① 扁尖怎麼做好吃,扁尖的吃法
扁尖常與毛豆,蝦仁等炒制,或用來做湯等均可。
扁尖炒毛豆:
主料:毛豆200克,扁尖100克;
調料:食鹽,雞精,調和油,紅椒均適量。
做法如下:
1、毛豆洗凈,扁尖筍撕開用溫水泡1個小時,去鹹味;
2、紅椒和扁尖切丁;
3、鍋內放油,待油鍋7分熱時,先下毛豆和扁尖筍,煸炒一分鍾;
4、然後加小碗半碗清水,加適量鹽調味,蓋上蓋煮制;
5、毛豆煮熟時,加雞精煸炒一下熄火,裝盆即可。
② 扁尖筍的做法大全,扁尖筍怎麼做好吃
主料
鞭筍150克
調料
味精
2克
蔥油
5克
蔥油拌扁尖筍的做法
1.扁尖筍洗凈後摘去根,撕成絲條,放凈水中泡軟
2.鍋內加100克水上籠蒸10分鍾
3.取出晾涼後加味精、蔥油拌勻,再理齊切成六七厘米長的段,裝盤
③ 怎樣做扁尖筍
潮州菜-扁尖筍蝦米煮冬瓜
原料:
冬瓜約600克、扁尖筍38克、蝦米1湯匙、姜2片、清水約1杯、 糖1/3茶匙、麻油少許
做 法:
1、扁尖筍和蝦米分別沖凈,瀝干,留用。
2、冬瓜去皮和籽,洗凈,切成骨排狀塊,待用。
3、燒熱油約1.5湯匙,爆香薑片和蝦米,放入冬瓜略炒,注入清水和扁尖筍,煮滾後,改用文火燜煮片刻至材料稔,加入調味料,用生粉水埋一層薄芡,即可盛上碟,熟食。