❶ 用豬尾骨可以煲哪些湯需要備好哪些食材和調料
「豬尾巴」其實是一道非常營養且美味的滋補食材,最適合的做法自然就是煲湯了,豬尾巴煲湯不但營養滋補,吃著還比較暖胃爽口,還有著「男人吃了補腎,女人吃了養顏」的食療效果,並且豬尾巴在口感上也要比豬蹄更加軟糯且食用更為方便,算是一道非常不錯的滋補湯品主食材了,下面麟大官人就給大家推薦一道營養美味且美容養顏的豬尾巴湯品。
先准備好各種食材,豬尾巴200克、蓮子40克、干淮山20克、紅棗15克、姜根據自己的口味進行調整,不過肯定是要放的,所有的材料准備的同時,記得浸泡下蓮子,將其清洗完畢,放入鍋內進行小火慢燉,充分的進行出水,去掉腥味。豬尾巴煲板栗是最營養的,板栗大家都知道是滋補身體的,其實豬尾巴也是一樣的,豬尾巴連著尾椎骨,也是十分有營養的,這兩種食材放在一起,營養健康還補允膠原蛋白,喜歡的朋友可以試一試。
❷ 豬尾巴和什麼一起煲湯是最好的
栗子紅棗豬尾湯
材料:栗子肉1斤,豬尾骨1斤,去核紅棗適量,姜幾片,鹽
做法:
1.去掉外殼的栗子肉一斤用開水燙一下去內衣.
2.豬尾骨一斤焯水後洗凈.加上去核紅棗適量和幾片姜一起煲三小時下鹽調味.
百合南北杏豬尾湯
材料:豬尾200公克,百合15公克,黑棗6顆,南杏5公克,北杏5公克,薑片10公克,水400cc,水2杯,鹽1/2茶匙,米酒1/2茶匙
做法
1.豬尾剁小塊備用。
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸後,將作法1的豬尾塊放入滾水中汆燙約1分鍾後取出沖涼,放入電鍋內鍋中。
3.百合泡入份量外的水中約10分鍾後瀝干備用。
4.黑棗、南杏、北杏用清水略為沖洗後,與薑片、作法3的百合、水加入作法2的電鍋內鍋中。
5.電鍋外鍋先加入2杯水後,放入作法4的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約20分鍾後,再加入鹽及米酒調味即可。
豬尾海帶薏米湯
材料:豬尾1根,薏米若干,海帶若干
做法
1.豬尾處理好,到鍋里過一下油。
2.薏米、海帶要提前一晚泡好。
3.將豬尾放在湯鍋中,加足量的水,煮開,倒入薏米和海帶,燉一個小時。
豬尾鳳爪香菇湯
主料:豬尾2隻,鳳爪3隻,香菇3朵,水6碗,鹽少許。
做法
1、香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
2、豬尾切塊並氽燙。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,並用大火煮滾再轉小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
❸ 蘋果煲湯放什麼材料
問題一:熬蘋果湯加什麼配料? (1) 簡單蘋果湯
功效:生津、益氣、止瀉。
來源:民間驗方
出處:中華葯湯譜
用 料:蘋果250克,白糖20克。
做 法 :將蘋果洗凈,切片;加水適量,煮成果汁,加白糖煮沸即成。
用 法 :每日3次,飯後服飲1小碗,連服食1周。
注 釋:
蘋果營養豐富,味道鮮美,含水量較多。味甘酸,性平。補心養氣,生津吵櫻備止渴,健脾和胃。因含鞣酸,具有收斂作用,故又可止瀉。湯中加入白糖,既可調味,又具清熱、生津、止渴的作用。二物為湯,清熱、生津、益氣、止瀉。
適應症:宜於保健助消化,醒酒,並治升毀經行腹瀉
類別:葯膳
(2) 胡蘿卜蘋果湯
原料:
胡蘿卜45克、洋蔥25克、蘋果60克、雞高湯1.5杯、鹽適量、黑胡椒粉適量。
做法:
1.胡蘿卜去皮切片,洋蔥切絲,蘋果去核切片。
2.鍋中放入橄欖油加熱,加入做法1的材料炒軟至香味散出。
3.倒入雞高湯煮滾,再以小火燉煮約10分鍾,以調味料調味,即可食用。
營養:富含豐富的維生素C、β-胡蘿卜素、維生素A、纖維素。
