Ⅰ 橙子和蘋果可以一起榨汁嗎
蘋果和橙子是可以一起榨汁食用的。
橙子、蘋果功效∶
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜。
蘋果汁會加速腸道蠕動,若腸道原本就有不正常蠕動的情形時,蘋果汁會在腸道內產生氣體。若腸子受到食物刺激鬧亮纖時,可以飲用一般蘋果汁或濃縮果汁和水的混合汁液以達到減輕刺激的目的。
拓展資料∶
蘋果歷史源流∶
蘋果原產歐洲中部、東南部，中亞西亞以及中國新疆。在公元前三百年的歐洲，M.P.Cato已記載了蘋果的品種。其後，羅馬人開始栽培，並有嫁接繁殖。十八世紀J.B. 蒙氏及T.A已利用自然雜交進行實生苗選育，逐步推廣栽培。發現美洲新大陸後，歐洲移民把蘋果傳入美洲，在美洲又培育了不少新鍵握品種。日本在明治維新時代，從歐美引入蘋果，乃傳入亞洲。此後，大洋洲、非洲也都相繼引入蘋果。近百年來，世界五大洲先後有了蘋果栽培。最早期的歐洲人已食用蘋果，並對之進行了改良和選育，一些品種早 見於2000多年前，在向美洲殖民前，歐洲已知品種達數百個。隨著北美的移民浪潮，實生苗蘋果品種也到處傳播，變成當地傳奇人物的巡迴使者，在蘋果的傳播中起了主要作用，其中最突出的是約翰·查普曼，他綽號「蘋果佬」，在俄亥俄及印第安納廣泛種植蘋果。印第安人和設陷阱捕獸者可能也傳播了蘋果。
蘋果在中國已經有兩千多年的栽培歷史，相傳夏禹所吃的「紫柰」，就是紅蘋果，可見蘋果在中國的歷史已經很悠久了。晉朝郭義恭著《廣志》中說：「西方例多柰，家家收切曝干為脯，數十百斛為蓄積，謂之頻婆糧」。當時已知「正月二月中，翻斧斑駁椎之，則饒子」。即類似現代的環狀剝皮技術，來促使多結果液仿。晉代中國種植蘋果的技術水平已達到相當高的程度了。宋人李調元的《南海百詠抄》，已有詠蘋婆果詩雲：「虞翻宅里起秋風，翠葉玲瓏剪未工，錯認如花枝上艷，不知莢子綴猩紅。」迄至明代，不但有「夏熟」的「素萘，朱柰、綠柰」，而且「涼州有冬柰，冬熟，子帶碧色」（李時珍潔可玩，香聞數步」，但「味甘松，未熟者食如棉絮，過熟又沙爛不堪食」（見<群芳譜》）。
蘋果為一栽培種,迄今尚未發現其野生原種。中國原始野生蘋果稱為「奈」,生長在新疆一帶,因為「奈」的品質差,生產上早已淘汰,由西洋蘋果取代。西洋蘋果引進以山東煙台最早,公元1871年,由美國長老會成員約翰·倪維思引入煙台,開創了中國蘋果栽培的新紀元。西北產區、西南產區等蘋果產區均直接或間接地從煙台引進苗木,學習技術,煙台是中國蘋果種植、蘋果文化的根脈所在。2006年,煙台市蘋果協會邀請國內知名專家對「煙台蘋果」進行論證,專家一致認為「煙台是我國栽培蘋果發祥地。」
Ⅱ 蘋果橙子枸杞湯的做法，蘋果橙子枸杞湯怎麼做
主料蘋果一個橙子一個枸杞適量冰糖五快澱粉一勺
步驟
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟11.准備的食材
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟22.把蘋果和橙子切成小塊，澱粉用水和開備用
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟33.鍋中添上兩碗水先把冰糖熔化
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟44.接著倒入蘋果
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟55.蘋果滾有一分鍾時倒入橙子和枸杞
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟66.接著在煲一分鍾的樣子倒入調和的澱粉勾芡
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟77.湯成透明狀就可以了
蘋果橙子枸杞湯的做法步驟88.清甜帶著橙香味好喝!
Ⅲ 蘋果和橙子可以一起榨汁嗎
橙子可以和蘋果一起榨汁嗎
可以一起榨汁，但不宜喝太多。
橙子和蘋果都是涼性水果，性味上並不沖突，其中有含有維生素、碳水化合物、胡蘿卜素以及鈣、磷、鎂、鉀等多種營養成分，一起榨汁適量食用可以為機體提供足夠的熱能，並且補充各種必需的營養素，但不建議一次大量飲用，以免出現不適。
一天喝多少橙子蘋果汁較好
建議每天不宜超過250ml，既兩杯左右。
橙子蘋果榨汁飲用，口感清甜，不會太酸很是好喝，但是因為橙子和蘋果性味偏涼，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超過兩杯較好，避免加重脾胃涼性，容易引起脾胃出現不適反應。
喝橙子蘋果汁有什麼好處
開胃消食
橙子和蘋果汁口味酸甜，富含多種有機酸，有利於促進胃酸分泌，增強食慾，是一種開胃消食的果汁飲料。
潤腸通便
橙子和蘋果屬於涼性水果，加上大量的水分，可以很大程度的促進腸道的滑利作用，促進腸胃蠕動，幫助糞便順利排出，因此有一定潤腸通便的作用。
排毒養顏
橙子蘋果汁中含有不少胡蘿卜素、鐵等微量元素，這些營養成分可以改善皮膚狀況，幫助機體排出多餘毒素，促進膚色紅潤，排毒養顏。
提升免疫力
因為橙子蘋果汁中含有鉀、鐵、硒、鉻等多種礦物質元素，這些物質能夠增強機體的抵抗力，提升人體的免疫功能，有一定預防疾病的作用。
Ⅳ 橙子和蘋果可以一起榨汁么
蘋果和橙子能一起榨汁，兩者都含有豐富的營養物質，榨汁後口感甘甜、清新，有利於增進食慾。蘋果和橙子中的物質並不會相互反應，對於正常人群而言，並沒有什麼危害。只不過對於胃腸道功能不佳的人群而碧衡如言，不宜飲用冰鎮過的蘋果橙子汁，也不宜在空腹時飲用。糖尿病患者也不宜過多飲用，悔啟特別是在血糖不穩定的情況下。
蘋果、橙子當中含有較豐富攔宴的維生素，可以幫助人體補充必要的維生素。特別是對於咀嚼功能不佳的人群而言，榨汁後進食較為方便。但是對於胃腸功能不佳的人來說，盡量避免空腹喝，而且在常溫的條件下飲用較佳，以免刺激胃腸道引起腹瀉、嘔吐等不適症狀。
雖然蘋果和橙子一起榨汁可以補充營養，但是對於正常人群來說，也並不建議長期用榨汁的方式代替進食蘋果和橙。長期榨汁喝會導致一次性攝入過多的蘋果和橙子，容易導致攝入糖分過多。