㈠ 蘋果刮油瘦身湯是什麼配方
美食原料：瘦肉250克，海帶100克，蘋果2個，生薑3片，鹽適量。
菜譜功效：消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚，最適合臉色蒼白、皮膚乾燥粗糙人士飲用。
美味貼士：海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養物質損失過多。
(1)蘋果煮什麼可以刮油擴展閱讀
蘋果減肥的注意事項：
但是，蘋果雖好，也有許多注意事項，對於這些注意事項，一旦我們不注意，就可能得不償失，得不到吃蘋果的好處之餘，更可能有麻煩事發生。
1、打蠟蘋果
許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，藉此滿足消者「以貌取果」的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。
過量使用膨大素、催紅素、防腐劑會傷害肝臟。零售果販還會給蘋果打上工業石蠟，目的是保持水分，是果體鮮亮有賣相。
2、與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
㈡ 蘋果刮油湯的做法
1、將枸杞泡水幾分鍾，清洗干凈備用。
㈢ 蘋果刮油瘦身湯是什麼配方
蘋果是十分適宜煲湯的水果，湯水酸甜可口，還有著不一般的去脂效果，其豐富的纖維可以促使排便。用蘋果配上有消水腫作用的海帶，讓一碗靚湯彌漫著淡淡的美顏風。
美食原料
瘦肉250克，海帶100克，蘋果2個，生薑3片，鹽適量
製作方法
1. 瘦肉洗凈切塊，氽水撈起；
2. 蘋果去皮去核，切塊；
3. 海帶洗凈，浸泡1-2小時；
4. 煮沸清水，放入所有材料：大火煮20分鍾，轉小火煲一個小時，下鹽調味即可食用。
菜譜功效
消脂減肥、清理腸胃、清肺熱、美肌膚，最適合臉色蒼白、皮膚乾燥粗糙人士飲用。
美味貼士
海帶不宜煮過久，不然口感軟爛無味，且水溶性的營養物質損失過多。
食材分析
消脂食物 越吃越瘦
減肥少不了限制食物的攝入量，但如果再加上選擇可消脂的食物，那就更有事半功倍的效果了。有一些食物含有的維生素等微量元素，能夠減少人體對膽固醇等致肥物質的吸收，所以，減肥時不妨多吃這類食品。
茶：可降低血脂和膽固醇水平，增強微血管壁的韌性，抑制動脈粥樣硬化。
洋蔥、蒜：洋蔥含前列腺素，有舒張血管、降低血壓功能，還可預防動脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。它含有的硫化物的混合物可減少血中膽固醇，阻止血栓形成。
蘋果：蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇（對心血管有害）會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。
牛奶：含較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體對膽固醇的吸收。
燕麥：含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β－脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。
玉米：含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素 E等，具有降低血清膽固醇的作用。印第安人向來不患高血壓、冠心病，主要得益於其主食玉米。
魚：魚是一種高蛋白低脂肪食品，含有人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，並可健腦益智。
菊花：有降低血脂和降血壓的功能。另外，綠茶有降血壓的作用，在綠茶中摻雜一點菊花，對心血管有很好的保健作用。
還有像番茄、韭菜、西芹、檸檬、西瓜、葡萄等多種蔬菜和水果都有一定消脂減肥的作用，用餐時，不妨選擇這類食物，但切記，吃任何含糖分的水果都不可過量，否則會有反效果。
㈣ 最近「刮油掉秤湯」風很大，薑片和蘋果煮開，這個「新喝法」究竟味道如何
最近“刮油掉秤湯”風很大，薑片和蘋果煮開，這個“新喝法”究竟味道如何？
一、刮油掉秤湯是什麼？說到減肥，很多的人都有自己的辦法，並且是各種各樣的辦法層出不窮，每逢佳節胖三斤，很多的人在過完年之後都覺得自己多多少少有一些胖了，這個時候各種各樣的減肥方式就出現了，網上流傳一種名叫蘋果刮油脂湯，這種刮油脂湯是把蘋果和紅棗放在一起煮，然後聲稱喝這種湯的話，一天可以減三斤，很多的人也紛紛去效仿，希望通過這樣的方式能夠讓自己快速的減肥。