❶ 在家怎麼做蔬菜湯面最好吃呢
蔬菜湯面好吃重點在湯,湯好,湯面自然好吃,如果你會擀麵,以此來取代掛面,那湯面不要太爽歪歪!
湯面在北方農村的晚餐里是唱主角的,當然南方的精緻澆頭湯面也非常受歡迎,可以說湯面是最具“家”的味道的食物,一碗在手,故鄉悠悠。
開頭說蔬菜湯面重點在湯,不錯,好吃入味的話,無論哪種湯面,食鹽以個人口味為准,建議適量多加,才更突顯湯面味。
老王建議好吃的蔬菜湯面如下,往下看你會看到更好吃的蔬菜面:
一,油菜酸湯面
首先聲明湯飯不是米飯,是面片子,或者直接叫做揪面片,是菜面湯一體的新疆喜聞樂見的家常主食。
新疆湯飯的做法非常繁瑣,其難易程度不下於做新疆拌面,配菜的豐富性也高於拌面。如果你有時間,或休息有空,你可以嘗試一下新疆湯飯,味道濃郁可口,好吃無比。
老王簡單介紹一下做法,麵粉選擇高筋麵粉,和面,醒面的方法和步驟與做拌面一樣,加鹽,多揉多醒。最後擀成面餅,切條,壓平成面片,抹油。
鍋內放花椒油,炒香蔥姜碎,羊肉丁入鍋煸炒,再一次放入土豆丁,胡蘿卜丁,香菇丁,洋蔥碎,西紅柿塊,加入老抽少許改色,加小白菜碎大火翻炒,可加白糖和胡椒粉調味,加水煮開,水量合適,把面片揪成三公分大小的面片丟進鍋里煮熟。成了!!
❷ 在家怎麼做蔬菜湯面最好吃
在家,一個人最快最方便的就是給自己下碗面,特別是在寒冬,非常的暖人心。
既然是蔬菜湯面,那應該多一點的蔬菜,素湯面。如何將蔬菜湯面做的好吃,最主要的是湯和面兩個因素。
面最好是手擀麵,鮮面條次之,掛面條差一些。
湯,要想讓湯有滋有味,而且營養滿滿,色、香味具在,就需要兩個重要的蔬菜,那就是,西紅柿,西紅柿在蔬菜里可謂是營養素較全面而且含量都不低,還含有抗氧化成分番茄紅素等,還有一點就是顏色非常好看,如果在白嘩嘩的面條中有了它,可謂是錦上添花。其次是有綠葉菜,綠葉菜都富含胡蘿卜素、維生素C以及鈣、鉀等礦物質元素。問題是在有了紅花的基礎上,再配上綠葉,那就完美了。具體做法如下:
食材: 鮮面條 蔥薑末 番茄 油菜菠菜均可 食用油 食鹽 味精或鮮抽 花椒粉
1.將以上蔬菜洗干凈,番茄切小塊,蔥姜切末,綠葉菜切長段
2..坐鍋添適量油脂,油溫熱,放入蔥薑末,熗鍋,放入西紅柿炒一會,放入食鹽、花椒粉、鮮抽或味精,出鍋
3.鍋里添水,開鍋後下入面條,煮到八成熟時,倒入剛剛炒好的番茄,開兩開,放入綠葉菜,再一次進行調味,出鍋
一碗香噴噴的素蔬菜湯面就做成了。
當然了,如果做肉的,更好,可以准備瘦肉、雞蛋或是蝦仁蔬菜面條更好。蝦仁面條做出來也是非常的鮮香。做蝦仁蔬菜面的時候,也要將蝦仁熗鍋炒一下才出香。其他過程都一樣。
蔬菜湯面想要好吃,湯的味道至關重要, 麥兜君經常在家做兩種蔬菜面,豬油版的,這個做法簡單快捷,家裡需要有一小塊豬皮就能搞定,另一個就是雞湯版的,這個做法相對復雜些,需要提前熬好高湯,冷藏在冰箱備用。
豬油版的蔬菜面,需要一小塊豬皮來增香,鍋里不放油,放入豬皮煎至出油, 撈出煎乾的豬皮不要,然後用這些豬油煸炒蔬菜,最後做出的蔬菜湯面特別香,據說麥兜君的媽媽懷孕的時候,麥兜君的爸爸經常做給媽媽吃~嘖嘖嘖,順便誇一下爸爸~
豬皮 1小塊,西紅柿 1個 ,香蔥 少許,清水 適量,面條 適量,生抽 適量,鹽 少許,雞蛋 1個
2 番茄洗干凈,切小塊,放入豬油中翻炒出湯汁,香蔥剁成蔥花。
3 加入適量清水,大火燒開,放入面條煮熟,烹入適量生抽,放入少許鹽,出鍋前,撒上少許蔥花。
4 另起一鍋,煎雞蛋,兩面煎至金黃,放在湯面上,香噴噴的番茄煎蛋面就做好,特別香!
