⑴ 高血糖的人能吃蘋果嗎
高血糖的人可以吃蘋果。
蘋果所含的果膠,能預防膽固醇增高,養活血糖含量。蘋果中的膳食纖維,可調節機體血糖水果,預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果,對防治糖尿病有一定的作用。
降糖吃法
蘋果與芹菜一起榨汁,具有降低血壓、軟化血管壁的作用。適用於高血壓、糖尿病及動脈硬化患者飲服。
對並發症的益處
蘋果含有較多的鉀,對於高血壓患者很有好處,而且能減少冠心病的發生。
蘋果中含有大量維生素、蘋果酸,能促使積存於人體內的脂肪分解,經常食用蘋果可以預防肥胖。
⑵ 血糖高的人可以空腹吃蘋果嗎吃水果需要注意什麼
血糖高的人在血糖控制比較好,相對穩定的情況下能夠吃蘋果,如血糖指標在7.0下列,餐後兩小時血糖指標在10.0下列。在二餐中間能夠適度的加些水果蔬菜,如草莓苗、草莓苗、紅心蜜柚、李子、桔子、杏等,不可以吃蘋果、香蕉蘋果、荔技、青芒、哈蜜瓜、哈蜜瓜等。高血糖或者糖尿病患者全是能夠吃蘋果的,很正常人的飲食搭配一樣,糖尿病患者也理當飲食搭配上多元化。類型包含地瓜、高梁米、全谷、蔬菜水果、新鮮水果。
在挑選新鮮水果上,很多患者認為「不甜」的新鮮水果就可多吃,但實際上,新鮮水果不管甜、酸,都富含一定量的葡萄糖水和葡萄糖水,不能光憑吃起來帶酸來鑒別葡萄糖水葡萄糖的成分的有多少。糖尿病患者患者應多挑選低生糖指數值的新鮮水果,有利於維持血脂平穩。眾多水果的糖分成分為6%~20%。應拿取糖份相對性較低及升高血糖速率比較慢的新鮮水果。不一樣的糖尿病患者對糖分的敏感性很有可能有一定的差距,可依據本身的歷經做出挑選。
⑶ 糖尿病人能不能吃蘋果
糖尿病患者可以吃蘋果,在血糖控制良好時可以在兩餐之間少量地攝入水果,這樣對血糖不會造成太大的影響。蘋果的營養價值很高,是非常好的一種水果,可以給人體提供水分、能量、大量的維生素、膳食纖維、果膠等。對於糖尿病患者,蘋果有以下幾種作用:
1、美容養顏:蘋果提供的大量維生素C,可以幫助起到美容養顏、保護皮膚的作用;
2、緩解便秘:蘋果當中富含有果膠、膳食纖維,對於存在慢性並發症導致便秘的糖尿病患者,有緩解便秘、促進腸蠕動的作用;
3、降低膽固醇:蘋果可以提高糖尿病患者的免疫力,有降低膽固醇、安神的功效。
所以糖尿病患者可以吃蘋果,不要過於擔心,兩餐之間可以選擇半個蘋果少量地進食,這樣可以避免對血糖波動造成影響。糖尿病患者的飲食要注意,總體而言低鹽低脂、清淡飲食,要注意營養素均衡,不要偏食、挑食。
⑷ 血糖高能吃蘋果嗎啥時候吃合適
對於糖尿病患者,飲食治療是糖尿病的基礎治療,對糖尿病患者應該是平衡膳食、食物多樣化,才能保證糖尿病患者的營養,對於水果,糖尿病患者當血糖控制達標時、病情穩定,可以選擇低糖含量的水果,少量進食。而且進水果的時間要選擇定時定量。像蘋果含糖量比較低,而且含糖量在14%-19%,不會額外增加胰島的負擔,是可以吃的。但是必須是血糖控制穩定時,而且要放在兩餐中間或者餐前1小時,血糖水平比較低時作為加餐應用。因為蘋果也含有葡萄糖、果糖、蔗糖、澱粉、果膠等。其中果糖代謝是不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。蘋果含大量的維生素和礦物質、水分,對糖尿病患者健康是有益,但也含葡萄糖,對糖尿病患者是不利的因素。所以對於糖尿病患者,如果要吃也嚴格掌握好數量和時機。同時在吃前監測血糖,吃後監測血糖,最好是吃後2個小時監測血糖,這樣才能明確。每個病人比較適於哪種水果。如果吃了這個水果血糖上升的比較明顯,下次就不要吃這個水果了。但是對於蘋果,熱量比較低,不會額外增加胰島的負擔。所以對於血糖控制穩定的糖尿病患者,可以選擇蘋果,每天應限制在150克以內。總之,蘋果對於糖尿病患者還是一個比較好的水果,因為它的熱量比較低。總之,要血糖控制滿意的病人可以吃。
⑸ 糖尿病的人可以吃蘋果嗎每天可以吃多少
糖尿病人不建議吃蘋果,蘋果的果糖比較高,實在想吃的話在血糖比較平穩的情況下,只能是在二至三天吃4分之一個,不是每天都能吃的。
⑹ 糖尿病人能不能吃蘋果
問題一:糖尿病人能不能吃蘋果? 40分 蘋果是很多人喜歡吃的水果。糖尿病人能吃蘋果嗎?對於這個問題,很多糖尿病人認為蘋果中含有糖分,要少吃甚至不吃。這種想法其實也不是完全正確的。 蘋果中含有的鉻能提高糖尿病患者對胰島素的敏感性,而蘋果酸可以穩定血糖,預防老年糖尿病,因此,糖尿病患者宜吃酸味蘋果。
蘋果可以幫助糖尿病患者減肥
①因為食物攝取量減少,所以腸胃等消化器官得以休養。節食期間,借著少吃或定期減肥,可讓消化系統休息,恢復本來的機能,並且正常操作。
