當前位置:首頁 » 美食做法 » 洋芋寶寶好吃的做法
擴展閱讀
崗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
土豆不炒絲怎麼做好吃 2023-08-31 22:03:59

洋芋寶寶好吃的做法

發布時間: 2023-06-11 17:24:29

土豆可以搭配什麼做給寶寶吃

蘋果拌土豆
蘋果拌土豆所需材料
主要食材土豆、蘋果、原味起司、松子粉
蘋果拌土豆的做法
1、土豆去皮洗凈,煮熟,搗碎;起司搗碎;蘋果去皮洗凈,搗碎,再放到水裡煮到變透明為止。
2、土豆里放蘋果和起司、松子粉拌勻。

蘋果拌土豆的功效與作用
蘋果拌土豆是一款作為嬰幼兒輔食的菜譜,土豆和香甜的蘋果一起混合製作,不僅能夠促進寶寶的食慾,還能補充寶寶所需的營養,增強寶寶身體的抵抗力。蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。土豆具有和胃健中、活血、解毒消腫等功效,可輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力等症狀。這樣的一道食譜適合寶寶們食用,可以有健脾胃的作用,而且還可以清熱去火的哦,增強體質的同時也可以潤腸通便哦,大家可以經常食用,通便是對於添加輔食階段的嬰幼兒。

蘋果拌土豆的具體的做法和它的營養價值,大家都了解了吧,經常吃這樣的食物不僅可以補充人體所需的營養,而且還好消化,具有滋補的作用,嬰幼兒輔食促進寶寶生長增強抵抗力,大家不妨試試做一做。

⑵ 寶寶吃土豆泥好嗎 6種超好吃的土豆泥做法

我們都知道,寶寶年紀小,選擇合適的輔食非常重要。土豆泥是不錯選擇,下面和小編看看寶寶土豆泥的做法!

寶寶吃土豆泥好嗎

寶寶吃土豆泥是好的。

土豆泥性質溫和,不會引起寶寶的腸胃刺激,並且營養豐富,有通便、潤腸、降火、促消化等多種功效,而且土豆泥中還含有鉀、鋅、鐵等微量元素,對生長發育中的寶寶可起到輔助作用,是寶寶理想的營養輔食食譜。

寶寶吃土豆泥有什麼好處

促進消化

土豆泥所含的纖維素細嫩,對胃腸黏膜無刺激作用,有解痛或減少胃酸分泌的作用。寶寶常食土豆泥有和胃、調中、健脾、益氣的作用,能促進脾胃的消化功能;而且土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素,防止便秘。

有利於智力發展

土豆泥含有大量的蛋白質,具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見,常食土豆泥有助於寶寶智力的發展。

增強體質

土豆泥含有大量的蛋白質和B群維生素,可以寶寶增強體質。特別是夏季沒有食慾的幼兒,堅持吃一段時間的土豆泥,能夠促進身體健康。

寶寶多大可以吃土豆泥

3-6個月。

一般寶寶4個月開始添加輔食,先是米粉,慢慢適應後,6個月可以添加一些果泥、菜泥,所以,這時就可以吃土豆泥了,食用土豆泥有利於寶寶練習咀嚼、並有利於寶寶消化。

寶寶土豆泥怎麼做

土豆泥

原料:土豆一個。

製作方法:

1、將土豆去皮並切成小塊。

2、放入鍋內,小火蒸熟。

3、用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。

功效:和中養胃、健脾利濕。

牛奶土豆泥

原料:土豆、牛奶。

製作方法:

1、先將土豆洗凈、去皮、切塊。

2、上籠屜蒸熟,將軟了的土豆捻成泥狀,加少量水調勻。

3、根據寶寶的口味,加入牛奶調味。

功效:和胃健脾、有益寶寶健康。

蘋果土豆泥

原料:土豆1個,蘋果1個。

製作方法:

1、土豆去皮切丁;蘋果去皮去核切丁。

2、把土豆和蘋果放到鍋里煮,直到變軟。

3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻。

功效:調節腸胃、澀腸止瀉。

香蕉土豆泥

材料:香蕉1個,土豆1個。

製作方法:

1、把香蕉剝皮後用勺子搗成泥。

2、土豆洗凈去皮後,放到電飯鍋里蒸熟,然後也搗成泥。

3、把土豆泥、香蕉泥攪拌均勻即可。

功效:促進消化、通便。

胡蘿卜土豆泥

原料:胡蘿卜半根,土豆1個。

製作方法:

1、胡蘿卜洗凈去皮切片;土豆洗凈去皮切片。

2、把胡蘿卜片和土豆片上鍋蒸熟,然後搗成泥。

功效:補充維生素A,有助於寶寶視力發育。

蛋奶土豆泥

原料:土豆1個,蛋黃半個,牛奶4勺.