(3) 沙參玉竹蘋果湯
主料:沙參;玉竹;蘋果一個;瘦豬肉半斤;南北杏仁
做法:
將所有的料洗凈,鍋中放入8分滿的水,開後放入所有材料,大火滾20分鍾不要蓋蓋子,然後轉小火蓋蓋子1小時30分鍾即可。
功效介紹:
玉竹呢滋陰生津和它功效接近又相輔相成的沙參是最佳拍檔;沙參清熱養陰潤燥養顏;瘦肉呢也有滋陰功效;南北杏潤肺止咳化痰;
小貼士:
沙參玉竹中葯房都有售,兩種各買一兩可以用兩次花費在4.5左右。
好沙參呈奶白色,細條狀(有的葯房賣切成小段的也是可以的)。
肉一定要用純瘦肉(不喜歡肉味可以不放);南北杏仁是兩種。北杏仁帶略帶苦味與南杏仁搭配比例要減少。
這些料在煲煮兩小時已經沒有什麼味道了,精華都在湯中只喝湯就可以了。
所以蘋果只需切成4瓣即可瘦肉切成兩大塊(蘋果一定去核不然湯頭會變酸)。
(4) 潤腸蘋果湯
用料:蘋果2個,瘦肉200克,飴糖(麥芽糖)25克。
做法:
蘋果洗凈去心留皮切塊,加瘦肉、水4碗,煲大半小時即成,飲湯。飴糖最後才放入,成人不用。(超級簡單吧,此款應該算是甜品了)
功效:
通便止瀉,調整腸胃排泄失調之功能。對慢性腹瀉、神經性結腸炎、腸結核初期有一定療效。平時當作餐後食果亦很助消化。
(5) 豬肉蘋果湯
製作材料:
主料:蘋頌宴果500克
輔料:豬肉(瘦)200克
調料:小蔥5克,姜5克,花椒5克,鹽3克,味精2克
做法:
1. 將蘋果洗凈,削去皮,切成1厘米大小的塊,備用;
2. 瘦豬肉洗凈,切成2厘米大小的塊,備用;
3. 湯鍋置大火上,加水1000克,放入蘋果塊,煮沸;
4. 再加入瘦豬肉及蔥、姜、花椒、精鹽;
5. 小火煮至肉熟後即可調味精飲用。
說明:
婦女產後皮膚失去光澤、面色蒼白、出現便秘。常飲蘋果瘦肉湯,可助消化、潤滑肌膚,神采再現,做個靚媽媽!
蘋果味甘、微酸,性平,有生津、止瀉、補氣、健脾功用。
豬肉有養胃潤腸、補肌滋潤功用。
(6) 紅蘿卜蘋果湯
配料:紅蘿卜2根,蘋果3個,脊骨2個
操作:
1.紅蘿卜2根,批皮切成快;
2.蘋果3個,削皮去心;
3.脊骨2個;煲開心後用電子瓦餐煲2個小時。
(7)瘦肉銀耳蘋果湯
材料: 瘦肉400g,蘋果1個,蜜棗6顆,銀耳、胡蘿卜適量。
製法:
1.瘦肉切厚片,蘋果去心切塊,胡蘿卜切塊。
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問題二:蘋果煲湯放什麼好? 蘋果排骨湯
食材
主料蘋果1個豬排骨1條輔料鹽適量
步驟
1.准備材料
2.蘋果切塊
3.排骨飛水後下鍋
4.煮開後用小火慢燉90分鍾
5.下蘋果
6.用大火滾15分鍾
7.下枸杞子
8.下鹽調味出鍋
小貼士
蘋果要在排骨燉出味後再下,用大火滾10分鍾左右就可以了。
蘋果雞湯
雞湯的營養價值很高,含有很多的蛋白質、脂肪、鈣、及部分維生素
蘋果還具有通便和止瀉的雙重功效與作用
蘋果含有豐富的有機酸,可 *** 胃腸蠕動。另一方面蘋果中含有果膠,又能抑制腸道不正常的蠕動,使消化活動減慢
蘋果有降低血壓的作用,最適合老人家了
食材
主料三黃雞300g雞腳4隻蘋果1個糯玉米1根輔料鹽適量薑片適量
步驟
1.三黃雞買雞時斬好件了,洗干凈,把雞的脂肪去掉,雞腳去掉指甲洗凈
2.開水焯一下,涼水沖干凈
3.再起一鍋水,放入洗凈的雞腳雞肉進去煲
4.糯玉米蘋果刷洗干凈,玉米切成一段段,蘋果一切六份,去掉蘋果籽
5.把材料倒進去一起煲
6.加入薑片,蓋上蓋子開始煲
7.大概不用一個小時,湯水變濃白,加上鹽調就可以了
8.不知為啥我喝到變成椰子煲雞的味道了
小貼士
蘋果建議用老樹果,非常適合。
問題三:蘋果湯可以放什麼材料 我提供的是比較家長的做法,希望多指教。 將蘋果切成塊,放入水中,水要多。放冰糖,也可加少量蜂蜜。煮到蘋果完全爛熟為止。不光汁可以喝,蘋果也美味。 希望吃得開心!!!!!