雞湯版的蔬菜面,需要提前熬一鍋美味的雞湯, 每次吃之前取出一些雞湯加熱,在倒入一半量的水,放入面條一起煮,可以讓雞湯的味道更好的浸潤到面條中。
雞骨 適量,紅棗 3顆,枸杞 少許,蔥姜 適量,面條 適量,清水 適量,青菜 適量,鹽 少許
1 雞骨清洗干凈,焯水撇去血沫,冷水下鍋,煮沸,關小火,放入紅棗,枸杞,蔥姜,燉煮一個半小時左右,盛出高湯,如果第二天用,放入冰箱冷藏。
蔬菜湯面好吃重點在湯,湯好,湯面自然好吃,如果你會擀麵,以此來取代掛面,那湯面不要太爽歪歪!
湯面在北方農村的晚餐里是唱主角的,當然南方的精緻澆頭湯面也非常受歡迎,可以說湯面是最具「家」的味道的食物,一碗在手,故鄉悠悠。
開頭說蔬菜湯面重點在湯,不錯,好吃入味的話,無論哪種湯面,食鹽以個人口味為准,建議適量多加,才更突顯湯面味。
老王建議好吃的蔬菜湯面如下,往下看你會看到更好吃的蔬菜面:
一,油菜酸湯面這款面,重點在於突出酸爽味,在酸湯面的基礎上加油菜或生菜。製作相對來講還是比較簡單的,老王簡介如下,油菜洗干凈控干水份備用,雞蛋餅切絲,越薄越好,備用。姜碎蔥絲下鍋爆香,放入適量香醋,建議選擇鎮江香醋,燒開,加水,鹽巴,雞精,胡椒粉,能吃辣的放尖椒絲或干辣椒面繼續煮開,倒出備用。另外架鍋煮麵,連同油菜一起煮,面熟撈出,碼上酸湯。成了!!
保證你吃的大汗淋漓,醋爽翻天,這個面不建議使用掛面,要用手擀麵,或者手擀寬麵皮,才最具本色,更能讓你胃口大開。
二,青菜蛋花面這款面以清鮮見長!適合早餐吃,掛面手擀麵都很適合。製作非常簡單,老王簡介如下,青菜洗干凈,香菜洗干凈切碎,控干水分備用,雞蛋打散備用,蔥花入油煸出香味,直接加入溫水燒開前,加入面條,煮的過程中開始加食鹽,煮熟前放入雞毛菜,中小火,緩緩淋入雞蛋液,蛋花凝固漂浮後,滴入香油,撈面入碗,撒香菜碎。可搭配榨菜食用。
這樣的做法是基本是江淮,黃淮地區最大眾的湯面的稍微升級吃法,做法程序繁瑣於陽春面。特別適合早餐,面菜清鮮,一碗下肚,營養豐富。
三,新疆湯飯新疆湯飯的做法非常繁瑣,其難易程度不下於做新疆拌面,配菜的豐富性也高於拌面。如果你有時間,或休息有空,你可以嘗試一下新疆湯飯,味道濃郁可口,好吃無比。
老王簡單介紹一下做法,麵粉選擇高筋麵粉,和面,醒面的方法和步驟與做拌面一樣,加鹽,多揉多醒。最後擀成面餅,切條,壓平成面片,抹油。
鍋內放花椒油,炒香蔥姜碎,羊肉丁入鍋煸炒,再一次放入土豆丁,胡蘿卜丁,香菇丁,洋蔥碎,西紅柿塊,加入老抽少許改色,加小白菜碎大火翻炒,可加白糖和胡椒粉調味,加水煮開,水量合適,把面片揪成三公分大小的面片丟進鍋里煮熟。成了!!
這就是最基本的家常新疆湯飯做法,吃前加入醋,配一頭大蒜,那感覺無比舒暢,濃郁的番茄香,菜香,肉香一體,一碗,通體舒暢!!
