Ⅰ 南瓜泥的做法嬰兒吃
南瓜富含的碳水化合物與各種維生素都極為豐富,以及鈣、磷、鐵、鋅等微量元素,有助於增強嬰兒的免疫力,而且南瓜也可以幫助消化。所以家長都想要給寶寶做南瓜泥吃,一起來看下寶寶輔食南瓜泥做法。
首先要准備好各種材料,要准備一個新鮮的南瓜,采買南瓜時,盡量不要選那種特別大的南瓜,因為特別大的南瓜味道不一定好,要盡量選那些個頭比較均勻的,顏色比較貼近原生態的南瓜。把購買好的南瓜清洗干凈,可以進行削皮後,就可以製作南瓜泥了。
然後,清洗好後的南瓜切片或者是切塊,可以用小蒸鍋進行蒸,最好是單獨買一個寶寶專用的小蒸鍋。這樣更加的衛生,一般蒸10到20分鍾就好。最後南瓜蒸熟後用勺子進行擠壓就可以了。
寶寶吃南瓜泥不僅可以滋養胃,同時南瓜所含有的果膠還可以滋潤腸道,能讓寶寶腸胃中食物的吸收速度,使得糖類吸收減慢,控制飯後血糖上升。如果寶寶還小,6個月之後,想要給寶寶吃南瓜泥,記得濾掉掉南瓜中的經,不然會引起消化不良。
Ⅱ 紅薯餅怎樣做,又香又酥脆,小孩當零食吃停不下來呢
紅薯餅怎樣做,又香又酥脆,小孩當零食吃停不下來呢?
孩子隔三差五就饞這小餅,手不沾面,甘甜鬆脆,方式簡易又好吃!紅薯餅的做法和烤紅薯、烙紅薯、蒸紅薯又有不同,選用一種油炸的方法烹製成的,因此可以說,這道紅薯餅徹底是一種油炸零食,比較合適小朋友們吃。作法出現異常簡易,先把紅薯切成小丁,然後打進兩個雞蛋。
倒進適量的木薯澱粉或是小麥麵粉,攪拌均勻後裝進漏勺,並把漏勺放進鍋中里,經由數分鍾的油炸,漏勺里的生雞蛋紅薯便會凝固,顏色也逐漸變深。因為紅薯很容易炸熟,因此顏色變深後就可以起鍋服用。是因為孩子喜歡吃紅薯,如果長期吃一種紅薯的味道,孩子便會有食慾不振的傾向,因此我揣摩給小孩換了一個這種方式,結論他非常喜歡吃。我
也就隔三差五給他做一次,幫他解解饞。做這道紅薯餅無需揉面,能夠空出自身的雙手,簡單一炸就行了,味兒又十分鬆脆,確實很好吃。
紅薯除開烤紅薯、蒸紅薯、紅薯粥以外,還能夠換著一點兒花式來吃,此次就再來一個新吃法,甘甜鬆脆,和孩子們一起製做這道簡單好吃的小甜點,孩子吃得好達到。【紅薯餅】食物:紅心紅薯2根、生雞蛋2個、小麥麵粉適量、白砂糖適量。作法:
第三步
炸的情況下晃動一下鍋中,勻稱遇熱,漸漸地凝結,邊沿略微翹起來的時候,我就用勺子在邊緣劃一圈,成功掉下來。再次在鍋中炸一會兒,翻個面,雙面都金黃,撈起來控油補水。剛炸好的紅薯餅表面脆香,裡面糯軟,味兒甘甜濃厚,好吃極了,快試試吧。