Ⅰ 糯米怎麼做好吃呢
糯米是穀物之中非常受歡迎的一種,口感軟糯,而且還有豐富的營養。做為一個糯米愛好者,怎麼吃都喜歡。以下,整理了6種糯米主食的做法,希望大家喜歡~
第一道:糯米切糕
切糕,各個地方做法、用料都不一樣。以下,給大家介紹的是用紅棗、糯米做成的。做法很適合家庭製作,只需一個保鮮盒,就可以做出一塊整整齊齊的切糕。
第九步:找一個重物將切糕壓實。(因為沒有找到合適大小的重物,所以,我就往保鮮袋中裝了一些水,然後壓上切糕上,效果也不錯哦。)
第十步:吃的時候,在刀上抹一些水,然後就可以輕松將切糕切開了。(冷藏後再撒一些白糖吃,味道更好哦~)
小提示
也可以用電飯鍋來蒸糯米飯,蒸好後,記得多攪拌一會,讓其有粘性。
Ⅱ 糯米應該怎麼做好吃
糯米味道清香,口感軟糯,很好吃。糯米的營養也是很豐富的,它含有蛋白質、鉀、鈉、鈣、煙酸、鐵、維生素等多種對人體有益的營養成分
糯米的做法還是有很多的,比如糯米蛋、芒果糯米飯、糯米蒸雞翅等,都很好吃,而且做起來也不算難,很簡單易學,大家動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【糯米蛋】
糯米淘洗干凈後放入適中浸泡三四個小時,泡好後撈出瀝干水分放入盆中
干香菇放入溫水中泡發,泡發好後切丁放入盆中。豬五花肉切丁,然後用料酒和醬油腌一兩個小時,腌制好後放入盆中,盆中放入青豆粒,倒入醬油和老抽,放入食鹽和白砂糖以及味精攪拌均勻腌半小時
准備一些生咸鴨蛋,將鴨蛋刷干凈,將鴨蛋尖頭那一端敲出一個小口,將鴨蛋的蛋白倒出去,留下鴨蛋黃,將腌好的糯米塞入蛋殼中,將其添滿後包裹上錫紙
好吃的糯米蒸雞翅就做好了,大家可以嘗試製作一下
大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!
Ⅲ 糯米需要如何做才比較好吃
糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。糯米要怎樣做才比較好吃呢?接下來學習啦小編為大家推薦一下糯米好吃的做法。
糯米好吃的做法一:人參糯米雞
材料
春雞1隻長糯米1杯韓國水參人參須(生)150g紅棗6粒松子5g栗子6粒蔥花10g薑片10g米酒100cc水2000cc鹽適量
做法
step1將雞外表及內部洗凈,糯米洗凈瀝干備用
step2將糯米、人參須、紅及薑片放入雞腹中,以牙簽縫起
step3將雞放入滾水中滾燙約3分鍾後洗凈
step4再將全雞放入2000cc水中,煮滾後轉小火,放入松子及米酒,蓋鍋蓋熬煮約90分鍾即可
4再加入糯米混和
5加入水、老抽、豉油及鹽煮沸,持續攪拌防止糯米飯黏底
6蓋上鍋蓋,將火調至中火,煮10-15分鍾直至飯吸干水
7以鹽及胡椒粉調味, 灑上蔥粒
8即可上碟
Ⅳ 糯米怎麼做好吃 糯米最好吃的做法是什麼
糯米是生活中常見的一種食材,因其口感極佳且做法多種而深受人們的喜愛,那麼糯米怎麼做好吃?糯米最好吃的做法是什麼?下面我就為大家一一講解,希望對大家有所幫助。
糯米怎麼做好吃
食物多樣,適口者珍所以沒有最好吃的只有更好。糯米的做法太多的種類,比如大家熟悉的湯圓、麻圓、粽子、朝鮮族的打糕、四川成都的三大炮、東北的粘豆包等等等等,各有各的特點、各有各的味道。
糯米最好吃的做法是什麼
1、芒果糯米飯泰國的芒果糯米飯是久負盛名的,利用了熱帶的芒果和椰漿以及香蘭葉作為主要風味的來源。
2、珍珠丸子珍珠丸子是比較傳統的蒸菜,而且也算是主食入菜的典範,可以避免膳食營養不均衡,還可以保護肉中的營養減少損失。
3、蒸糯米糯米用水浸泡五個小時,上蒸隔上氣後蒸20分鍾,加紅糖拌糯米,還有八寶飯、南瓜飯等等。
胃腸不好的人可以吃糯米嗎
腸胃功能不好的人不要多吃糯米。雖然糯米味甘性溫,能暖補脾胃、益肺養氣。但糯米比大米性私,消化得慢一些,因此脾胃虛弱者不宜多食,以免引起胃脹與消化不良。
Ⅳ 糯米最好吃的做法是什麼
糯米是糯稻脫殼的米,在中國南方稱為糯米,而北方則多稱為江米。糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。下面說一下粢飯團的做法:
原料:大米200g、芝麻適量、肉鬆適量、糯米400g、榨菜適量、油條適量
做法:
1、糯米和大米按照2:1比例放入鐵釜飯煲
2、選擇粗糧飯,按開始燒制(香軟和勁道的口感可以自己選擇)
3、在桌上屜上一條打濕的布和一張保鮮膜,在保鮮膜中撒上一些炒熟的芝麻
4、用勺子沾些許涼開水防粘,舀一勺糯米飯,用勺子攤開壓緊
5、在米飯上放上榨菜、肉鬆鋪平
6、再放上油條,其他餡料可以根據自己的口味增加哦!