以上三個蔬菜面,老王最喜歡新疆湯飯,空閑了,老王一定要做一鍋湯飯顯擺顯擺。
如果您要做的是特簡單的蔬菜湯面,那我建議您先澆點蔥花油,就是素湯面,用這個來調味,也特香。
我有時候特簡單的就做個荷包蛋湯面,您可以再下點青菜或者自己喜歡的其他綠葉菜就好了。
就像這樣,下點綠葉菜,再切兩片西紅柿放進去,也很好吃,但我都調了蔥花油的。
再分享一個復雜點的:小米湯面
在我的老家,人們喜歡在小米和白蘿卜煮的湯里下入面條,就叫米面。陝北小米的營養成分大家都知道,曾經作為主食,幫我們度過了最艱難的時期,在小米中加入各種蔬菜一起做,這碗湯面就更加是我們所需要的了!
這種蔬菜湯面,孩子、老人都喜歡,寒冷的日子裡,吃面、喝湯,是一件多麼愜意的事呢!現在連年輕人也都饞這口!
材料:
麵粉400g、水180g(和面用)
小米70g、水1500g(煮小米用)
泡好的黃豆40g、青菜100g、西紅柿400g、白蘿卜400g、小蔥60g
油、鹽、生抽適量
過程:
1、180g溫水一點點加入麵粉中,攪拌成絮狀,然後揉成團,切成片,用壓面機來回壓幾次,代替揉面,然後壓成細面備用。
2、用鍋燒開1500g的水,加入洗凈的小米開始煮小米湯,煮開後下入已經泡好的黃豆一起煮大約二十分鍾。
3、白蘿卜切成條,西紅柿切碎,青菜根部和也不分開切碎,小蔥根部和葉子也分開切碎備用。
4、將白蘿卜條下入小米黃豆湯中繼續煮。
5、另起一鍋,加水燒開,下入面條和青菜根,煮一開後撈出,然後將青菜葉下入煮過面條的水中焯燙撈出,然後將面條和青菜都下入煮好的小米黃豆湯中。
6、炒鍋燒熱放油,下入小蔥根部煸炒出香味,加入西紅柿翻炒,調入適量生抽提味,加入適量鹽,起鍋前放入小蔥葉子。
7、將炒好的西紅柿湯汁倒入另一鍋的小米黃豆湯面條湯中,煮開,即可出鍋。
提示:
1、我是用壓面機壓制的,所以面團和的比較硬,如果手擀的話,可以稍微多加點水。
個人覺得硬面條煮在湯里才會吸收更多的湯味。
2、煮麵條時,我老家的做法一般是將面條直接煮在小米湯中的,但是我不喜歡將面撲帶入到湯中,雖說我壓面條時用的是白面做面撲,但是
為了口感更好,我還是另起一鍋將面條煮一開,抖掉了面撲後才加入到湯中的。
3、黃豆要先用水泡開的,如果沒有泡水,不放也可以。
冬天懶得做飯的時候或者剛從寒冷的外面回家的時候,就特別渴望有一碗熱騰騰的蔬菜湯面擺在面前,既暖心又暖身,而且還兼顧了營養的需要,尤其特別適合早上和晚上吃,早上暖身可以熱乎乎的面對外面的寒冷,晚上吃而已不必攝入過多的脂肪和熱量,胃裡特別舒服。
1、西紅柿雞蛋湯面
准備食材:
面條,西紅柿,雞蛋,蔥花,食鹽,食用油,香油,味精
做法:
打散一直雞蛋,熱鍋涼油小火攤成雞蛋餅再搗碎,盛出來備用
西紅柿洗凈後切成小塊。
鍋里放入少量的油,放入切好的蔥花爆香,放入切好的西紅柿炒到紅色湯汁出來。
根據湯面的食用量放入適量的開水,放入面條,面條熟了以後放入炒好的雞蛋碎。
出鍋前放入適量的味精和食鹽調味,最後滴上四五滴香油就可以啦。
2、香菇雜醬湯面
食材:
豬肉肉沫,香菇,郫縣豆瓣醬,甜面醬,姜蒜末,生抽,料酒,食鹽,食用油
做法:
鍋里放入少量的油,油熱了以後放入豬肉肉沫煸炒,加入少量的料酒,看到肉色變色後放入適量的郫縣豆瓣醬和甜面醬,煸炒均勻,在放入適量的姜蒜末煸炒就可以了。
