㈠ 什麼海鮮好吃
問題一:現在吃啥海鮮好 花蛤,花蚶,香螺,鰻魚干,大蝦,炎亭的螃蟹,反正只要是海鮮都很好吃,有些東西只能去海邊才可以吃到,都叫不出名字的
問題二:什麼海鮮好吃 高級的海參,鮑魚,龍蝦,魚翅.普通的海螺絲,扇貝,螃蟹,魷魚.
問題三:多吃海鮮有什麼益處和壞處? 海鮮含汞量超標的新聞最近經常見報,使很多人心裡直打鼓:到底還能不能吃海鮮呢?美國的營養專家研究認為,海鮮,包括魚、蝦、蟹、貝類,仍然應該是人們日常膳食中不可缺少的部分。營養學家瑞克・斯羅德博士在最新的《美國醫學會期刊》上發表文章。他說,中老年人尤其是女性應多吃海鮮,最好是保證每周兩三次,每次100克。海魚中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少,同時還能抵抗血液凝固,從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的幾率。特殊人群少食海鮮不過,有些人確實應該少吃海鮮。海鮮的含汞量越來越高,孕婦和哺乳期婦女如果常吃海鮮(指每周4次以上,每次100克以上),會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。專家們認為,孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮,每周最多一兩次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。患有痛風、關節炎和高尿酸血症的病人應少吃海鮮。因為海鮮中嘌呤含量較高,病人吃了以後容易在體內形成尿酸結晶,加重病情。此外,甲狀腺功能亢進的病人應少吃海鮮,因為海鮮含碘量較高,過高的碘也會加重病情。科學、衛生食海鮮許多地方流行生吃海鮮,如生吃牡蠣等貝類。專家強調,如非要生吃海鮮,一定要注意衛生,大多數海鮮含有致病性很強的細菌,建議最好食用前先將海鮮放在4℃環境下冷凍一兩個小時,然後在淡鹽水中浸泡,以達到殺菌目的。烹調海鮮時應掌握好時間,不應蒸煮過長,否則不但影響口感,還會使蛋白質變性,降低營養價值。另外還應注意,活魚被殺死後,不宜馬上蒸煮,最好過15分鍾、等到魚的肌肉變軟後再做,這樣有利於蛋白質分解成氨基酸,容易被人體吸收,味道和口感也是最好的。食海鮮有禁忌葯物之間有搭配禁忌,食物也是,海鮮更不例外。吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔2個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值。海魚的頭部富含礦物質砷,砷呈5價狀態時無毒,但在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後2小時內服用維生素C葯丸。但是,適量含維生素C的蔬菜和水果(指500克以內)和海魚一起吃是不會中毒的。
問題四:幾月份吃海鮮最好 秋季吃海鮮最佳,九、十月份吃海鮮最健康美味。這時螃蟹、蝦爬最肥美。
秋季是吃海鮮的最佳時節,這個季節魚蝦肉肥味美。也就是說九、十月份是吃海鮮的最佳季節。夏秋交替戶外活動特別多,同時也是海鮮漁貨出產豐富的時期,海鮮品種繁多、味道鮮甜,讓人忍不住多吃幾頓。立秋後,菊香蟹肥,牡蠣也相當肥。
春天三四月份,是螃蟹最肥的時候,尤其是海里的螃蟹,「不施油鹽而五味俱全者,唯一蟹與蚶」,由此可見蟹的美味。當然了,螃蟹吃不到還能吃點別的,這個時候也是海紅(又稱貽貝)最肥的時候,海紅應該算是煮湯最鮮美的了。
到了五月到八月是休漁期,這時候是吃不到魚的,據說這時候蟶子和扇貝很肥。
從八月十五到十一月十五三個月都是吃螃蟹和蝦婆(又叫蝦爬,皮皮蝦)的好時候,其中最肥在九月十五左右,這個時候淡水的螃蟹最好吃,海里的也不錯。吃蟹是秋天裡最為隆重的一件事。這個季節,也是海蟹最肥美的時候,個頭大,蟹鉗粗,白花花的蟹肉里有天然的咸鮮味,加上紅艷艷厚篤篤的膏,啥調料都不用放,上鍋一蒸,那香味半點不輸陽澄湖大閘蟹!