②蘋果提高了腎臟或腸胃功能,排出體內廢氣,凈化血液。它能把體內的淤血(老舊殘污血液)、宿便(老舊糞便)、水毒(造成水腫的原因)排出,身體也變得更健康。
③使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體飢的多餘脂肪消耗掉,人自然會變瘦。
④肥胖者幾乎都是因過食而使胃部擴張,無法控制食慾。蘋果減肥法能使胃部收縮,減肥後食慾變得容易控制,而且味覺變正常,不會喜歡 *** 性食物或油膩食物。
⑤蘋果減肥可以促進血液內白血球的生成,提高人體的抵抗力和免疫力,同時促進神經和內分泌功能,有助美容養顏。
當然,酸味蘋果也是水果,上述的作用只是輔助降糖,糖尿病患者在吃酸味蘋果時不要忘記計算蘋果的熱量,減少主食量,最好盡量在兩餐之間食用。
問題二:糖尿病人可以吃蘋果嗎? 糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等,它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素,有利於減緩糖尿病並發症的進程,對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及閥菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
此外,南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用,有降低血糖、調節血糖濃度的功則羨能,適宜多吃。
糖尿病是一種常見的慢性非傳染性疾病,因體內胰島素絕對或相對缺乏引起血液中葡萄糖濃度升高所致,進而糖大量從尿中排出,呈現孫埋拍多飲、多尿、多食、消瘦、頭暈、乏力等症狀。糖尿病可進一步引發全身各種嚴重的急、慢性並發症,造成體內許多系統受損,特別是對血管和神經。糖尿病已成為當今人類健康的三大殺手之一,嚴重威脅人類的健康。其中,糖尿病足是最常見的並發症之一,往往導致患者殘疾甚至死亡。
糖尿病人的飲食原則
現代醫學證明,正常人在飲食以後,隨著血糖升液散高,胰島素分泌也增多,從而使血糖下降並維持在正常范圍,因此,不會發生糖尿病。而糖尿病患者,由於胰島功能減退,胰島素分泌絕對或相對不足,胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加,不能起到有效的降血糖作用,於是血糖就超過正常范圍。此時,若再像正常人那樣飲食,不進行飲食控制,甚至過度飲食,就會使血糖升得過高,並且會對本來就分泌不足的胰島組織產生不利影響,使胰島功能更加減退,胰島素的分泌更加減少,從而使病情進一步加重。所以,對糖尿病人要合理地進行飲食控制。
飲食療法是各型糖懶洋洋現的治療基礎,是糖尿病最根本的治療方法之一。不論糖尿病屬何種類型,病情輕重或有無並發症,是否用胰島素或口服降糖葯治療,都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年輕型病例,可以把飲食療法做為主要的治療方法,適當地配合口服降糖葯,就能達到有效地控制病情的目的。對Ⅰ型糖尿病及重症病例,變應在胰島素等葯治療的基礎由,積極控制飲食,才能使血糖得到有效控制並防止病情的惡化。所以,飲食療法為糖尿病的基礎療法,必須嚴格遵守。
1.飲食治療的目的
(1)減輕胰島負擔,使血糖、血脂達到或接近正常值,並防止或延緩心血管等並發症的發生與發展。
(2)維持健康,使成人能從事各種正常的活動,兒童能正常地生長發育。
(3)維持正常的體重。肥胖者減少能攝入,可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加,以增強對種傳染的抵抗力。
2.飲食療法應用要點
(1)飲食治療是治療糖尿病的基礎療法,是一切治療方法的前題,適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果,中、重型病人,也必須在飲食療法的基礎上,合理應用體療和葯物療法。只有飲食控製得好,口服降糖葯或胰島胰才能發揮好療效。否則,一味依賴所謂新葯良葯而忽略食療,臨床很難取得好的效果。
(2)飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬,保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重。對於用胰島素治療者,應注意酌情在上午9~10點,下午3~4點或睡前加餐,防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。