7、捲起一邊,壓緊
8、捲起另一邊,把飯團壓緊、壓實即可
油條的酥香,榨菜和肉鬆的咸鮮,讓人慾罷不能的小時候味道,滿滿一口幸福漫溢。
關於糯米好吃的方法真的很多。在吃之前,我們先簡單了解一下糯米,糯米和粳米的最大不同之處是在於澱粉的結構不同,糯米的澱粉主要是支鏈澱粉,所謂支鏈澱粉就是澱粉的結構有很多分支,這種澱粉有個特性,就是分支上的一些鍵很快被打斷消化,但主體上的結構緻密卻不容易消化,這說法不夠專業,但大體就是這個意思哈,所以有人說糯米很容易消化,更大一部分人說糯米不容易消化,其實是易消化的那部分消化很快,所以不適合糖尿病患者吃,很容易造成血糖上升,同時糯米還有一部分比較難消化,所以不適合腸胃不好的人吃,同時不利於減肥人群吃,因為消化快的那一部分有可能身體用不了,就會用脂肪的形式儲存起來。
總之,就是正常 健康 人群吃糯米也要適量。
轉入正題,我們來說說糯米可以做什麼好吃的。
糯米最經典的吃法就是湯圓了,有咸湯圓,有甜湯圓,還有米酒釀湯圓,還有元宵。
這糯米對於中國飲食文化有著很不一般的意義,湯圓是中國一些城市過年必吃的,元宵是中國正月十五吃的,清明節的青團,也是有糯米的,端午節的粽子,也是有糯米的,八月十五的糍粑,也是糯米做法,糯米總是和中國傳統節日有關。
芙蓉酒釀湯圓
酒釀雞蛋
甜湯圓
還可以做漂亮的雨花石湯圓。
還可以做湯圓餅。
青團
還可以和南瓜一起蒸,做糯米南瓜。
還可以做蜂蜜糯米藕
還可以做糯米丸子,年糕,糯米雞、八寶飯、糯米扣肉等,可以做很多糯米的 美食 ,要說最好吃,還得看個人的口味。
糯米可以做好多 美食 ,比如珍珠排骨,糯米板栗粽……我兒子最喜歡我給做的燒麥,把香菇,胡蘿卜,豌豆,肉沫一起炒香和上煮熟的糯米飯(糯米浸泡兩小時然後用電飯煲煮熟,口感相當軟糯)然後用擀薄的餃子皮給包好,放冰箱隨吃隨蒸!兒子一個人一次可以吃六個!但是糯米不太好消化,所以給他限量3個封頂!
