㈠ 蘋果加什麼煮水能瘦身
蘋果和山楂一起煮能減肥。而且減肥的效果很好。
原因分析
山楂能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用，蘋果可以提高腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣。能排出宿便。
舉措建議
山楂蘋果糖水：
一、鍋中放適量水，放入山楂和冰糖，煮至山楂軟爛；
二、蘋果放入煮沸，撇去浮沫。
㈡ 最近「刮油掉秤湯」風很大，薑片和蘋果煮開，這個「新喝法」究竟味道如何
最近“刮油掉秤湯”風很大，薑片和蘋果煮開，這個“新喝法”究竟味道如何？
一、刮油掉秤湯是什麼？說到減肥，很多的人都有自己的辦法，並且是各種各樣的辦法層出不窮，每逢佳節胖三斤，很多的人在過完年之後都覺得自己多多少少有一些胖了，這個時候各種各樣的減肥方式就出現了，網上流傳一種名叫蘋果刮油脂湯，這種刮油脂湯是把蘋果和紅棗放在一起煮，然後聲稱喝這種湯的話，一天可以減三斤，很多的人也紛紛去效仿，希望通過這樣的方式能夠讓自己快速的減肥。
㈢ 蘋果和什麼煮可以減肥
你好！
我現在處於減肥期，據我所知吃煮熟的蘋果能減肥。
我推薦一下我減肥吃的水果：
經水果對女性身體有很好的調理作用，如果女性在月經期間適當食用一些對身體好的水果，就會被瘦身帶來事半功倍的效果喔！專家稱，月經期間經常食用水果，可以防治發生便秘，避免盆腔充血，可以在經期過程中促進減肥的持續進行。期減肥非常有效，水果減肥也很有效，那兩種減肥方法結合之後效果豈不是更佳？
1、香蕉
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
2、蘋果
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
3、木瓜
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
4、奇異果
奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
5、西柚
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。
6、蒟蒻
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是減肥必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。