鍋里放少量油,放入切片的香菇煸炒,然後加入適量的清水,水開以後放入面條,放入少量食鹽和生抽調味,面條煮熟後,放入炒好的雜醬就可以了。
3、雞湯面
食材:
一隻雞腿,面條適量,小油菜,香菜,枸杞,姜蒜,食用油
做法:
雞腿洗干凈以後切成小塊,雞肉多餘的脂肪要去掉。
鍋中放水,放入雞肉,加入適量的姜蒜,枸杞,然後煮沸。
撇掉多餘的浮沫,改成小火煮一個小時,加入適量食鹽調味,盛出一部分雞肉和雞湯備用。
鍋內的雞湯放入面條,煮兩分鍾左右放入小油菜,小油菜燙熟後關火盛出。
在碗里放入煮好的雞塊,撒上香菜末就可以吃啦。
我家最愛吃的是蔬菜酸湯面,鍋底放油,七八成熱放用蒜末,辣椒面,炒出香味放醬油,加水,開鍋放細掛面,放一大把蔬菜,再放雞精,胡椒面,醋,香油,酸辣爽口的湯面就做好了。
我要分享的這款蔬菜湯面不僅最好吃,而且最簡單,酸辣鮮香開胃又營養。是大人孩子都愛喝的那種 。
咱們先看下所需要的食材:
面條(我用的是手工寬點的面條,這個可以根據個人喜歡選擇。)、西紅柿、雞蛋、小蔥、小米辣。
想把這個蔬菜湯面做得好吃,這第一步是關鍵
第一步先把小蔥腌起來,放的調料有:鹽、十三香、蚝油、香油。腌的時間就是煮麵的時間,不用單獨留。這邊腌上後,那邊去准備西紅柿雞蛋就可以了。不會耽擱時間。
第二步,把雞蛋打散,放在炒鍋里煎一下,然後盛出備用。
第三步,另起鍋,油熱後倒入西紅柿熗鍋,放小米辣,不能吃辣的朋友可以不用放。然後加開水,沸騰後下面條。
面條煮熟後,放煎好的雞蛋,腌好的蔥花,攪拌均勻即可關火。
這個蔬菜湯面,酸辣鮮香,無論是秋冬低溫的早餐喝,還是放在中午喝,又或者是晚餐喝,都會讓你胃口大開。我中午常做這個蔬菜面,百喝不厭,大家可以試試看。
希望我分享的這款蔬菜湯面你能喜歡 。
我是堅持做早餐的涵媽,很高興認識大家[比心]
在家怎麼做蔬菜湯面最好吃?
首先,蔬菜湯面分兩種,一種就是一般的面條,搭配蔬菜煮成湯面的形式;另外一種就是,就是把蔬菜打碎成汁,和在麵粉里和成蔬菜面,然後煮成湯面,這種也叫蔬菜湯面。
今天我們就來說一說簡單的面條搭配蔬菜做成湯面,如何做比較好吃吧!
材料:普通面條,菠菜適量,番茄1個
做法:
1、菠菜清洗干凈,番茄去皮切成小塊,放一邊備用;
2、鍋內加適量清水,開大火燒開,把面條放進去煮開,然後撈出來過一下冷水,接著把菠菜放進開水裡燙煮一下,以去除草酸。這里的水煮完就不要了。
3、重新起鍋加熱,放上少許花生油,加入切好的番茄塊翻炒,慢慢翻炒至番茄變軟,然後加入適量的水燒開,接著把煮過的面條和蔬菜一起放進去再煮一會兒,最後下鹽調味即可!
這樣做出來的湯面,帶著點番茄的酸味,非常開胃,我一般都是帶湯帶面全部掃個精光!如果覺得太素了,你還可以打個雞蛋下去,味道又會鮮香許多呢!
當然,蔬菜和番茄都可以換成你喜歡的蔬菜和瓜類,你還可以把煮好的湯面,湯和面分開盛裝,因為有些人喜歡吃乾的面,最後再喝湯,這樣也是可以的哦。總之按照自己的喜歡和習慣來就好。
自己在家做的蔬菜湯面也可以很好吃。
煮麵的湯放多些,面條不容易粘連。湯裡面放油和鹽,面條 勁道,不容易煮爛!
湯面里加有提香的蔬菜,比如香菇、芹菜、芫茜、蔥。
蔬菜材料多些,味道就會豐富!
簡單的蔬菜加上豬油,味道一下子就香很多。
為什麼非要齋面呢?我是食肉獸。
預先做好肉皮凍,煮湯面的時候加一塊進去,又香又Q彈。
預先燜好牛腩、羊肉、紅燒肉,分開一份一份包裝,放冰箱冰凍,每次煮麵條的時候加進去,簡單快捷!
