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茄子糯米飯最好吃的做法

發布時間: 2023-06-18 12:43:01

⑴ 糯茄子的家常做法

主料main

茄子2個青椒100克

輔料others

鹽2克醬油2克油20克味精2克

油燜糯米茄子的做法

步驟step

1

煎好的茄子,好香糯的

⑵ 家常茄子最好吃4種做法

家常茄子最好吃4種做法

家常茄子最好吃4種做法,茄子很多人都喜歡吃,而且是為數不多的紫色蔬菜,茄子肉質比較細膩而且松軟,茄子的營養價值在各類蔬菜裡面都是比較高的。以下詳細介紹家常茄子最好吃4種做法。

家常茄子最好吃4種做法1

一、西紅柿燒茄子

這是我最喜歡吃的一種做法,味道酸甜,下飯很香,每次做了這道菜我都能多吃一碗飯,非常家常的做法,一看就會做了,你也試試。

准備好一兩個西紅柿、兩個茄子、一個青椒。西紅柿清洗干凈,切成小塊待用,不喜歡皮的話可以用開水燙一燙將外皮去掉,再切成塊。

茄子洗凈,去掉茄子蒂,不需要去皮,切成滾刀塊或者小粗條,裝進大一點的碗里,放少許鹽抓拌均勻,腌制十分鍾。

時間到後稍微擠一下水分,不需要擠得太干,處理好後倒入適量玉米澱粉混合,給茄子表面裹上一層澱粉。

鍋內加油,燒到五成熱時,把茄子放進去,炸成外層有些硬的程度,撈出控油。

調一碗料汁,放入白糖、生抽、老抽、番茄醬、水攪拌均勻。

鍋內留底油,燒熱後放入蒜末、蔥白末炒香,倒入西紅柿翻炒,炒軟後倒入青椒塊翻炒。

青椒斷生後倒入茄子翻炒,快速炒幾下後倒入料汁,炒到粘稠即可。最後撒點蔥花就可以出鍋了,西紅柿燒茄子,看著就很有食慾,你也快嘗嘗。

二、肉末茄子

相信有很多人都去飯館里吃過肉末茄子,是一道非常受歡迎的下飯菜,其實我們在家就能做,而且做出來不會非常油膩,教你一招這么做不吸油。

准備兩個茄子、一塊五花肉。茄子洗凈去掉茄子蒂,切成滾刀塊或者小粗條。加水清洗一遍,控水後加鹽抓拌,腌制十分鍾,待會兒炒茄子不吸油,用一點油就夠了。

五花肉去皮,剁成細膩的肉末。大蒜多一點切成蒜末,切點蔥花待用。調一碗料汁,少許白糖、一勺生抽、一勺蚝油、一勺老抽、少許澱粉、適量水混合均勻。

炒鍋內加少許油,倒入腌制後的茄子,炒到茄子發軟即可,盛出待用。

熱鍋涼油倒入肉末,炒到變色並微微出油的狀態,放入蒜末翻炒,炒出香氣,喜歡吃辣的話可以放點。

炒好後倒入茄子,快速翻炒均勻,然後倒入料汁繼續翻炒,一直炒到湯汁變少並濃稠即可,肉末茄子就可以出鍋了。

三、涼拌手撕茄子

喜歡吃涼拌菜的朋友可以試試涼拌手撕茄子,製作起來不需要太繁瑣的步驟,做好後看起來就很有食慾,吃起來清爽可口。

准備兩三個茄子。茄子洗凈去掉茄子蒂,整個放進蒸鍋,如果茄子太大可以切成兩半,放入蒸鍋後大火蒸十分鍾,時間到後用筷子扎一下最厚的地方,可以輕松扎透就可以了。

取出茄子稍微放一會兒,不然太燙了。調一碗料汁,碗里加入蒜末、鹽、白糖、生抽、香醋、香油、小米椒圈攪拌均勻。

等茄子涼下來後,用手撕成小條,稍微細一些涼拌出來更入味好吃。

撕好後倒進大碗內,再倒入料汁攪拌均勻,最後放一些蔥花或者香菜末混合,涼拌手撕茄子就做好了。

四、炸茄盒

有時候嘴饞了想吃點炸的.,那就做炸茄盒,比去外面買炸貨好多了,好吃又健康。

准備適量茄子和一塊五花肉。五花肉去皮洗凈剁成細膩的肉末,或者用料理機打好,裝碗後加少許生薑末、鹽、生抽、胡椒粉、雞精攪拌均勻,再加一個雞蛋和少許澱粉混合。

茄子洗凈,去掉茄子蒂,再切成稍微有一點厚度的圓片,再用刀在圓片上切一刀不要切斷。

調一碗麵糊,碗里倒入一大勺麵粉,和半勺澱粉,如果茄盒的量多,就加兩勺麵粉一勺澱粉,再放入少許鹽和胡椒粉,攪拌後加一個雞蛋,混合好後分次加入少許清水,攪拌成稠酸奶的狀態,然後加一勺油攪拌,細膩順滑就可以了。