糯米這樣做更好吃哦~
糯米丸子啊!首先,糯米的主要功能是溫補脾胃,所以對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用。糯米與山葯熬粥,可強健脾胃加蓮子同熬,可溫中止瀉食慾不振的,可將糯米與豬肚同煮而食,方法是將糯米浸泡半小時後,裝到豬肚內,燉熟後吃肉喝湯,內裝的糯米取出晾乾,分次食用。糯米對於哮喘、支氣管炎等慢性病患者,恢復期的病人及體虛者,都是一種很好的營養食品。
1、將荸薺切成綠豆大小的丁;將肉餡放在碗內,加入荸薺、雞蛋、澱粉、胡椒粉、雞粉、鹽和少許清水,用力攪拌成厚糊狀;蔬菜擇洗干凈;糯米洗凈,用開水浸泡10分鍾,瀝干水分待用。
2、將肉餡逐一捏成肉丸,表面粘滿糯米,用旺火蒸熟(約需20分鍾),盛入盤中待用。
3、炒鍋置旺火上,放油(最好是豬油)燒至五成熱,放入蔥姜炒出香味,加入一杯水燒沸,放雞粉、鹽、胡椒粉調好味,再放入蔬菜燒熟,用水澱粉勾芡,淋在丸子上即可。
最後, 老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃。 糯米年糕無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。 濕熱痰火偏盛、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹、糖尿病等病症患者不宜過多食用。
糯米雞,糯米包油條,糯米圓子,芒果糯米飯,糯米燒麥,糯米蒸排骨,糯米瓷飯糕,糯米八寶飯等等,在糯米控眼裡看來,糯米真心是怎麼做都好吃。如果一定要選個「最」字出來么。。。那,前一陣爆火的網紅 美食 「糯米蛋」勉強列個前茅好了。
做糯米蛋需要的材料很豐富,除了糯米,還需要有生的腌好的咸鴨蛋,香菇,五花肉,除此之外,還可以放些玉米粒,豌豆粒之類的。
調料么,姜,料酒,醬油,蚝油,香油,胡椒粉這些少不了。
最好吃的糯米蛋做法:
1.糯米提前一夜泡漲,撈出瀝干水分。把五花肉去皮切小丁,香菇洗凈也切小丁,一起裝進一個大碗里,加薑末,料酒,醬油,蚝油,胡椒粉和香油拌勻腌1個小時。(糯米最好用圓糯米,實在沒有用長粒糯米也可以,但圓的更好)
2.把生咸鴨蛋洗干凈擦乾水分,在一頭小心敲開一個口子,倒出蛋清,只留蛋黃在鴨蛋殼里。(記住,一定要腌好還沒煮的咸鴨蛋,那樣的咸鴨蛋黃黃是凝固的。倒蛋清的時侯注意下,盡可能的讓它流干凈,殼裡面只留蛋黃就好)
3.把步驟1里腌好的糯米肉餡灌進鹹蛋里。罐的時侯要注意不要把殼弄破了,再然後也不要裝太滿太緊實,糯米會續蒸的時侯會脹大的。
4.全部糯米蛋都弄好後,破口朝上入蒸鍋,大火蒸45分鍾左右,直到糯米全熟,好吃的糯米蛋就做好了。(蒸的時侯如果如果有蒸蛋架,放在架子上立著最好,如果沒有,自己想辦法在底下墊東西讓它立好,實在不行,在每個蛋外麵包一層錫紙,反正不要讓糯米在蒸的過程中跑出來)
試試,糯米包裹著鹹蛋黃,好吃慘了
糯米的話我們一般是用來做糯米飯,煲好的糯米,像炒飯一樣炒,很香很好吃。但我們客家人更喜歡用糯米粉來做做各種小吃
冬至時節做糍粑,
清明節做艾葉板
綠豆糯米湯圓
過年時的甜板,湯板還有各種板類,都是我們客家人最愛的美味小吃
糯米有很多種做飯,下面為你一一到來~
1.普通糯米飯
材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。
做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗干凈後並放入鍋內先蒸20分鍾,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。
功效:具有健脾利水、 減肥之功效
2.苗族糯米飯
苗族主食之一,在苗族人民生活中佔有重要地位,為男女老幼喜愛之食品,人們認為吃粘米飯不頂餓,味淡,不及糯米飯香,不用菜也能吃下,不用筷子, 苗族糯米飯