問題四:蘋果和什麼煲湯 一、紅蘿卜蘋果湯
配料:紅蘿卜2根,蘋果3個,脊骨2個
操作:
1.紅蘿卜2根,批皮切成快;
2.蘋果3個,削皮去心;
3.脊骨2個;煲開心後用電子瓦餐煲2個小時
二、瘦肉銀耳蘋果湯
材料: 瘦肉400g,蘋果1個,蜜棗6顆,銀耳、胡蘿卜適量。
製法:
1.瘦肉切厚片,蘋果去心切塊,胡蘿卜切塊。
2.在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開後,再用中小火燉約30分鍾。
3.將銀耳洗凈,泡軟。在起鍋前20分鍾放入鍋中。
4.加適量鹽,即可上桌。
提醒:
1.蘋果和胡蘿卜不用去皮,因為果皮營養很豐富。但蘋果籽容易上火,一定要去掉。
2.此款湯易將味道釋放出來,所以煲好後不僅湯好喝,瘦肉味道也很鮮美,建議選擇後臀尖切較小塊。中老年人食用宜選擇精瘦肉,小朋友食用不妨選擇五花肉,湯的口感會更好。
問題五:蘋果煲湯法有哪幾種? 【蘋果雪梨瘦肉湯】 工藝:煮 口味:酸甜味 主料:豬肉(瘦)(200克) 蘋果(300克) 梨(150克) 蜜棗(50克) 調料:鹽(2克) 製作工藝 將豬肉剁成粒,燒開水先入豬肉粒,蜜棗煲半小時,除去泡沫,再入梨、蘋果續煲半小時,以鹽調味即成。 健康提示 清熱潤肺、健脾開胃、降低血壓、多飲此湯能治食慾不振。 【蘋果菊花無花果湯】――有圖解說明 地址: *** ar/?action-viewnews-itemid-58488 材料與做法: 蘋果一個(去皮去芯切塊),菊花少許,枸杞少許,三顆無花果(不要太多),蜜棗幾粒(沒有就用圓肉代替,也可不放)。 放在燉盅上燉兩個鍾左右,OK。 此湯清內熱,適合夏天飲用。 【哈密瓜蘋果瘦肉湯】 取哈密瓜500克去皮核切塊,蘋果1隻削皮去籽巢並切片,瘦豬肉100克切片,生薑2片,滾湯服食。 能潤肺生津,解渴除煩,益脾和胃。 【安眠養神 紅蘋果紅棗煲生魚湯】 今日靚湯宜紅蘋果紅棗煲生魚湯,它清潤可口,還有安眠養神的作用,可預防黑眼圈的出現。 材料:紅蘋果2個、紅棗3個、生魚1條、豬瘦肉150克、生薑3片。 烹制:紅蘋果洗凈,去皮、心,切塊;紅棗稍浸泡,去核;豬瘦肉洗凈;生魚宰洗凈,慢火煎至微黃,濺入少許清水。一起與生薑放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煲沸後,改為文火煲1個半小時,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用。
問題六:蘋果和紅棗煲湯有什麼好處 蘋果:生津除煩、開胃和脾。(切六件去核) 紅棗:補脾胃、生津液、營養安神。(去核) 但是這不能一起下哦,這些東西不能一起煲湯,它們可能會發生化學作用,產生沉澱,吃多了會拉肚子。
問題七:煲蘋果湯可以放什麼一起煲湯 五花肉。。。。。。。。。。。。。。。。。。
問題八:蘋果可以煲什麼湯? 蘋果雪耳燉瘦肉湯 分量:2-3人份 瘦肉:200克 蘋果:1個 雪耳:半個 胡蘿卜:半根 黑棗:2個 水:4碗 調味料:鹽適量 編輯本段|回到頂部 製作方法 1、雪耳浸泡至軟,撕去蒂部的黃色部分,再撕成大小適中的塊狀; 2、打濕蘋果,用適量鹽揉搓片刻,洗凈;切成6瓣,去芯; 3、胡蘿卜洗凈,切塊;黑棗沖凈; 4、瘦肉洗凈,切塊,汆水撈起; 5、煮沸清水,倒入燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可食用。 