面條營養豐富又美味,還方便!特別適合上班族,單身族的需求!
而面條跟不同蔬菜的搭配,又有不同的風味和營養!
面條含有豐富的蛋白質,維生素,鈣,鐵等礦物質微量元素。而面條又易於消化,又具有養胃,改善貧血,增強抵抗力,平衡營養吸收等功能!
面條又細分很多種,有手擀麵,拉麵,機器壓的鮮面條,還有加工晾制的掛面!
蔬菜湯面又很多種做法,各種蔬菜食材搭配也不一樣!
西紅柿雞蛋面 就是典型的蔬菜湯面,
1.把西紅柿洗凈切塊,雞蛋打碎加少許鹽攪拌均勻,小蔥切花,備用。
2.鍋燒干放油炒好雞蛋,雞蛋炒至時不能太老!
3.另起鍋放油,放入西紅柿和少許鹽,大火炒出湯汁出來!
4.鍋中放入適量清水,水燒開放入面條,等面條快要熟時放入雞蛋,待鍋中面湯煮沸後撈出,撒上蔥花即可食用!
喜歡吃肉的朋友,也可把肉切末,放入蔥姜蒜爆香,加入醬油,味素提香,最後澆在面條上面。也可放入蝦仁,增加面湯的鮮味!總之,面條和各種食材搭配都有不同的美味!
❸ 12種家常素湯面做法
只能共獻三種哦
薑汁湯面
1.處理食材:香腸、春筍、水發香菇、娃娃菜切片,大蒜切斷備用。
2.鍋內放入適量的食油開中火。
3.鍋熱後放入香腸、香菇絲、水發黃花菜、大蒜莖翻炒到香。
4.加入適量的黃酒繼續翻炒,最加入春筍片翻炒,然後加入適量的水和純薑汁加蓋燒開轉慢火燉10分鍾。
5.加入米面及娃娃菜繼續燒開、燒熟加入蒜葉,最放入蝦仁及適量的鹽拌勻即可。
野菜熱湯面
1.去老根留嫩葉
2.用開水焯一下
3.熱油,蔥花爆鍋,水開後下掛面,最後加野菜,我還打了一個荷包蛋,我對自己一向不吝嗇的
花紅柳綠肥牛熱湯面
1、青瓜洗凈切條,西紅柿開水燙皮後切片;肥牛片解凍(不要讓其結成一團);
2、鍋內放清水,燒開後放掛面,倒入生抽;
3、掛面開始變軟時加入一點植物油,放入西紅柿,加糖和鹽;
4、掛面已經變軟時,放入肥牛片,倒入醋和雞精;
5、肥牛變色後即可關火,把面條、配料、湯都盛於大碗內,放上青瓜,淋上香油,撒上蔥花和剁椒,在肥牛上澆一勺涮肉的調料就更完美了。
小訣竅
1、肥牛片在放面湯之前不要凍成一團,放入湯內,變色即可,煮老會韌;
2、掛面放入水中時要盡量分開放,一把放進去,容易粘連。
❹ 家常湯面好吃又簡單 家常湯面做法
1、煎蛋酸湯面的做法
(1)自創酸湯汁:蒜、蔥、小米辣、生抽、醋、鹽、香油,也可以加糖和耗油。
(2)食用油下去,炸一下蔥花,然後西紅柿切碎放進去繼續炸,放點鹽,西紅柿就可以熬出些汁。
(3)加水,燒開,下面條,煮麵條時,可以另起一個鍋煎蛋,兩個蛋打碎下鍋煎,煎出焦黃色,煎熟放置備用。
(4)面條快煮熟,下青菜,都熟了關火,撈出放到自創酸湯汁碗里,最後倒湯進去,重口味少些湯,淡口多些湯。
(5)最後,煎蛋鍋鏟搗碎,鋪在面上,也可以撒點香菜。
2、番茄雞蛋打鹵面的做法
(1)番茄去皮切小丁,雞蛋打散,蒜切末。
(2)鍋中放油,油熱後先炒雞蛋,將雞蛋炒散盛起。
(3)放油放蒜炸香,下西紅柿丁,放1大勺蚝油、2大勺番茄醬、1大勺生抽、1小勺鹽、黑胡椒和糖少許調味。
(4)加一小碗水,關鍋蓋煮5分鍾,另一邊煮麵條,番茄煮的差不多了放雞蛋炒勻。
(5)火大開後倒入水澱粉攪拌均勻,面條煮好了用香油拌一下以免粘黏,澆上打鹵汁,撒蔥花。