手捏著吃極為方便。凡逢走親訪友的禮品,各種節日(姊妹節)的主食,多為糯米做成的各種食品。有甑蒸絢白的糯米飯,染成五顏六色的花糯米飯,枕頭形和三角的粽子、糯米粑,以及釀酒、長途旅行或上坡做活,多以竹製盒盛糯米飯儲之隨身帶去食用。在新媳婦初見翁姑,女婿拜見岳丈時,糯米製作的上述禮品是必備的禮物。因此,糯米的用量比例是很大的。縣境苗族人民煮粘米時普遍採用木甑蒸和鼎罐煮悶熟。多是按米放水,不濾米湯,群眾稱為「按湯飯」,苗語稱「告翁賀」,食之既不淡味,又有營養。糯米是先用冷水泡發脹後,過濾放於木甑上蒸熟,再盛放於木盆內而食。粘稻或糯稻,多是舂一次吃一天,常年如此。認為現舂現煮,吃了養人,放久了的米是陳米,吃了不養人。糧食加工工具有石碓、水碾兩種,是很早就使用的工具,每戶必備。水碾(有稱水磨的)碾米才是三幾百年 歷史 ,據傳是外族傳入的。近水的寨每寨有架或數架水碾,也只有在農忙季節才使用,乾旱主要還是依靠石碓舂米。加工方法,把焙籠烘乾或日曬乾的稻穀放入石臼內,用腳踏碓桿後端,使舂桿起落,利用落下的力來舂米,舂好即篩去糠而得凈米。
各種糯米飯的製作方法
排骨糯米飯
原料: 排骨、香菇、藕、糯米
製作: 1、糯米蒸熟,備用。香菇泡好,備用。藕洗凈。
2、泡好的香菇切片。
3、排骨紅燒(紅燒過程略),注意不用收汁,火候可以嫩點。
4、把排骨撈出,備用。
5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒,讓香菇吃足汁。不用把汁收完。
6、藕切碎丁,和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁,倒在一起拌勻。
7、裝盤,上鍋蒸。聞到香味後,5分鍾關火出鍋。
菠蘿糯米飯
既是主食,又是菜餚,以新鮮菠蘿和糯米為原料製作。
製作菠蘿糯米飯,取鮮菠蘿一個,糯米適量。菠蘿去掉柄和過長的尖葉,再將帶葉柄的尖端切下一塊作蓋子,菠蘿肉質劑出剁細。糯米經泡水、淘洗後蒸熟。取一團糯米飯與剁細的菠蘿拌勻,填入挖空的菠蘿內,加上預先切下的蓋子,重新故入木甑內蒸至菠蘿熟透即可。
菠蘿飯,外型是一隻完整的菠蘿,形狀美觀大方。菠蘿殼內是菠蘿肉與糯米飯緊密結合的柔軟飯團,米飯帶有明顯的菠蘿味,是一種風味獨特的食品。
糯米是我個人非常喜歡的一種食材,清香軟糯,不僅與各種食物都百搭,而且磨成糯米粉後,造型也可以百變,中國很多的傳統小吃零食都是糯米做成的,如驢打滾、艾窩窩、糍飯、青團、糯米糍、麻薯、三大炮、葉兒粑等等等等,很神奇的是糯米無論做甜做咸、加肉還是加菜,哪怕是曬幹了做成炒米或者米泡,也都非常好吃,所以親要想問最好吃的做法是哪種?這個真是沒有標准答案,因為每個人的口味和喜好都不一樣,無所謂最好,只有你最喜歡哪一種。
所以這里給親一個我 自己非常喜歡的菜譜吧——荷香糯米蒸排骨,腌漬入味的排骨和糯米一起用荷葉包住上鍋蒸,糯米吸收了排骨的肉汁和荷葉的清香,是非常有誘惑力也非常美味的一道菜。
荷香糯米蒸排骨
原料:新鮮荷葉1張、糯米300克、排骨500克、生薑20克、料酒10克、鹽3克、雞精少許、胡椒粉1小勺、老抽1小勺、豬油15克
1.新鮮荷葉一張,洗凈備用;
2.糯米淘洗干凈後,加入1倍以上的清水浸泡2小時以上;
3.豬排骨剁成約1寸長左右的小段,浸泡出血水後,濾干水分備用;
4.將排骨置於一大盆中,加入薑末、料酒、鹽、雞精、胡椒粉、老抽拌勻,腌制1小時以上;
5.排骨腌漬入味後,將泡至漲發的糯米濾干水分,倒入排骨盆中,加入1勺豬油攪拌均勻,為了使糯米充分吸收排骨腌出來的汁水,不要直接蒸,最好靜置5-10分鍾;
6.將荷葉攤開,倒入拌好的糯米和排骨;
7.將荷葉從四邊向中間包起,收口朝下放入蒸籠,然後往高壓鍋中注入少量水,鍋中放格架,將蒸籠置於格架上,蓋上高壓鍋蓋,大火燒上汽後轉小火,壓制30-35分鍾;
8.冷卻後,開蓋放汽,取出裝盤,將荷葉剪開即可食用。
糯米團&
銀耳湯
賣糯米團的嬢嬢姓范,在春森路社區門口擺攤已經十多年。來的多是老熟客,後來也有慕名者,有的甚至打包幾十個帶上飛機去外地。
采購食材、蒸糯米、熬
銀耳湯
製作工藝是這樣:把糯米揉搓成一個長條團子後,雙手握住紗布兩邊,朝著同一方旋轉四五下,擰緊包裹住
糯米團
最後,將糯米團從紗布取出,經過沾糖(白砂糖、黑芝麻)、裹粉(黃豆面)、裝袋遞出來,還順便和熟客們談談天。
說著挺容易,但要把糯米蒸地軟硬適中、糯米團裹得緊實不散架,一分鍾裹出四五個一氣呵成,不泥帶水估計除了范嬢嬢沒有幾個人能做到啦。
趁熱吃上一口,再喝上一口
銀耳湯
人均消費:5元(
糯米團
推薦:五顆星(重慶崽兒的童年味道)
營業時間:7:00——11:00
地點(上清寺人民路223號學田灣公交站下車,向消防隊方向陳燒餅處拐進學田灣
正街