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蘋果可以去胃脹嗎

發布時間: 2023-06-10 19:34:22

A. 胃脹能吃蘋果

胃痛可以吃蘋果嗎?——胃痛與蘋果

關於蘋果有這樣的民間諺語:「每頓飯後吃蘋果,醫生不會來找我」,「飯後一蘋果,老漢賽小伙。」可見蘋果的保健作用不可小視。

蘋果別名:蘋果還稱蘋婆、平波、超凡子等,為薔薇科植物蘋果的果實。蘋果性平,味甘酸;入脾、肺經。

蘋果的營養成分:每100克鮮果含蛋白質0.4克,脂肪0.5克,碳水化合物13克,粗纖維1.2克,鈣11毫克,磷9毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素0.08毫克,硫胺素0.01毫克,核黃素0.01毫克,尼克酸0.l毫克,抗壞血酸微量,並含鉀110毫克,鈉1.4毫克,鎂8.1毫克,氯0.8毫克。此外,還含有蘋果酸、奎寧酸、檸檬酸、酒石酸(含有機酸共約佔0.5%)等。

蘋果的功效:蘋果具有生津止渴,補脾止瀉,補腦潤肺,解暑除煩,醒酒。主治津傷口渴,脾虛中氣不足,精神疲倦,記憶力減退,不思飲食,脘悶納呆,暑熱心煩,咳嗽,盜汗等病症。
蘋果的食療保健作用

1.止瀉,通便 蘋果中含有鞣酸以及有機酸、果膠和纖維等,其中鞣酸和有機酸有收斂作用;果膠、纖維有吸收細菌和毒素的作用,能夠止瀉。另一方面,蘋果中的粗纖維能使大便松軟,排泄便利,同時有機酸也有刺激腸壁增加蠕動的作用,故又能夠通便。所以蘋果具有止瀉、通便的雙重作用,既對輕度腹瀉有良好的止瀉效果(痢疾等症則無效),又可以治療大便秘結。

2.降低血壓,消除疲勞 蘋果中所含有的鉀,能與體內過剩的鈉結合,使之排出體外,因此對於食人鹽分過多的人們,多吃蘋果可以將其清除,以軟化血管壁,使血壓下降。另外,由於蘋果能夠影響體內的鉀、鈉代謝,因此具有預防和消除疲勞的作用。

3.益智,增強記憶力 研究發現,蘋果不但含有維生素、礦物質、脂肪、糖類等大腦發育所必須的營養成分,而且還含有增強兒童記憶力的鋅(試驗證明,體內攝入鋅不足,對兒童記憶力和學習能力有嚴重影響)。因此,兒童多吃蘋果,對大腦發育及增強記憶力,提高智能非常有益。同時,蘋果中的胡蘿卜素,被人體吸收後可轉化成維生素A,能促進人體的生長發育。

4.促進消化吸收 蘋果能健脾胃,補中焦之氣,促進消化和吸收。現代醫學也證明,蘋果能中和過剩胃酸,促進膽汁分泌,增加膽汁酸功能,對於脾胃虛弱、消化不良等病症有良好的治療作用。

5.降低血脂,預防心血管疾病 現代醫學研究發現,蘋果中的維生素C能加強膽固醇的轉化,降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,老年人常食,有防治高血壓、動脈硬化及冠心病的作用,還能避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。

6.防癌抗癌 蘋果中所含的選擇素是一種分裂原,它可刺激淋巴細胞分裂,增加淋巴細胞數量,也可誘生R型干擾素,對防癌抗癌具有重要的意義。

溫馨提示:蘋果不能多食,否則令人腹脹,脘腹痞滿患者尤須注意。

B. 胃脹氣可以吃蘋果嗎

是可以吃蘋果的,蘋果中含有蘋果酸,這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果,但如果總是空腹吃水果,這種東西對胃也是一種刺激。吃蘋果時不要空腹,別在飢餓的時候吃,最好是上午九十點和下午兩三點吃,晚上也最好別吃,晚上吃水果對身體並不好,一次別吃太多,可以把蘋果切成小塊兒,一次吃半個。平時也要注意飲食的調養,要清淡飲食,避免吃辛辣刺激性的食物,要注意吃一些軟的容易消化的食物,要注意營養的均衡,可以多喝一些溫開水,適當的出去散一下步。

C. 胃脹可以吃蘋果嗎

你好,可以吃,但是要少吃,胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的,食物消化吸收不完全,容易產生氣體等現象,水果含糖分較多,所以在胃中容易發酵,產氣,導致胃脹加重,建議可以多走走,多喝些水,也可以吃一些消食片。希望能幫到你

