的人不宜多食,但與滋養補虛的瘦肉配伍,則無需多慮。此湯補臟腑,為老少、四季皆宜的湯飲。
雪梨瘦肉湯的做法。原料:雪梨2個,豬瘦肉200克,南北杏30克,麻黃15克,蜜棗3個。冰糖酌量。做法:1.將雪梨洗凈,切成4塊,去心和核。2.將用料一齊放入沙煲里,放清水適量,文火煲3小時,加冰糖。再煲5分鍾,便可食用。雪梨瘦肉湯的功效:清熱降火,潤肺止咳。俗話說「燥者潤之」,通過飲食調養解決身體「內環境」乾燥是一個不錯的選擇。
一般來說,孕媽媽的感冒症狀如果不嚴重的話不建議吃葯,因為孕期隨便服葯容易對胎兒的生長發育產生不利影響。普通的感冒可以通過食療來緩解症狀,還能調理身體,增強身體抵抗力,依靠自身免疫力來治癒感冒。如果孕期感冒伴隨咳嗽的話,可以用白梨加冰糖,煮水喝。
❷ 孕婦可以吃雞肉嗎
完全可以,最好還多吃雞肉。不過要注意買活雞,別買有病的雞。可以叫親人去點殺活雞燉著吃。
❸ 孕婦可以吃雞肉嗎
不可以用洗潔精清洗,孕婦可以吃雞肉。建議放鬆心情,不需擔心。
❹ 孕7月了可不可以吃雞肉或喝雞湯
是可以吃的。但是不要大補特補,孕期還需控制體重,防止巨大兒。 常聽到懷孕的朋友問:"我懷孕了,該注意些什麼?不可以吃什麼?多吃些什麼?"懷孕期間除了按時產檢外,最重要的,受到最多關注的事情恐怕是非孕期飲食莫屬了。 為大家推薦幾種孕媽在冬季應該多吃的食物。 ① 蝦——補充微量元素 蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以後沒有不良反映,如過敏、腹痛,就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素,尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。 ② 蜂蜜——促進睡眠並預防便秘 蜂蜜可促進消化吸收,增進食慾,鎮靜安眠,提高機體抵抗力,對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。 在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜,既補充營養,又可保證大便通暢。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦,對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用,可促進細胞新生,增強皮膚的新陳代謝能力。 ③ 南瓜——防治妊娠水腫和高血壓 南瓜花果的營養極為豐富。孕婦食用南瓜花果,不僅能促進胎兒的腦細胞發育,增強其活力,還可防治妊娠水腫、高血壓等孕期並發症,促進血凝及預防產後出血。取南瓜500g、粳米60g,煮成南瓜粥,可促進肝腎細胞再生,同時對早孕反應後恢復食慾及體力有促進作用。 ④ 芹菜——防治妊娠高血壓 芹菜中富含芫荽甙、胡蘿卜素、VC、煙酸及甘露醇等營養素,特別是葉子中的某些營養素要比芹菜莖更為豐富,具有清熱涼血、醒腦利尿、鎮靜降壓的作用。孕晚期經常食用,可以幫助孕婦降低血壓,對缺鐵性貧血以及由妊娠高血壓綜合徵引起先兆子癇等並發症,也有防治作用。 ⑤ 馬鈴薯——減輕孕吐反應 馬鈴薯中含有豐富的VB6,具有止吐作用,而孕婦在孕早期最突出的表現就是惡心、嘔吐和食慾不佳,進食甚少。如果多吃一些馬鈴薯,就可幫助孕婦緩解厭油膩、嘔吐的症狀,馬鈴薯也是防治妊娠高血壓的保健食物。