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蘋果小米粥可以祛痰止咳嗎

發布時間: 2023-06-25 20:01:12

1. 咳嗽期間吃什麼食物好

「咳嗽的時候可以吃以下這些食物,有助於恢復:1.吃一些軟糯可口的粥類,比如大米粥、小米粥、南瓜粥、山葯粥等。2.可以喝一些湯,比如蔬菜湯,蔬菜湯中含有豐富的維生素和纖維素,感冒咳嗽的時候人的免疫功能會比較的低,適當的補充維生素可以增強體質和提高免疫力。感冒咳嗽的時候要吃一些比較柔軟和清淡的食物,不要吃不易消化的食物,吃了刺激性較強的食物之後,會加重咳嗽的情況。」