鍋內加油,燒到五成熱,再燒油的過程中快速把肉塞進茄子內,油熱後茄盒放進麵糊里裹一下,裹好後放入油鍋,中火炸到金黃色,炸完後,再升高油溫復炸一次,炸茄盒就完成了,外酥里嫩好美味。

家常茄子最好吃4種做法2

一、西紅柿炒茄子

這個是名副其實的近親結婚,一個是番茄,一個是茄子。番茄去皮切丁,茄子也去皮切丁,鍋里放油把茄子炒的油光發亮炒透了後,下蔥花,番茄,炒幾下後放鹽,白醋,白糖,五香粉,番茄爛了就行了。

人近親結婚據說影響下一代的智商,蔬菜近親烹飪據一夫說只會增加食慾。

二、蒸茄子

茄子整個蒸軟,也不要太軟,至於蒸多少分鍾也沒計算過,有人喜歡吃軟的,有人喜歡吃稍微有點硬芯的,依據個人喜好為定,不過如果蒸的太軟出水太多,也不好看,所以蒸的時候不要放到盤子里再蒸,而是要直接擺在蓮子上,這樣水就趟下去了。

用蔥姜蒜末,辣椒油,香油,鹽,醬油,醋白糖對好汁,蘸著吃吧。

三、有茄在裡面

呵呵,這個是濫竽充數,猛一看上去好像以丸子和豆角為主,不過既然裡面有茄子就算在這個帖子里吧

茄子,豆角,肉丸子都放油里炸熟,倒出來控凈油,鍋里留油少許,下蔥姜蒜炒香,加點開水或肉湯,淋點料酒,醬油,把炸好的東西放進去,放鹽和白糖還有胡椒粉,燒一下勾芡就行了。

這也可以叫做地三鮮,地里種的茄子,豆角,地上跑的豬做的丸子,所以叫地三鮮。

四、尖椒炒茄絲

都切絲,然後放油炒茄子,茄子軟的時候放蔥姜蒜,放尖椒,放料酒,醬油少許,白糖,鹽,胡椒粉,炒幾下就行了。

茄子這個東西油多才好吃,如果你不想吃這么油膩,那你就准備一把平底不粘鍋,少放油,剛炒的時候茄子會把油都吸走,不過不要擔心,炒一會後茄子軟了油就會吐出來,不過話說回來,還是油多香呀。

家常茄子最好吃4種做法3

紅燒茄子的家常做法一

材料:

茄子、料酒兩匙、八角(大料)兩玫、蔥三棵、蒜三瓣,切片、香菜兩棵、豆瓣一匙、醬油一大匙、白糖一咖啡匙、雞精一咖啡匙同放一個碗里、澱粉一大匙加水兌成芡汁。

做法:

1、茄子一斤,切滾刀塊,用一匙鹽拌勻腌20分鍾。將腌過的茄塊用力擠干水份。

2、鍋中放油燒至三成熱,倒入茄塊翻炒至呈黃色時成盤里。

3、鍋洗凈,放少量油燒至五成熱,將蔥碎和蒜片以及八角放入炒出香味,倒入茄塊翻炒。

4、茄塊炒時放料酒、豆瓣碗里的所有調料、半杯湯或水燒沸後勾芡。

5、撒入香菜。

紅燒茄子的家常做法二

材料:

豬瘦肉餡300克,茄子一個,蔥2顆,姜8大片,新鮮桔皮一小塊。

丸子餡調料:

鹽1.5茶匙,料酒一大匙,糖0.5茶匙,香油一茶匙,澱粉3茶匙,蔥一顆切沫,姜4片切沫,新鮮桔皮切沫,三大匙水或高湯。

燉丸子調料:

