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羊肚菌最好吃的做法不要加鹽

發布時間: 2023-06-11 22:23:10

㈠ 羊肚菌怎麼做好吃又簡單

羊肚菌怎麼做好吃
1、羊肚菌玉菇湯,製作步驟為,將干羊肚菌洗凈,用溫水泡軟。將黑棗,白玉菇洗凈,桂圓去皮。將泡羊肚菌的水在過濾一下,加入高湯,到入鍋中備用。再放入黑棗,桂圓,白玉菇大火煮開後轉小火再煮40分鍾左右。臨出鍋前放入適量鹽即可。
2、羊肚菌雞湯,准備食材羊肚菌適量,仔雞一隻,蔥段薑片,鹽。製作步驟為,將羊肚菌流水沖一下,入40度左右的溫水中浸泡30分鍾左右。仔雞斬塊兒,開水中氽燙1分鍾,撈入湯煲中。將雞塊兒與羊肚菌一起入湯煲中。泡羊肚菌的水,沉澱過後也一起倒入湯煲中。加入適量清水,蔥段,薑片,大火燒開,小火燜煮30分鍾以上,撒適量鹽調味即可。
羊肚菌的食用注意事項
1、因羊肚菌產季很短,市面上的羊肚菌都是干貨製品。所以在食用羊肚菌時應先泡發,泡發時不能用冷水也不能用開水,要用40-70度之間的溫水進行泡發,可適當添加點白糖。
2、羊肚菌干貨在晾曬過程中難免落入灰塵等贓物,羊肚菌菌蓋又有紋理和凹槽,在清洗時一定要注意清洗干凈泥沙灰塵。
3、羊肚菌在中醫上屬於性發食品,故而過敏人士切忌食用,特別是對蘑菇,對羊肚菌有過敏感的人。

㈡ 請問羊肚菌怎麼做好吃

一、羊肚菌燉排骨
用料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥白、老抽、生抽、蚝油。
做法:
1、將乾的羊肚菌浸泡在約45度的清水裡30分鍾,然後撈起輕輕擠出水分,原湯放一邊沉澱,另取適量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反復2-3次,撈出羊肚菌備用。
2、原湯倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丟棄,然後再沉澱1次,最後保留完全無雜質的原湯。
3、段冰糖炒出香味,加入適量老抽、生抽、一點蚝油翻炒均勻,接著倒入處理好的羊肚菌翻炒均勻。
4、倒入沉澱好的原湯大火煮開,小火慢燉40-45分鍾,燉至排骨酥爛脫骨時,轉大火收干湯汁,撒蔥花即可出鍋。
二、羊肚菌燒肉
材料:羊肚菌、帶皮五花肉、豌豆苗、雞蛋清、醬油、精鹽、味精、蜂蜜、料酒、胡椒粉、大豆油、水豆粉。
做法:
1、羊肚菌干品用溫水浸泡約30分鍾,洗凈。
2、帶皮五花肉洗凈後切成六分見方的塊,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻20分鍾後再加入蛋清及豆粉混勻。
3、油鍋燒至五成熱,放入五花肉炸至金黃色,撈起,鍋內留油,加入羊肚菌煸炒,再加入味精、醬油燒一會兒,加入肉湯煮沸,投入五花肉移至文火燒約20分鍾,加入雞精、胡椒粉、豌豆苗,起鍋後淋上麻油即成。
三、羊肚菌燉雞
主料:羊肚菌適量、雞肉、枸杞適量、棗適量、筍干適量、食鹽、雞精、蔥、姜、料酒、高湯。
做法:
1、將干羊肚菌用溫水泡開洗凈,烏雞宰殺去內臟洗凈,然後放入沸水焯一下,撈出洗凈。
2、坐鍋點火放入高湯、烏雞用大火燒開,撇去浮沫,加入料酒、鹽、雞精、蔥段、薑片、羊肚菌、枸杞、紅棗、用中火燉至雞肉爛出鍋即可。
羊肚菌怎麼做好吃又簡單羊肚菌的做法大全。

㈢ 羊肚菌該怎麼做

羊肚菌是現實生活中比較常見一種食材,而羊肚菌的營養價值豐富,富含大量的蛋白質以及維生素,經常食用可以對人體起到滋補的功效,而羊肚菌的做法繁多,可以將羊肚菌製作成湯品,也可以用來烹飪,味道鮮美,而且可以起到滋補的功效,製作方法簡單。

魚翅羊肚菌雞湯

材料

魚翅,姜,蔥,羊肚菌,竹笙,雞
做法
1、魚翅先浸泡二十四小時軟下來後會看到翅邊有白色不透明的部分.用刀片刮掉,那是不能吃的魚肉.
2、清理干凈後電飯鍋煲開一鍋水.把魚翅放入煮十幾分鍾(根據魚翅的大小決定煮的時間.我的是勾翅).
3、然後用保溫功能讓魚翅在鍋中焗一晚上後撈出瀝干水.
4、再用姜蔥水煲十幾二十分鍾去腥味
5、羊肚菌用水沖一下再浸泡十幾分鍾、把浸泡的水沉澱後用來煲湯。
6、然後反復洗凈.菌腳帶泥部分剪掉.竹笙也浸泡先凈.雞半隻用開水焯過.
7、把雞和菌類加上幾片姜放入沙鍋中加入適量水煲開加入半斤豬展肉再煲開後轉小火煲兩小時。加入發好的魚翅煲幾鍾後調味。
如何挑選羊肚菌
1、蘑菇中不應該含有太多的水分,特別沉的往往被不良商販注了水,這樣的蘑菇不僅營養流失嚴重,還特別不容易保存。
2、要仔細觀察蘑菇的表面,要結構完整,聞起來沒有發酸的味道。
3、不要購買過於成熟的蘑菇,觀察菌蓋,沒有完全打開,或是打開後沒有破裂凋謝的才是好蘑菇。
羊肚菌的製作技巧
羊肚菌炒雞蛋是中國民間常見的食用方法。法國人喜歡用奶油來烹燒羊肚菌,據說這樣能把羊肚菌的味道帶到最好。羊肚菌葷素皆宜,既可燒菜也可煲湯,只要用上發菌的原湯,任何家常方法均可燒出美味絕倫的佳餚。
羊肚菌的保存方法
4-5天
羊肚菌的適合體質
平和質體質;
一般人群均可食用。

㈣ 干羊肚菌最簡單的做法

干羊肚菌最簡單的做法如下:

用料:羊肚菌8個、豬肉泥50g、蝦仁130g、料酒1勺、鹽少許、澱粉少許、雞粉半勺、香油1勺、白鬍椒粉少許、蔥花少許。

步驟:

1、新鮮羊肚菌放入水裡徹底清洗干凈。