A. 蘋果自製果丹皮的做法
建議您在生活中不要過多的食用山楂，開胃小零食不妨可以試著做成果丹皮吧。
所需食材：
山楂、冰糖、蜂蜜
製作方法：
1.將山楂洗凈，用刀剖開，取出種子。
2.鍋內倒水、煮沸，加入山楂，不停攪拌的同時用勺子壓山楂，把山楂壓碎。
3.撈出過濾渣子，重新倒入鍋中煮，加入適量冰糖蜂蜜不停攪拌煮至黏稠。
4.將煮的很粘稠的山楂糕放在平底容器中烘乾或者曬干。
主要功效：
以上方法是不是十分簡單呢？果丹皮是我們小時候非常喜愛的零食，不僅味道酸酸甜甜，同樣還能夠有效助消化。其中股富含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，不僅可以有效不成每日所需。同樣還能夠有效分解脂肪，給我們的身體帶來了非常多的好處。
山楂自製果丹皮 健康美味養生就為您介紹到這里了，希望您能夠多多引起重視。另外生活中有很多方法可以供我們選擇，為我們提供健康。尤其是在夏季，相信很多朋友可能都會出現食慾不振的情況，因此建議您不妨可以自製一些果丹皮，或者直接食用山楂。幫助開胃助消化。
B. 花牛蘋果有什麼營養價值吃了有什麼好處
花牛蘋果營養價值高
天水花牛蘋果含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、鋅、維生素A、維生素B、維生素C、膳食纖維、蘋果酸、胡蘿卜素，是所有蔬果中營養價值最接近完美的。
1.提高記憶力
蘋果有「智慧果」、「記憶果」的美稱。美國的一項新研究發現，吃蘋果可以促進乙醯膽鹼的產生，該物質有助於神經細胞相互傳遞信息。花牛蘋果中含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，有增強思維、促進記憶、降低老年痴呆症發病率的效果。
2.膳食纖維
一個花牛蘋果中的膳食纖維就能滿足人體一天膳食纖維需要的五分之一。只要在吃花牛蘋果時細嚼慢咽，增加自身的飽腹感，避免過量飲食用出現，花牛蘋果中的自然甜味劑能慢慢進入血液，保持穩定的血糖和胰島素水平。
3.減少抑鬱
花牛蘋果的香氣特別濃郁，它內部還有多種可以直接被神經系統吸收的微量元素和維生素，人們食用它以後，能調節神經，放鬆心情，減少抑鬱症狀的出現。
除此之外，多吃花牛蘋果還可以排毒通便、美白抗衰老，其中富含的鋅元素還能提高免疫力，減少患上呼吸道疾病的危險。
米子家花牛蘋果
米子家花牛蘋果
美國有蛇果，中國有花牛蘋果
花牛蘋果，長相酷似來自美國的蘋果「貴」族蛇果，然而一顆花牛蘋果的價格連美國蛇果的一半都不到，色、味、形俱佳，甚是物美價廉。其頂端突出的五棱、果實表面百分之百的鮮紅艷麗色澤、濃郁的香味和甜脆的口感，向世界充分展示了它獨特的外部特徵和優良內在品質。
天水獨特的地域優勢和氣候資源優勢孕育了獨具特色的花牛蘋果。天水位於甘肅省東南部，橫跨黃河和長江兩大水系，屬暖溫帶半濕潤半乾旱氣候，四季分明。這里地處黃土高原，土層深厚，光照充足，雨水適中，冬無嚴寒，夏無酷暑，十分有利於果實正常生長、著色。在果品成熟期晝夜溫差大，8-10月份晝夜溫差達10-15℃，非常有利於果品糖份的積累，是中外專家公認的世界蘋果最佳優生區。
花牛蘋果為地理標志產品，已被認可為與美國蛇果、日本富士齊名的世界三大著名蘋果品牌，是中國在國際市場上第一個獲得正式商標的蘋果品種。
有糖心的花牛蘋果，脆甜粉甜兩不誤
在栽培過程中，通過培肥土壤，黑燈光殺蟲，果園氣象檢測等先進實用的技術，加之特殊的地理生態環境和精心栽培，必然會生產出形正、個大、色艷、味美的花牛蘋果。
考慮到運輸的時間，不能等到蘋果全熟再摘，8~9分熟就採摘下來，而且絕不打蠟。所以剛收到的蘋果都會比較脆甜，水分多，喜歡脆蘋果的可以直接吃，喜歡粉一點的，放上幾天就好了。
花牛蘋果橫著對半切開，你會發現一些近乎透明狀的點。這正是蘋果甜的證明，果核部分因為糖分堆積呈透明狀，也叫「冰糖心」。買回去放置5~7天，冰糖心會更明顯。
花牛蘋果花樣吃法，品質生活
花牛蘋果性味溫和，果肉含有豐富的礦物質、維生素、果膠，給寶寶吃可以調理腸胃、預防佝僂病等。蘋果果肉在空氣中極易氧化，刮成水果泥直接喂給寶寶吃最為新鮮。也可以在果泥中擠幾滴檸檬汁，防止氧化。
蘋果熱量不高，還能促進新陳代謝，所以是減肥健身者的最愛。平日里在健身房舉鐵練完體魄，來上一份蘋果沙拉，營養均衡，元氣滿滿。
也可將蘋果、梨切塊，加入紅棗、桂圓、冰糖同煮。將果肉煮得軟爛即可，不僅能潤肺止咳，還能益氣、健脾、補血、養胃，老少皆宜。
花牛蘋果還很適合做各種甜點。在一個秋日的午後，烤一個熱乎乎的蘋果派，外酥里嫩，加點肉桂，馥郁滿屋。配上一杯清茶或者咖啡享用，成全一段靜心的好時光。
C. 甘肅的零食特產有哪些
1、民勤黑瓜子
黑瓜子，甘肅民勤著名特產。民勤縣以盛產大板瓜子而享有「黑瓜籽故鄉」之美譽，所產瓜子以其片大、皮薄、板平、口松、殼薄肉厚，油多味醇、烏黑發亮、品質優異等特點在同類產品中獨占鰲頭，馳名中外，曾榮獲國際金獎，是我國傳統的出口商品之一。
2、甘草杏
說到甘肅的特產零食就不能不提鎮原的甘草杏，酸酸甜甜的，比起一般的果脯要天然一些。甘草杏的家常做法很多，很好學，要是嫌麻煩的超市、商店裡都能買到。甘草有補脾益氣、清熱解毒的功效，但是一股濃濃的中葯味讓人們望而卻步，但是用來做甘草杏以後，酸甜可口，零食也可以當做健康食品來吃。
3、敦煌棗
敦煌大棗優良單株變異，不同於其他棗類。個大、含糖量高而且營養豐富，平均單果重23.9克，最大單果重達42克。縱徑4.8厘米，橫徑3.6厘米。
4、瓜州蜜瓜
瓜州蜜瓜，甘肅省瓜州縣特產。瓜州縣種植蜜瓜歷史比較悠久，特別是該縣瓜州鄉所產白蘭瓜、黃河蜜等蜜瓜品種是在二十世紀六、七十年代就開始走俏市場。2011年，列為中國農產品地理標志保護產品。
5、隴南甜柿
隴南甜柿是甘肅省隴南市的一種特產水果，該品種早在清代就已經在該地區廣泛種植，其果實肉厚香甜、營養豐富。