做法:

1、土豆洗凈,去皮切片。

2、雞蛋煮熟,同時把土豆片放蒸隔上蒸;然後土豆搗成泥,雞蛋把蛋白和蛋黃分開,取半個蛋黃搗碎。

3、把土豆泥、蛋黃泥、還有4勺牛奶拌勻。

功效:補鐵、補鈣,有助消化。

注意事項:

1、製作土豆泥時,一定要去皮,有芽眼的地方一定要挖去,以免中毒。

2、買土豆時不要買皮的顏色發青和發芽的土豆,以免龍葵素中毒。

3、土豆在製作時,不要長時間浸泡在水裡面,澱粉會流失,營養價值會降低。

⑶ 嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢

嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢

嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢,土豆是我們日常生活中常見的一種食物,在生活中由於寶寶的牙齒還沒有長完全,在吃東西的時候是比較困難的,以下分享嬰兒土豆泥的做法大全是怎樣的呢。

嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢1

嬰幼兒胡蘿卜土豆泥

材料:胡蘿卜半根,土豆半個。

做法:

1、將胡蘿卜和土豆削皮洗凈,用保鮮膜覆蓋,放進鍋中蒸成熟爛。

2、蒸好的胡蘿卜和土豆放入碗里用湯匙壓碎即可,一定要壓成細泥狀。

用處:

胡蘿卜土豆泥適合嬰幼兒因消化不良引起的.便秘和瀉肚,並有增進視力和體能的作用。

寶寶土豆泥

食物原料:

原料:土豆半個,溫開水適量

製作方法:

1、土豆洗凈,放入鍋中用水煮熟;

2、將煮熟的土豆撈出,趁熱剝去皮,然後將土豆放入碗內,用勺背將土豆壓碎成泥,酌最加些溫開水調勻即可食用。

媽媽營養經:

土豆含有豐富的澱粉及糖類,其所含的粗纖維,可促進腸胃蠕動,有通便和防治嬰兒便秘的功效。

注意土豆一定要煮透、煮熟才可給寶寶餵食。為了增加營養,還可以用骨頭湯或牛奶等來代替溫開水。

上面就是對嬰兒土豆泥的做法大全有哪些的介紹,其有很平時有很多食物如果能夠掌握它的正確做法,按照方法進行製作,會對寶寶身體發育有很多的好處,而且我們在給寶寶製作輔食,一定要多變換輔食的種類,這樣才能有利於寶寶飲食的營養均衡。

嬰兒土豆泥的做法是怎樣的呢2

雞汁土豆泥

先把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子里,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。再往小鍋里倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。

註:(1)取一點澱粉加水攪勻,即是水澱粉,喜歡薄芡的話,就少放點澱粉,喜歡厚芡的話,就多放點澱粉。

(2)關於土豆泥,可以用買來的現成土豆泥粉(據說肯德基等快餐店就是用現成的土豆泥粉),加牛奶、黃油等直接來調,也可以用土豆自己來做。

(3)關於雞汁,自己熬當然好,不過,嫌麻煩就用買的雞湯罐頭了。

蘋果土豆泥

材料:土豆1個,蘋果1個

做法:1、土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2、把土豆和半個蘋果放到鍋里煮,直到變軟

3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然後拌勻,再把蘋果丁也拌進去,醬紫就可以啦味道嘛,不算特別好吃,但是也還行,有點甜甜的,可以嘗試一下。

參與一個嬰兒的成長,是每個媽媽都無比幸福的一件事,為寶寶做衣服,做吃的,也都是非常開心的事情,每天研究嬰兒土豆泥怎麼做好吃呢?看著寶寶吃著自己親手做的土豆泥,每個媽媽都會感到非常自豪,滿足感也就油然而生了,只要是為寶寶營養能跟上,相信每個媽媽都會去做土豆泥輔食的。

⑷ 土豆怎麼做寶寶輔食

你好望採納!可以准備一個土豆適量、蔬菜、沙拉一袋,當時在清洗干凈以後,土豆去皮放到鍋里邊蒸成泥狀,或者是在微波爐里邊打熟趁熱將土豆壓成泥狀。准備好的蔬菜切成小段以後放到水裡邊焯一下,撈出空乾的備用,最後將蔬菜和土豆泥混合在一起,撒上適量鹽和黑胡椒,拌勻以後就可以讓孩子食用了。

⑸ 土豆的做法給寶寶吃

用料
土豆大顆一個
牛奶或奶粉100毫升左右
胡蘿卜適量
香菇適量
西蘭花適量
蔥花適量
寶寶土豆泥的做法
土豆切片微波爐或者蒸鍋蒸熟透。筷旅唯子一紮就透就可賣租以了。拿勺子或者擀麵杖搗爛。
胡蘿卜,西蘭花,香菇等蔬菜切成碎丁丁備用,如果使用不好熟的蔬菜可以先過水煮熟,但是切碎一點都可以熟的。
炒鍋加一點色拉油或者黃油加熱,放入蔬菜丁炒熟變色,加入土豆泥,中鎮兆倒入牛奶,根據口味加入少量鹽,翻炒均勻,撒上蔥花出鍋。

⑹ 一歲寶寶土豆泥怎麼做好吃

寶寶土豆泥怎麼做好吃?