十一月十五一直到來年一月份,天氣比較冷的時候是吃海蠣子最好的時節。牡蠣,又稱蚝、廣東人叫它生蚝(粵語地區)、閩南人叫他蚵仔,中國人也叫它海蠣子、蠣蛤等。新鮮的生蚝,必須密閉,或者在你敲擊它的時候,就會自動關閉,這樣,在你剛剛開啟一枚生蚝的時候,會看到浸潤著生蚝肉的新鮮原汁,這原汁,其實就是海水。好的原汁,清澈,不渾濁,是生蚝最佳的生長地。所以,一枚新鮮的生蚝,如果浸潤在原汁中,即使開啟三天,也能保持鮮嫩。擅長品味生蚝的人,一定只贊同原味生吃:先吃一口原汁,再把蚝肉吞下。
春季慎吃海鮮
網上有人說春秋季是吃海鮮的最好時期。
也有一種說法說,冬春之交的季節,是吃海鮮最合適的季節。很多的人就認為7到10月份吃海鮮是最肥美的,但是殊不知7月到10月之間海藻以及浮游生物也繁殖,再加上有赤潮的一些海域,可能會有很多毒素,食用起來很容易中毒。而此季食用海鮮是最干凈的。
無論怎麼說,中國吃網提醒,春季慎吃海鮮。
為什麼春季吃海鮮不好?春天並不是吃海鮮的好時候,因為大家從市場上買來的海鮮都是存貨,時間較長,死的較多。這樣極不新鮮的海產品蛋白質分解後會形成胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。而且這些有毒物質並不怕加熱,所以高溫煮、熬不能有效殺死它們。食用後,它的毒性會隨腸道進入血液,危害身體健康。所以,大家盡量別在春季購買海鮮,秋天是比較好的選擇!
春季是養肝護肝的季節,吃海鮮要慎重。春季來臨,萬物復甦,病菌也開始活躍起來,要注意養肝和護肝。人們在吃東西的時候一定要注意飲食衛生,像吃海鮮類食物最好要事先清養幾天,在烹飪的過程中要煮熟蒸透方可食用。專家提醒,春季不當吃海鮮甚至有可能患上戊肝,特別是有些人喜歡吃生冷、不潔海鮮危險性更大。戊肝主要靠飲食糞―口傳播,食用了病人污染過的食物或水源等,吃的時候又不注意煮熟再吃,就容易染病。
對於一些有濕疹、哮喘、過敏性鼻炎等過敏性疾病的人來說,春天也是這些疾病的好發季節。因此,要慎吃海鮮、蝦、海魚、螃蟹等富含組氨酸的食品。
海鮮的營養食法
黃花魚:香煎+燜
黃花魚是老廣最愛吃的一種海魚。第一種做法可以做香煎黃花魚。買一條8兩的黃花魚,洗干凈,先用少許鹽、生粉、雞蛋清、攪拌塗抹在黃花魚上,然後往鍋里放少量油,用油量要少,放姜過一過,然後放魚進去煎,熟透就可以食用了。第二種做法就是燜黃花魚,先把醬油、蔥等調料配好,然後把黃花魚煎得差不多之後放調料進去。
蟹:養+蒸
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問題五:海鮮里什麼最好吃 海鮮的食用歷史悠久,不僅享有美味之名,更有滋補之功。但中國大多數內陸地區的海鮮產量少之又少,而上海地處長江和錢塘江入海匯合處,北界長江,東瀕東海,南臨杭州灣,如此優越的地理位置,勿庸置疑,上海有最好吃的海鮮。
海鮮品種繁多,分為魚、蝦蟹、貝和其他海味四大類。上海最好吃的海鮮,不但有源自天然的「鮮」,並且具有各菜系精雕細琢而產生的不同美味口感。
僅僅是想,就已經讓著多看客們流口水了。心動不如行動,看完後,趕緊去這些上海最好吃的海鮮店大快朵頤吧哈
問題六:有什麼好吃的海鮮 1.魚類 (活鮮) 大黃魚 雅片魚 小嘴魚 多寶魚 海黑魚 先生魚 小姐魚 海鱔魚 海鯰魚 海魯魚 海兔魚 老闆魚 皮匠魚 石漿魚 美國紅 象拔蚌 活大鮑 活小鮑 活海參 活海腸 活甲魚 2. 魚類 (冰鮮) 沙魚 大鴉片 大海鱔 大魯子 三文魚 小嘴魚 棒魚 老闆魚 黃花魚 安康魚 拔魚 加吉魚 海浮魚 八角魚 沙丁魚 紅頭魚 大頭魚 昌魚 尖頭魚 刀魚 先生魚 面條魚 黑魚 扔巴魚 梭魚 鯪鯽魚 紅刀魚 河刀魚 雜拌魚 桂花魚 大頭寶 九兔魚 胖頭魚 碟魚頭 金槍魚 八帶魚 島子魚 同樂魚 八爪魚 烏魚 3.