編輯本段|回到頂部 功效 養陰潤燥、清心潤肺、補益氣血。 編輯本段|回到頂部 美食科學堂 (一) 黑棗和紅棗一樣,黑棗同樣是鮮棗的干製品(有種說法是黑棗分兩種,一種是鮮棗,另一種屬柿棵,還請植物學家指正)。不論是黑棗還是紅棗,都有良好的補血作用。但從中醫角度來說,它倆仍有些許差別:紅入心,故紅棗偏於補心血,用於心氣血虛;黑入腎,故黑棗偏於補腎精,用於腎精不足之人效果佳。黑棗中含有豐富的維生素與礦物質,像是保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B群,和促進生長的礦物質――鈣、鐵、鎂、鉀等。除此之外,黑棗絕佳的營養價值還在於它含有豐富的膳食纖維與果膠,可以幫助消化和軟便。 (二) 黑棗的用法和紅棗差不多,當零食吃、泡酒浸醋、煲湯做糖水。豬心黑棗湯、蓮子黑棗豬尾巴湯、生地杞子黑棗瘦肉湯等就是適合家常常煲的營養湯品。 (三) 好的黑棗顆大均勻,皮面皺紋細淺,皮色烏亮有光,黑里泛紅。在挑選黑棗時應注意,那些皮色烏黑者為次;色黑萎縮者更次之。 (四) 黑棗含有大量果膠和鞣酸,易和人體內胃酸結合,出現胃內硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
問題九:蘋果可以煲湯嗎? 可以的呀 只不過做出來的菜也是甜甜的 我們老家就流行做一種蘋果菜 都是在年節的時候做呢 寓意甜甜蜜蜜平平安安的的意思 首先把蘋果洗干凈切成2厘米的塊 然後准備好從超市買來的糯米球球 (超市的冷食區有賣的,也可以自己買來糯米面來做)糯米球和蘋果球比例罰以是1:1或是3:2的
把鍋刷干凈 放入清水煮沸,然後把糯米球放進去煮,等水再次沸騰時 把蘋果放進去?(還可以加些其他水果 大棗啊 香蕉菠蘿之類的)等蘋果煮熟了就可以出鍋了稍微晾涼後放入蜂蜜
既好吃有美容哦 呵呵 希望你可以試試
問題十:蘋果燉排骨怎麼煲湯? 主料:排骨 蘋果 海帶
輔料:鹽
做法:
1.准備材料。
2.海帶浸泡,浸泡軟後搓洗干凈,容易用清水泡著,蘋果也浸泡10分鍾。
3.排骨洗凈灼水。
4.排骨姜加適量清水大火煲。
5.洗干凈海帶切成大片。
6.煲開後繼續大火煲20分鍾。
7.加入切好蘋果,煲開轉小火半小時
8.加入海帶小火半小時。
9.加適量鹽調味即可。
❹ 豬尾巴和什麼搭配煲湯比較好喝具體該怎樣做
豬尾巴骨湯
1.清洗豬尾骨,切成小塊,用冷水浸泡60分鍾,在血液中間換水兩次。這也被稱為冷漂燙,這是一種行業中常見的去除魚腥味的方法。
2.木瓜去皮去籽,切塊,泡水備用。生薑切片備用
3.浸泡後,必須經過熱燙的步驟,以去除骨頭的腥味,避免湯的異味。將豬尾巴骨放入冷水中,煮沸煮熟,然後取出,清洗干凈,瀝干水分。
4.砂鍋加入適量清水(注意一次加入足夠的清水),然後加入豬尾巴骨,大火煮去浮沫,再加入花生、薑片,小火煮90分鍾。90分鍾後湯變稠變白,然後倒入木瓜中小火煮20分鍾,然後關火,再加鹽調味。
建議用青皮木瓜,因為煮好的木瓜糖分比較多,煮出來的湯會很甜,煮好的木瓜會爛,所以建議用青皮木瓜,最後一定要加,只需要煮15~20分鍾。
木瓜切塊,清水浸泡,因為未熟的木瓜會有一點黏液和澀味,浸泡兩個小時左右就可以去掉,中間要換三次水。
這是一道湯,味道清淡,味道鮮,不用加太多調料。最後可以加一點胡椒粉提高新鮮度,也可以不加個人口味。
豬尾巴的營養作用那麼多,所以豬尾巴骨是一種非常適合家庭食用的湯。看完這篇文章,轉發,快速收藏。有時間多煮豬尾巴骨湯補補。盡量快點做!