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問題三:糖尿病人可以吃蘋果嗎 可以吃,蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。含糖低的瓜果中黃瓜、南瓜、西紅柿含糖為2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,葡萄、櫻桃、梨、檸檬、橙子、桃子、李子、石榴、桔子、枇杷、柚子、楊梅、蘋果、菠蘿等含糖在12%以內;含糖較高的有香蕉、桂圓、荔枝含糖14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜棗、葡萄乾含糖則高達70%-80%。糖尿病人應盡量選食含糖低的瓜果,對於糖量中等的瓜果不可多吃,應予節制,而對於含糖量高的柿餅、甘蔗、蜜棗、葡萄乾則宜禁食。果汁及水果罐頭含糖量高,不吃為好。進食水果時間以餐後或兩餐之間較為適宜。糖友應該更加註意平時的飲食習慣,所以我建議你按照糖尿病推薦食譜吃,以保證血糖的控制和營養的攝取,你可以下載血糖高管APP
問題四:糖尿病人可以吃蘋果嗎 不是可以不可以,而是屬於優選的水果類型,因為蘋果是綜合價格和營養價值最經濟的水果。國外還有句類似我國諺語的話,一天一蘋果,醫生遠離我。
不過,前提是空腹控制在8以下餐後控制在10以下,否則任何水果都是不建議食用的,另外要作為加餐,每次不超過200克,最好是嘎啦蘋果等品種,冰糖心的含糖量比較高。
問題五:糖尿病人可以吃很甜的蘋果嗎 沒問題,放心吃吧。
蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定,所以蘋果不僅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,並且它還能有效地降低膽固醇。
糖尿病患者應嚴格控制精白米、面的攝入,可能的話,在血糖恢復到正常范圍之前不要 *** 白米、面,包括酒類,應以蔬菜、水果、粗糧為主。
問題六:糖尿病人可以吃蘋果降血糖嗎 可以啊,蘋果因為本身就具有降血糖的功效。
煮過的果膠會起到吸附的作用,這樣會更容易吸收有毒物質。研究發現,蘋果加熱後,蘋果內所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。這類物質不僅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌,還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見,吃煮熟的蘋果是大有益處的。
問題七:>糖尿病人能不能吃蘋果 蘋果性涼、味甘、酸,具有生津潤肺、除煩解暑等功效,其中的可溶性纖維可調節機體血糖水平,可預防血糖驟升驟降,所以適量食用蘋果對防治糖尿病有一定的作用。 意見建議:糖尿病人不適合多吃蘋果,多吃就會影響血糖,最後造成病情惡化。所以糖尿病人吃蘋果要控制好量, 糖尿病患者在忌食糖(白糖,紅糖,葡萄糖,水果糖,麥芽糖,奶糖,巧克力,蜂蜜),糖類製品(蜜餞,水果罐頭,各種含糖飲料,含糖糕點,果醬,果脯).因為這些食品可導致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療.所以,必須禁止食用.富含澱粉的食品(大米,白面,薯類,豆類,谷類),進入人體以後,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉化為糖,因此必須 *** .否則,病情將無法控制. 以上就是關於糖尿病人能不能是蘋果的簡單介紹如有需要可以咨詢海王星辰健康葯房,或是在醫生的指導下服用格列齊特片(II) 海王星辰健康葯房網致力於為廣大朋友提供價格優惠,品質保證的優質葯品和商品。
⑺ 糖尿病能吃蘋果么
糖尿病患者可以吃蘋果,但是需要在醫生的建議和指導下要適量食用。
蘋果的升糖指數相對較低,且蘋果含有豐富的維生素和礦物質,這有利於人體的電解質平衡。蘋果也是一種低熱量的食物,不僅它的氣味也有助於情緒的改善,而且也發現它的氣味對睡眠有幫助。糖尿病患者可以適量吃蘋果,但是由於蘋果種類多,甜度各異。對於糖心蘋果,就盡量不要吃太多,糖尿病患者可以選擇升糖指數低的水果食用,但升糖指數高的患者,因此糖尿病患者可以少量吃些蘋果、梨、柚子一類的水果,但建議在兩餐之間吃。
糖尿病的患者可以吃蘋果,但前提是在病情得到控制,血糖達標的情況再吃蘋果。另外,盡量避免使用由蘋果所製成的各種甜點,比如蘋果派,可能會影響血糖。