貝類 (活鮮) 夏夷貝 紅里羅 紅扇寶 檉子王 大海螺 小海鮮 韓國螺 烏鮑螺 鳥貝殼 肚臍螺 天鵝蛋 芒果貝 白雲貝 蝴蝶貝 百花貝 小姐貝 虎皮貝 紅貝 龍眼貝 玻璃貝 毛鮮子 麻蜆子 海蠣殼 赤貝 北極貝 象拔榜 海紅 毛海紅 小檉子 筆桿檉 小海鮮 小人鮮 馬蹄貝 黑牛眼 文蛤帶子 赤子 小海波螺 香螺 香波螺 辣波螺 尖波螺 偏定螺 海兔 花螺 鋼螺 青口貝 白蜆子 海螺絲 蝸牛螺 鮮紫菜 龍須菜 鹿腳菜 海嘛線 海帶片 海木耳 海帶扣 4.蝦類 龍蝦 龍蝦仔 基圍蝦 皮蝦 青蝦 大海蝦 盧姑蝦竹節蝦 桃花蝦 小河蝦 小紅蝦 5.肉類(冰鮮) 鳥貝肉 大蛤肉蠣肉 鮮貝丁 扇貝肉 沙鮮肉 黃鱔肉 海腸 毛蜆肉 尤魚須 鮮魚雜 鮮魚肚 青魚子 刀魚子 沙魚腦 蟄頭 蟄皮 鮮海蟄 沙魚肚 先生魚肉 檉子嘴 功夫菜 6.冰鮮類(水發) 水發參 蝦仁 海狗鞭 魚筋 魚腸 魚白 魚肚 沙魚皮 凌魚皮 沙魚喉 蠶蛹 雄蠶鵝 蟹黃 紅魚子 燜子
問題七:好吃的海鮮菜有哪些啊 ? 1.水煮蝦(火鍋)
到超市買一包竹簽,把蝦洗干凈後剪去蝦須、蝦刺,用竹簽穿起來,下到火鍋里燙熟就可以了,吃時可蘸點生抽、麻油。
2.辣椒炒蝦
用新鮮的青、紅辣椒各兩只(能吃辣還可以加進一點干紅辣椒),油爆生薑辣椒後加入蝦進去炒,炒時加入適當的糖、酒。
3.清蒸蟹
這個簡單哈,等水燒開再放進去蒸熟就可以啦。(蟹一定要蒸熟透)
4.姜蔥炒蟹
蟹洗凈切塊,用油爆姜、蔥白,倒進蟹塊翻炒,加入適量的糖、酒、生抽調味。
5.蝦蟹粥
蝦、蟹先用些許鹽腌一下,粥快煮好時放進去就可以了。要點是記得要放進去一點冬菜煮粥。
6.清蒸青口(不知「青口」你們那怎麼稱呼,就是一種尖形的貝類,外殼是青色的)
青口同蒜、豆豉清蒸,加入些許姜絲、生抽、酒調味,味道很鮮美。
7.沙蜆蒸粉絲(沙蜆又名蛤蜊)
在蜆里放入油、鹽(鹽一定不能多放)等調味料,加入一點水,沙蜆的下面鋪一層粉絲,用蒸汽蒸。這道菜要講究火力和時間,否則,要麼老了,要麼沒有熟。蒸好的蜆、粉絲味道特別鮮甜。
8.h卜卜蜆
把蜆放在盤里,加入沙醬、蒜茸、辣椒等調味料和少量水,放在爐上用火烤。味道香甜。
9.聖子王蒸湯
這個做法非常簡單,把聖子王放進瓦罐內,加水、薑片,蒸熟即可。不用放鹽,而且湯要趁熱喝,時間越長湯越咸。
10.煎生蚝(牡蠣)
生蚝去殼洗干凈,用開水煮至半熟;過涼水,再用紙吸干水份;把蕃薯粉、玉米粉、鹽、胡椒粉適量和水混合成稀糊狀。燒熱不粘鍋,加點油,把生蚝放進鍋里中小火煎香;倒粉糊入鍋里,然後打進一個雞蛋,兩邊稍為煎一下就可以上碟了。
PS:1.我家也很喜歡吃海鮮,以上只是從水煮、清蒸、紅燒、h、以及粥、湯這幾個方面介紹了一些簡單易做又味道鮮美的菜式供你參考,因這些大多是廣東菜式,不知是否合你們的口味,希望你能喜歡。
2.挑選海鮮一定要新鮮,選貝殼類的海鮮要挑殼緊閉,輕輕掂一下比較沉手的,開口的通常不大新鮮。貝殼類買回來後要養干凈,否則會有沙。養時加入一些蒜泥,它就很快會把沙吐干凈了(這個方法是漁民教的,管用)
問題八:三亞什麼海鮮好吃 吃這個東西應該是仁者見仁智者見智的,我認為在三亞吃海鮮吃5次以下的,沒必要每樣都吃,而且盡量吃一些經典的本身好吃的,因為海南的海鮮種類確實很多而且價格也只是相對大陸便宜,實際上也很貴,我在海南魚排吃了2次每次100(2個人),春園去了4次每次都在150-200之間,但是最後發現其中吃的很多東西確實不好吃,或者沒必要吃,例如魚排絕對沒必要,不算便宜而且不好吃,也不盡興,還有就是螃蟹,我吃了6-7種但是最後還是覺得和樂蟹是最好吃的,螃蟹吃了和樂蟹別的都沒有必要了,無論味道還是口感都不如。再就是他們這里的螺類就是我們說得貝類,本身也要4-15元每斤,一斤稱的很少,而且加工費也要5-10元一斤,每種就是2斤也只能塞個牙縫,而且不怎麼好吃,實際算到肉上更貴。而且需要廚師水平的。畢竟大排檔的烹飪水平是有限的,還有就是海膽和帶子,這兩個是需要廚師水平的,所以他們這里做的當然不怎麼好吃,所以我推薦大家應該盡量吃那些本身就非常好吃的海鮮,或者本地太貴沒機會吃的。
