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一天吃幾個蘋果可以預防皮炎

發布時間: 2023-06-13 02:30:31

① 一天吃幾個蘋果比較好

一天吃一個蘋果是比較合適的，最多的的時候吃兩個，不過要注意吃的時機，不要在飯後吃，因為飯後肚子過飽，不易吸收。

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