1. 我是激素臉，中醫說不能吃蘋果，那香蕉能吃嗎為什麼..
這個，還真不太清楚。我只知道激素臉不能用刺激的東西，大概蘋果含的果酸比較高，不能吃吧;香蕉應該能吃。
激素臉禁忌:
1、禁食辛辣食物和酒及含酒精類的飲料，這些食物都可以擴張血管，導致毛細血管滲出增加，加重病情，並影響皮膚迅租的修復，因此辣椒和酒必須禁食。2、慎食海鮮類食物，牛羊肉及奶製品等，一方面，蛋白質食物容易引起過敏，如果導致激素依賴性皮炎症狀加重，表明機體對這種食物過敏應該停食。但是此類食物一般富含蛋白質等營養物質。激素依賴性皮炎的病理是皮膚的蛋白質結構被破壞，多食富含蛋白質的東西，有助於皮培昌虛膚的修復。3、忌食油膩食物:油膩食物主要是指油脂類，這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使皮衣病情加重;同時，還配燃要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。祝早日康復
2. 激素臉如何飲食調理，有哪些要忌口的
激素化妝品或葯膏的濫用，造就了一張張激素臉。正是因為激素臉常伴隨有紅、腫、癢、干、爆痘等現象，讓無數患者苦不堪言。生活中一些常見的食物，也會造成這些症狀的加重，或者成為激素臉治療的阻礙，那患有激素臉的你，還在吃這些激素臉的禁忌食品嗎?
一忌：高糖飲食
如巧克力、糖果、含糖餅干、含糖飲料等。攝取過多含糖量高的飲食，多餘的糖在體內會轉化為脂肪，為皮脂和成與分泌提供更多的脂肪，從而誘發或加重激素臉爆痘的症狀。
二忌：高脂肪食物
如蛋黃、乳酪、油炸食品、烤肉、全脂牛奶、堅果、動物內臟等，脂肪含量高的食物作用於高糖視頻類似，都是會為皮脂合成與分泌提供更多的脂肪，從而誘發或加重爆痘症狀。
三忌：易致敏食物
如海鰻、帶魚、海蝦、海蟹、羊肉等食物，也就是中醫所講的「發物」，這類食品容易誘發皮膚過敏現象。對此，患者可根據自己進食後的反應來決定，如自身對海鮮敏感，進食後激素臉病情可能會加重，如果本身並不敏感，且進食後皮膚沒變化，可考慮不再忌口。
四忌：辛辣刺激性食物
酒精，特別是紅葡萄酒，可以加重面部潮紅。患者應避免那些咖啡因、酒精等刺激性食物，這些物質會引起毛細血管擴張,加重皮膚症狀。不僅如此，醋、辣椒、胡椒、肉桂、生薑、花椒、茴香等食品都不宜多吃。另外那些發酵的食物列如乳酪和腌肉，以及香腸和熱狗也同樣可以加重病情，要謹慎食用。
五忌：隨意進補
不良保健食品的濫用，導致少兒性早熟的報道屢見不鮮，主要原因是一些保健食品中可能含有激素或者促進激素合成的物質，所以激素臉患者也不宜食用，可能會加重病情。
六忌：光敏性的食物
由於患有激素臉的皮膚屏障功能受損，肌膚抵禦紫外線的能力大減，宜少吃或不吃芹菜、灰菜、白菜、油菜、菠菜、萵筍、木耳、香菜、胡蘿卜、檸檬、無花果、葡萄籽等增強皮膚光敏性的食物。
3. 激素臉如何飲食調理,有哪些要忌口的
激素臉飲食調理：
1、宜富含纖維食物：如綠豆、大豆、豌豆、花菜、新鮮的生蔬菜等。
2、宜富含鋅食物：如海帶、蘑菇、沙丁魚等食物。
3、宜富含維生素/胡蘿卜素食物：如蘆筍、甜菜、哈蜜瓜、南瓜等。
4、宜富含益生菌食物：如香蕉、蜂蜜、燕麥粥等。
5、宜富含抗氧化劑的食物:如藍莓、石榴、綠茶、櫻桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化劑。
6、宜水：每天要喝水，8-10杯水適宜。
激素臉要忌口的有：
1、忌含糖量高的食物：如巧克力、糖、含糖量高的餅干、碳酸飲料等。
2、忌脂肪含量高的食物：如雞蛋黃、油炸食物、核桃、花生等。
3、忌易導致過敏的食物：如帶魚、海蝦、等民間說的「發物」。
4、忌隨意進補：如保健品、補葯等。
5、忌容易引起日光性皮炎的食物：如香菜、油菜、芥菜、芒果、菠蘿等。
6、忌刺激性、辛辣的食物：如姜、蒜、酒、辣椒、花椒、等。
4. 激素臉應該如何飲食，有哪些禁忌
受激素的影響，加入「修護激素臉」大軍的愛美人士也是越來越多。因此，盡快解決激素臉也是患者們急不可耐的一件事！但是修護激素臉還得講究方法，只有這樣才能達到理想的效果。所以，趕快搬出小板凳跟小編一起get變美的小秘籍吧！激素臉的最佳治療方法，其實很簡單，現在知道還不晚！歡迎借鑒！
修護激素臉如同跑馬拉松，只有堅持不懈的努力，才能收獲出水芙蓉般的肌膚！如果肌膚已經滿臉爆豆、結痂流水、干癢脫皮才想到修護，恐怕已經是亡羊補牢，為時已晚