和樂蟹(本身肉質就是非常軟的)20-25一斤。
野生的大蝦(殼比較粗糙而且堅硬,後背的腸子非常干凈什麼都沒有不是一條黑線)這個大陸貴而且基本買不到,我買的是45元一斤7個每斤的那種。
還有就是大皮皮蝦(蝦爬子),一定要有黃的50-60一斤,每斤6個左右。
龍蝦一定要非常肥的1斤左右一隻的就行,大概130每斤。
還有就是蘇眉或者青衣(這個我沒買到真的,據說非常貴,而且聽說蘇眉的骨頭是藍色的)。其它的魚建議別買了因為魚這個東西假的太多。貝類就是海瓜子,和白螺,和竹筒撐子,海瓜子本身肉多殼非常輕,而且炒出來很好吃,白螺本身是甜的,盡管殼重但是也不錯。竹筒撐子也比較好吃。
推薦的不是很全,最主要的是缺少魚的部分,因為吃的次數少,而且由於我們只有兩個人所以吃到的種類有限。但是上面提到的品種都是親身經歷。
問題九:吃海鮮要注意什麼 喝啤酒切記不能吃海鮮,但喝白酒就可以吃海鮮,因為可以殺菌.
邊吃海鮮邊喝啤酒可能是很多人的習慣吃法,不過有營養專家指出;海鮮是高蛋白、低脂肪食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,會發生化學作用,導致人體血液中的尿酸含量迅速增加,破壞原來的平衡;尿酸不能及時排出體外,就以鈉鹽的形式沉澱下來,形成結石或痛風。這種病人嚴重時,滿身紅疙瘩,疼癢不止,滿地打滾,無法行走。
因此,專家建議吃海鮮時不要同時飲用啤酒,可以先將海鮮水煮一下,去掉嘌呤和苷酸;大量飲用開水,及時將尿酸排出體外。吃海鮮的同時,吃些富含維生素A、C、E的蔬菜、水果,減輕尿酸鹽的沉澱。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
如何吃海鮮更安全
1.海鮮生吃先冷凍、澆點淡鹽水。牡蠣及一些水生貝類常存在一種「致傷弧菌」細菌。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。美國研究人員發現,將牡蠣等先放在冰上,再澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全。
2.海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。尿酸過多便會沉積在關節和軟組織中,進而引起關節和組織發。
3.關節炎患者少吃海鮮。因海參、海魚、海帶、海菜等含有較多的尿酸,被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎症狀加重。
4.海鮮忌與某些水果同食。魚蝦含有豐富蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。含有鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
5.蝦類忌與維生素C同食。美國科學家發現,食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素C能夠致人死,因為一種通常被認為對人體無害的砷類在維生素C的作用下能夠轉化為有毒的砷。
吃海鮮時應注意什麼
1、 吃海鮮時,適量喝點白酒和米醋,但吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。
2、 吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳;
3、 海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起。 )
