A. 山葯蘋果能一起吃嗎
可以一起吃
蘋果山葯湯：蘋果500克，山葯30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗凈，切塊備用。山葯、麥芽、芡實洗凈與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1個半小時。早晚溫服。有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
一般孩子的消化系統不是很好，因此總是會出現消化不良的現象，這時候我們就需要幫助孩子緩解這樣的症狀。有的孩子不知道該如何表達消化不良，因此如果你的寶寶在飯後無故的哭鬧的話，應該考慮到是否是因為消化不良引起的疾病。
蘋果一般都生吃，因為生吃水果對於保護其水溶性維生素來說是最好的途徑。把蘋果煮熟了吃，一般人家很少這樣做，但它確實有獨特的功效。
國外還有研究發現，蘋果加熱後，其所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎殺菌，還能抑制血漿膽固醇升高。由此可見，熟吃蘋果大有益處。
食療方：
1.蘋果金橘飲：蘋果300克，金橘15個，胡蘿卜100克，蜂蜜適量。前3味洗凈，切碎，榨汁用，將果汁入鍋煮沸，調入蜂蜜即可。早晚溫服。具有健脾和胃、理氣化痰的功效。
2.蘋果山葯湯：蘋果500克，山葯30克，麥芽30克，芡實10克。蘋果洗凈，切塊備用。山葯、麥芽、芡實洗凈與蘋果一同入鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮1個半小時。早晚溫服。有益脾胃、助消化、止腹瀉的功效。
B. 粥里放蘋果,山葯,胡蘿卜有什麼好處嗎
粥里放蘋果，山葯，胡蘿卜有很多好處。蘋果中含有豐富的維生素、碳水化合物、能量、礦物質等營養元素，容易被人體消化吸收，為機體補充營養，有助於維持身體的健康。山葯有健脾益肺止咳的作用，胡蘿卜富含維生素a等元素，這些對人體的營養攝取都會有很大的幫助的。
一道蘋果山葯胡蘿卜粥的做法
所用食材：
大米40克 蘋果30克 胡蘿卜20克 鐵棍山葯30克
具體做法：
1先將大米洗凈，倒入約1升的水，大火煮開
2蘋果用鹽搓一下表皮，以去掉蘋果外皮上附著的殘留農葯。然後再清洗干凈。
3將蘋果、去皮山葯、胡蘿卜分別切成小碎丁備用。
4待米粥煮開後，轉中小火煮五分鍾。
5加入切好的蘋果山葯胡蘿卜粒。
6保持中小火煮20分鍾左右，待米粥變得軟糯香稠後就可以食用了，煮時一定要記得要經常攪拌一下哦！
小貼士
1大米可以提前泡一下，這樣煮起來更省事。
2果蔬粒要盡量切成細小些，這樣方便寶寶咀嚼。
3蘋果皮不要去掉。
4水要一次性加足，這樣煮出來的粥更香濃。
蘋果的性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒幾率要低。
C. 蘋果山葯胡蘿卜可以一起吃嗎
蘋果山葯胡蘿卜可以一起吃.
胡蘿卜山葯蘋果汁
蘋果是最常見的水果，也帶來很好的寓意，平平安安，紅紅火火，所以在平安夜，很多人都要吃蘋果。蘋果含有很多維生素，部分微量元素，甚至含有部分礦物質。蘋果從中醫的葯學來講，它具有補腎、醒腦、寧心安神的作用，還有生津止渴的作用。蘋果有淡淡的清香，會讓大腦更加清楚，思維更加敏捷，所以它有寧心安神的作用。
蘋果的功效，蘋果的營養價值，不用再過多論述，如果每天能吃一個蘋果，你的身體，你的營養，你的微量元素，肯定會比不吃蘋果好，會更加好。現在基本上一年四季都會有蘋果，建議所有朋友，一天吃一個蘋果，對身體肯定是有很大的幫助，對你的健康，對你的體力，對你的精神，對你的睡眠，對你的胃腸道，都有益處。一個便秘的病人吃蘋果，吃點粗纖維，能使大便通暢。有的人吃蘋果以後，感覺皮膚變好，是因為它有寧心安神的作用，睡眠好，維生素充足，皮膚也會好，所以我們應該多吃常吃蘋果。
D. 小米蘋果山葯紅棗能一起煮粥嗎
其實有個很簡單的食療小方法，那就是把鐵棍山葯、小米、紅棗熬粥，不僅簡單方便，而且全家人都能吃，堅持一個冬天胃口都好了。
做法也很簡單：
首先，把鐵棍山葯去皮。像豫小妹家的鐵棍山葯是壚土種植的，比較硬，所以在去皮之前需要先浸泡十分鍾，然後再清洗，清洗干凈後去皮，切段，放入鍋里。
然後把小米、紅棗都淘洗干凈放入鍋里，然後加水適量的水。
就一直開大火熬煮，水開之後，可以把火調小，進行慢慢的煮，直到煮到小米糊糊，山葯也熟了就可以了。
這樣的小米山葯粥不僅調理消化不良，還能緩解疲勞，對於脾胃虛弱和消化不良的人，特別具有食療價值，像2歲以上的寶寶也可以喝，不僅健脾養胃，還能消食化積，預防胃潰瘍，葯食同源的功效非常好。
當然，也可以在粥里加蘋果，把蘋果削皮切塊和山葯、小米、紅棗一起熬，不僅酸甜可口，而且補氣補血，對於身體消瘦的人特別好。
E. 用蘋果怎麼做粥
【蘋果小米粥的做法】
用料：蘋果 1個約300克、小米 90克、清水 1500毫升、枸杞 5克、桂花 1克。
步驟：
准備主要食材。
砂鍋燒水，水開後放入洗凈的小米。
鍋中復開後關中小熬30-40分鍾。
直到小米變得軟爛，粥變濃稠。
蘋果去皮切1厘米左右大小的丁。
放入煮好的小米粥中，繼續煮15分鍾。
加入枸杞攪拌均勻關火燜2分鍾。
加入桂花拌勻。
裝盤上桌，開吃！
小 貼 士
本菜譜成品為3-4人食量，供參考。
蘋果等小米粥熬好後再去皮切丁，太早切易氧化變色。
桂花的加入會讓粥更香，可以根據自己的需求取捨。
蘋果中糖粉含量較高，糖尿病患者謹慎食用。
【小米山葯蘋果粥 (寶寶輔食）的做法】
用料：小米 50個、鐵棍山葯 50克、蘋果 半個。
步驟：
小米浸泡一小時；
山葯去皮切小丁；
蘋果去皮切小丁；
把小米、山葯丁、蘋果丁倒入燉盅；
加入適量清水；
按BB粥功能鍵2.5小時；
一道健脾養胃粥就做好了～
小 貼 士
山葯和蘋果的顆粒大小要根據寶寶的咀嚼能力調整。如果寶寶的咀嚼能力不是很好，也可以用輔食機打一下。九個月以上的寶寶添加，可以適當保留一點顆粒感，可以練習咀嚼和吞咽動作。煮熟的蘋果有輕微止瀉的功效，如果寶寶便便有一點腹瀉，就非常合適了。要是寶寶有點便秘，蘋果就少加一點哦。