❶ 蘋果香蕉汁的做法
蘋果香蕉汁的做法，蘋果最好是選啊，脆甜爽口又多汁的富士蘋果比較好，因為這樣的蘋果，它的口感很好，果汁豐富，然後香蕉嗯，個人覺得小的芭蕉吃起來更好，哦，剛剛好量也不是特別大，而且口感吃著綿綿綿綿甜甜的，大概一個蘋果，配一根香蕉，這樣的量就可以配出一大杯，製作果汁的時候，建議把蘋果先洗凈，然後去皮啊，去籽嗯，去核，只要蘋果的果肉，把它切成小塊，然後把香蕉去皮，把香蕉表面的那些嗯，白的條條也給他摘干凈，然後在榨汁機裡面放上一個蘋果，放上一根香蕉，放上大概嗯，100毫升左右的水，如果有蜂蜜的話，割一點蜂蜜也可以啊，用榨汁機給他榨，榨出汁來以後額把，把水果的咋子給他？嗯，濾干凈這樣，一杯自製的，新鮮的哦，健康的，綠色的，毫無一點添加劑的，又利於減肥人群食用的香蕉，蘋果二合一的果汁就做成了，每天早飯前或者是午飯前來這么一杯哦，也有很好的，飽腹感，哦，或者是飯後大概半個小時左右來一杯這樣的，果汁嗯，既可以解了嗯，現在大葷大油的飯食的泥又可以促進腸道蠕動，簡直是一舉多得的好事啊！晚餐來這么一杯果汁，然後再稍微加一口青菜，這就是減肥人群最好的選擇了，既不會讓你挨餓，還可以讓你達到保持身材的目的，我建議大家試一試
❷ 香蕉和蘋果可以一起榨汁嗎
可以一起榨果汁，理論上營養價值並不沖突。只不過可能味道一般般。
注意事項
忌：
蘋果不可與胡蘿卜同食，易產生誘發甲狀腺腫的物質。
蘋果不和牛奶同食，果酸與牛奶中的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起結石。
蘋果不可與干貝同食，能引起腹痛。
蘋果核里你會發現氰化物。把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。當然，如果你吃太多的蘋果核，(前提是要咀嚼並吞下)就有可能有並發症。
(2)芭蕉可以和蘋果榨汁嗎擴展閱讀：
可生食或煮熟食用，也可做成果乾、果醬、果子凍等，蘋果在很多甜食中都會用到。蘋果(5張)在生食或烹制之前 最好在冷水中把蘋果擦凈。
果肉如果暴露於空氣中的話會被氧化而變黑。為防止氧化，要趕快食用或根據特點用途烹制。煮蘋果時可加足量 的水用文火煮。為了提高速度，可以把蘋果切成片狀後再用微波爐加熱2分鍾。根據蘋果的種類決定是否加糖和其他 種類的水果。
蘋果煮熟後，所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能達到降低血糖、抗炎殺菌的效果。
宜：
蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，營養豐富，美味可口。
蘋果和洋蔥都含有黃酮類天然抗氧化劑，同食可保護心臟。
食用量：
每天吃1～2個蘋果就足以達到上述效果了。
男性吃蘋果的數量應多於女性，因為蘋果有降膽固醇的作用。
蘋果的營養很豐富。吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，更重要的是對減少人體疾病大有好處。
不要在飯後馬上吃水果，以免影響正常的進食及消化。
蘋果富含糖類和鉀，腎炎及糖尿病者不宜多食。
不要空腹吃蘋果，蘋果所含的果酸和胃酸混合後會增加胃的負擔。
最佳食用時間
中醫上講人體在上午時是脾胃活動最旺盛的時候，那時候吃
蘋果有利於身體吸收，所以吃蘋果盡量選擇在中午的飯前/後半小時。
食用忠告
忠告1：不妨優先選擇套袋處理的蘋果。這種蘋果表皮干凈而均勻，
受到污染氣體、農葯噴灑等的影響比較小。
忠告2：蘋果秋天成熟，新鮮蘋果當時銷售無需保鮮劑處理，吃果皮更為安全。最不放心的是遠渡重洋而來的外國蘋果，因為它們必定要經過保鮮處理，而且國外水果打蠟更為普遍。
忠告3：新鮮蘋果表面天然有一層果蠟，但還有薄薄的果粉，並非光可鑒人的樣子。蘋果收獲後，為了提高商品價值並延緩蘋果的失水，常用打蠟機進行上光，並可能有保鮮劑處理之類問題，故看到表面特別漂亮發亮的蘋果，特別是反季節蘋果，最好削皮後再吃。
忠告4：最好選擇有無公害、綠色和有機認證的蘋果，這樣的蘋果重金屬和農葯殘留會少得多，即便不等於零，也會比普通蘋果皮中殘留量小，吃果皮更為放心。
身體情況並不是很好的人，早上最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些腸道不好的人。對於一些戒冷的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。
對於身體很好的人來說，早上空腹吃蘋果有一定益處，但是也不能過度吃蘋果，如果早上吃的蘋果過多，很容易導致身體不適。建議吃一個即可。
在早上的時候，尤其是處於空腹的狀態下，吃蘋果可以補充大量糖分，因此說早上吃蘋果對於我們身體益處很大。
蘋果所蘊含的半乳糖荃酸對人體排毒有益，早上吃蘋果有利於防止膽結石。當然蘋果不能代替正餐，早上吃過蘋果之後仍要進食早餐，否則易造成飢餓。