4、海鮮不宜與富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的話至少應間隔兩個小時,因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白,大大降低海鮮的營養價值。
5、海魚的頭部富含礦物質砷,在大量維生素C的作用下會轉化成有毒的3價砷(As3+)狀態,其毒性相當於砒霜,因此應避免在吃海魚前後兩小時內服用維生素C葯丸。
問題十:吃海鮮和什麼食物不能一起 海鮮不能和什麼食物一起吃
螃蟹與茄子相剋(易傷腸胃,不宜同食)
螃蟹與柿子相剋(損傷脾胃,不易消化)
螃蟹與花生仁相剋(易導致腹瀉)
螃蟹與冷食相剋(必致腹瀉)
螃蟹與泥鰍相剋(功能相反,不宜同吃)
螃蟹與石榴相剋(不宜消化, *** 胃腸)
螃蟹與香瓜相剋(有損腸胃,易致腹瀉)
海味食物與含鞣酸食物相剋(間隔4小時後再食為好)
鱉肉與莧菜相剋(難以消化)
鱉肉與芥子相剋(冷熱相反,於人不利)
鱉肉與鴨蛋相剋(皆屬涼性,不宜同食)
田螺與香瓜相剋(皆屬涼性,不宜馬上吃)
田螺與木耳相剋(不利消化,不宜同食)
田螺與冰製品相剋(消化不良或腹瀉)
甲殼類食物與含Vc類食物相剋(可致死亡)
柿子不能和海鮮同吃 食物相剋
鯉魚與鹹菜相剋(不宜配食)
鯉魚與赤小豆相剋(正常人不可服用)
鯉魚與小豆(相剋不宜配食)
鯽魚與豬肉相剋(不可合煮或與炒)
鱔魚與狗肉相剋(溫熱助火,不利常人)
黃魚與蕎麥面相剋(不易消化,不宜同食)
蝦與含維生素C的食物相剋(不宜配炒)
吃海鮮不要喝啤酒、海鮮不能和含維生素C高的水果一起吃―――這些吃海鮮的禁忌,大部分人都已了解。但是,海鮮到底應該和什麼食物一起吃,才是最有營養,也是最安全的呢?
吃海鮮時和青菜水果一起吃 海鮮是一種酸性食品,最好和蔬菜、水果、豆類等鹼性食品搭配食用,才能在人體中起到酸鹼平衡的作用。
很多人都知道,蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物,與大量的
維生素C結合,會轉變為有毒的砒霜。那麼,我們為什麼還要建議大家在吃海鮮的時候多吃含維生素C的青菜水果呢,這樣吃會不會有危險?
其實,一次性攝入50個中等大小的蘋果,或30個梨,或10個橙子,或生吃1.5公斤以上的綠葉蔬菜,才算是大劑量地攝入維生素C。在吃蝦的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量,是沒有危險的。另外,如經過加熱烹調過程,食物中的維生素C會大打折扣。所以,吃海鮮時最好吃炒熟的蔬菜,少吃涼拌菜。
此外,我們還可以選擇維生素C含量比較低的蔬菜,如萵苣、胡蘿卜、黑木耳、香菇、油菜等,不要選甜椒、花椰菜、甘藍、苦瓜、青莧菜等含維生素C高的蔬菜。在水果里,也最好選擇蘋果和梨,避免獼猴桃、橙子、柿子等含維生素C高的食物。
吃海鮮時多喝含蛋白質的飲料 吃海鮮時最好喝一些不含酒精的飲料,比如可樂,或椰汁、杏仁露等蛋白類飲料。因為其含有的糖類和蛋白質不僅不會與海鮮生成有害身體的物質,還是海鮮營養的有益補充。
之所以不要搭配果汁、酒類飲料,是因為酒精能導致血液中尿酸水平升高,誘發痛風;而大部分果汁是水果的精華,其中含有較高的維生素C。
吃海鮮時放點蔥姜解解寒 吃海鮮最常見的方法就是煮和蒸,搭配點蔥姜和醋不僅能去掉海鮮的腥味,還因為從中醫的角度來說,大部分的海鮮性寒,而姜性暖,兩者搭配著吃可以去除海鮮的寒氣。
炒海鮮也很普遍。炒的時候可以搭配鹼性的蔬菜,如海鮮炒蘆筍、炸絲瓜蝦球等。蔬菜里還含有豐富的維生素、礦物質和纖維素等,這些都是海鮮所不能提供的。此外,由於海鮮的脂肪含量很少,還可以適當搭配些富含蛋白質與脂肪酸的堅果,如腰果、松仁等。各種帶殼的螺類,一般需要爆炒。炒田螺常用的佐料有薑末、蔥花、蒜末、醋等,一方面可以調味,另一方面可以起到殺菌作用,預防腸道疾病的發生。...>>