生抽2大匙,老抽一大匙,糖一茶匙,鹽0.5茶匙,料酒2茶匙,蔥一顆切蔥花,姜4片切沫,香油1/4茶匙。

做法:

(1)將茄子厚厚地削去紫色的皮,留下皮待用。

(2)將去了皮的茄子白肉切小碎丁(紅小豆大小),用了約200克茄子丁。

(3)將茄子丁和豬肉餡用丸子餡調料調勻,用筷子朝一個方向使勁攪,直至攪至茄子丁與肉及調料完全粘在一起。

(4)平底鍋內放1.5大匙橄欖油,輕輕晃一下鍋讓鍋底均勻沾油,小火加熱取肉餡一團做成丸子,小心放入鍋內,將八個丸子依序排列。

(5)爐頭開至中火,當聽到鍋底有煎肉的「吱吱」聲了,小心從鍋沿加入半碗涼水,像煎鍋貼那樣燜煮。

(6)待到水即將收干,鍋里的肉丸子已緊縮成型。這時把丸子們移至沙鍋或深一點的鍋內,加水與丸子表面平齊,放入燉丸子調料也可根據個人喜好調好湯汁的口味,小火燉至丸子軟熟即可。

紅燒茄子的家常做法三

材料:

茄子3根。

做法:

步驟1:將茄子洗干凈切成滾刀塊。

步驟2:把油加熱將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。

步驟3:鍋內放入兩勺油,爆香乾辣椒和蒜,然後放入炸好的茄子。

步驟4:加醬油、糖、酒翻炒一下。

步驟5:稍微加點水,加點鹽,收一下湯汁。

步驟6:起鍋前加點雞精,撒點蔥花就可以了也可以適當的勾點芡。這次做的茄子賣相不是太好但絕對很好吃,如果你不喜歡吃茄子皮也可以炸茄子前去下茄子皮的。

⑶ 茄子燜飯怎麼做好吃 茄子燜飯的的做法

茄子是我們大家都比較喜歡吃的,味道也很好,茄子的做法有很多,茄子燜飯就是其中一種,燜出來的飯又香又好吃,下面來看看做法吧。
茄子燜飯怎麼做好吃 
食材:米飯、長條茄子、肉丁、料酒、鹽、雞精。

1、電飯鍋中把米泡一下,然後蒸上。

2、選細長的長條茄子,洗凈,切成塊。

3、肉丁備好,加料酒、鹽、雞精腌一會兒。

4、鍋中放油,燒熱後放入肉丁翻炒,再加入茄塊,過一下油,稍稍變軟即可關火。

5、米飯蒸到二十分鍾左右的時候,還稍稍有點稀,這個時候可以放入炒好的茄子肉丁,鋪在米飯上邊即可。

6、再繼續蒸米飯和茄子,燜飯熟了即可.

茄子燜飯的的做法
原料:茄子、肉末、胡蘿卜、洋蔥、大米、老抽、生抽、料酒、鹽、蔥、姜。

1、茄子洗凈切成條。

2、洋蔥切丁,胡蘿卜切丁,蔥切段,姜切絲,肉末中放料酒和鹽腌10-15分鍾。

3、鍋內放油,放入蔥姜爆香,放入肉末翻炒,撈出,因為我不愛吃蔥姜,把蔥姜都挑出來啦,就是調個味。

4、放入胡蘿卜丁和洋蔥丁翻炒,炒到胡蘿卜變色洋蔥有香味。放入茄條繼續炒。

5、可以放入點水,炒到茄子變軟。

6、放入肉末。放一勺老抽炒一會,再放一勺生抽炒一會。拿出淘好的米。水不要放多了,因為炒的茄子里有水。

7、攤攤平,讓電飯煲開始燒。

茄子燜飯的營養價值
茄子燜飯屬於精品主食,主料是大米、茄子、豬肉,茄子又名落蘇、酷蘇,營養豐富,尤其含大量維生素D,能保護血管。茄子的營養價值很高,其主要成分有葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及VA、VB、VC,尤其是糖分含量較番茄高一倍,而茄子纖維還含一定量的皂草甙,並且在紫茄子含有較豐富的Vpp。

茄子燜飯的肉要腌制嗎
先來腌制豬肉讓他們進行一個充分的腌制,腌制的時間大約保持在半個小時以上,最好可以放到冰箱裡面讓它腌制一碗,這樣才可以更好的去除肉片本身的肉腥味,而且也可以使得這整道菜裡面的肉吃起來會更加的有味道一點,