寶寶土豆泥怎麼做好吃?寶寶到了一定月齡,就可以開始進食輔食了,但第一次准備輔食的家長可能不清楚怎樣處理食材寶寶才會喜歡吃,好不容易把食物做好放寶寶嘴邊了,寶寶不願意吃,這可怎麼辦呢?該怎麼做寶寶喜歡吃的輔食呢?

寶寶土豆泥怎麼做好吃?
1、傳統土豆泥

材料:土豆40克

做法:

(1)土豆去皮,切小塊,蒸熟,用湯匙壓成泥狀。

(2)可再加水或奶水或配方奶,用湯匙餵食。

2、火腿土豆泥

材料:土豆100克,熟瘦火腿10克,黃油2克。

做法:

(1)將土豆去皮洗凈,切成小塊,放入鍋內,加入適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀。

(2)將火腿去皮,去肥肉,切碎。

(3)把土豆泥盛入小盤內,加入火腿末,攪拌均勻後用小勺餵食。

適合人群:適宜7—9個月寶寶食用。

溫馨提示:火腿要切成極細的碎末,方可食用。

土豆泥營養豐富嗎?
土豆富含蛋白質,甚至優於大豆,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。土豆還是富含鉀、鋅、鐵的食物。所含的鉀可預防腦血管破裂。它所含的蛋白質、維生素C,均為蘋果的10倍,維生素B1、B2、鐵和磷含量也比蘋果高得多。總體看,它的營養價值相當於蘋果的3.5倍。因此,食用土豆泥,對寶寶的身體健康是有好處的。

⑺ 寶寶土豆輔食做法

前面我有給媽媽們簡單介紹了下用土豆製作 土豆泥 的方法,當寶寶能添加一些輔食後,媽媽們就可以選用新鮮土豆做土豆泥給寶寶嘗試。但是當寶寶慢慢長局搭大,能接受越來越多口味和形式的輔食後,媽媽就需要根據寶寶的月齡等情況用土豆做更多不同的輔食來給寶寶吃了。下面我就給媽媽們整理一些寶寶土豆輔食的做法吧。

一、土豆米糊(建議寶寶月齡:4個月+)

食材:土豆一小個、米糊適量

做法:

1、將土豆洗凈去皮切片,放入鍋中加適量水蒸熟;

2、將蒸好的土豆放入攪拌機加一點溫水打成泥,然後倒入米糊中攪拌均勻,再放入鍋中蒸幾分鍾即可。

二、青菜土豆泥(建議寶寶月齡:6個月+)

食材:土豆一小個、青菜一小把

做法:

1、將土豆洗凈去皮切成小塊放入鍋中加適量水蒸熟;

2、把青菜洗凈,鍋中加適量水燒開,然後放入青菜煮熟;

3、將蒸好的土豆和煮熟的青菜放在一起用勺子碾壓成泥攪拌均勻即可,也可以都放入攪拌機,加一點開水打成泥,這種方式會讓土豆泥更加細膩軟糯。

三、土豆肉沫粥 (建議寶寶月齡:7個月+)

食材:土豆一小塊、肉沫適量(瘦肉或雞肉等)、米粥一小碗

做法:

1、將土豆洗凈去皮切片並蒸熟後用勺子碾壓成泥;

2、頌啟在鍋中加水將准備好的肉沫蒸熟;

3、將米粥、熟肉沫、土豆泥放入鍋內(也可加適量水或肉湯),用小火燒開煮爛即可。

四、土豆餅(建議寶寶月齡:9個月+)

食材:土豆1個、麵粉適量、蔥少量、植物油少許

做法:

1、將土豆洗凈去皮切片放入鍋中加入適量水蒸熟,然後將蔥洗凈切碎;

2、蒸熟後用勺子將土豆碾壓成泥桐櫻拿,再放入麵粉和蔥碎,可加一點點水,攪拌均勻;

3、在平底鍋塗層薄油,待油熱後將拌好的土豆泥分團放入,用勺壓平成一個一個的圓餅,再用中火煎至兩面變色即可。

五、雞蛋土豆爛面(建議寶寶月齡:9個月+)

食材:寶寶面條一小把、熟雞蛋1個、土豆一小個

做法:

1、土豆洗凈去皮切成小塊,放入鍋中加水蒸熟,蒸熟後用勺子碾成泥;

2、將熟雞蛋中的蛋黃取出,碾成蛋黃泥;

3、鍋中加入適量水,將寶寶面條掰成小段放入,用大火煮開後轉小火煮至爛;

4、煮好後將蛋黃泥和土豆泥倒入面中攪拌均勻即可。

以上就是一些適合寶寶的土豆輔食了,媽媽們趕緊行動起來吧。