D. 胃脹氣吃什麼水果

第一,山楂,山楂可以起到順氣止痛,化食消積的作用。因此如果進食過多,出現胃脹,胃痛不適,可以適當的吃一些山楂。
第二,菠蘿,菠蘿含有豐富的菠蘿蛋白酶,可以對消化有幫助,因此當胃脹的時候可以適當的吃一些菠蘿。
第三,金桔,金桔有非常好的促進消化的酶類。因此當胃脹不消化的時候,我們可以適當的吃一些金橘,有助於消化。
第四,楊梅,楊梅含有豐富的維生素c,如果出現胃痛、胃脹、消化不良,可以適當的吃一些楊梅改善消化功能。
第五,蘋果,蘋果含有豐富的蘋果酸,當胃脹時可以適當的吃一些蘋果,緩解胃脹。
第六,檸檬,檸檬含有豐富的維生素c,能夠增強胃腸蠕動,當胃脹時可以喝一點檸檬水,緩解胃脹,促進食物消化。

E. 胃脹可以吃蘋果嗎

蘋果中含有豐富的果糖、維生素。如果出現胃脹,可以適當吃點蘋果,這可以促進消化吸收,緩解胃脹的情況。但是在吃蘋果時一定要注意適量,不可以過多進食,因為蘋果性涼,過多的食用,可能會對腸胃產生一定的刺激,加重胃脹的情況。

F. 胃脹氣能吃蘋果嗎

是可以吃蘋果的,蘋果中含有蘋果酸,這種東西對刺激胃腸蠕動是有一定效果的,但如果總是空腹吃水果,這種東西對胃也是一種刺激。

G. 胃脹可以吃蘋果嗎

胃脹能吃水果嗎?
胃脹一般是指胃動力不足或與有炎症發生引起的,食物消化吸收不完全,容易產生氣體等現象.

如果你以前沒有胃病,這里需要提示你的是.

1,不要吃飽就睡覺,特別是午睡.中午的休息時間比較短,有些人願意休息一會兒,固在午餐後睡上爛埋一會兒,尤其是有些沒有條件的,就趴在桌子上睡覺.這樣會引起胃部的不適感,長久還會造成其他的胃病.一般午餐後一小時才可以入睡,晚餐後要有一些適當的運績,最少兩小時後睡覺.

2,少吃一些谷'豆類的食品,這些食品容易發酵產生氣體,在沒有很好的運動和完全消化時,會產生胃脹.

3,多吃水果和粗纖維食品,它們能幫助胃產生蠕動,促進消化吸收.

這些都注意後還不見成效,建議買一些"酵母片"服用,很便宜,也很實用.一些傳統的葯品比起現在的"高科技""高消費"要經濟實用的多.

如果有炎症或胃病的發生,請盡快就醫.

祝你快樂!
胃脹氣的情況下能吃蘋果嗎
病情分析: 你好 ,胃脹的時候不能吃生冷的水果蘋果也不行。胃脹一般是上腹部的脹氣感,也就是肚臍以上的腹部發脹感。而腸道脹氣是臍周或肚臍以下的腹部脹氣。意見建議:偶爾的腹脹可能是功能性的,與飲食不當、作息不規律等因素有關系,通過飲食調理多能改善。
如果有胃脹氣,該吃什麼水果好
山楂,奇異果,葡萄等幫助消化.
蘋果對胃脹有什麼影響嗎?
蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質,並含維生素b、c及鈣、磷、鉀、鐵.等營養成分。蘋果葯用碼歷圓,早在唐代就有記載,蘋果不但益心氣、的脾、還能生津止渴,更具有「潤肺悅心、生津開胃、醒酒」等功能。蘋果味甘酸、性涼。現代醫學研究證明,嚴重水腫患者多吃蘋果有利於補鉀,減少副作用。妊娠期多食蘋果,一方面可補充維生素等營養物質,同時又鄲調節水、鹽及電解質平衡,防止因頻繁嘔吐導致酸中毒。蘋果還可用作整腸止瀉劑,《本草綱目》中有「水痢不止,奈半熟者10枚,水2升,煎1升並食之」的說法。民間至今仍有用蘋果治療慢性腹瀉、神經性結腸炎及腸結核等疾病的方法。德國人也用「摩羅氏蘋果療法」治療腸炎。此外,每日早晚空腹吃一個蘋果,可治療大便乾燥。飯後吃蘋果對反胃、消化不良有一定的作用;高血壓患者每日堅持吃3次蘋果,每次1—2個遲塌,可收到降壓效果。

蘋果對胃脹有.反胃、消化不良有一定的作用!不是你胃脹的原因.
胃脹胃酸多能吃蘋果嗎
你好

能吃蘋果,因為蘋果裡面含有有維生素C和E.

蘋果含糖(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素及磷、鈣、鐵等礦物質,還有果酸、奎寧酸、檸檬酸、鞣酸、胡蘿卜素等。果皮含三十蠟烷。有安眠養神、補中焦、益心氣、消食化積之特長。對消化不良。氣壅不通症,榨汁服用,順氣消食。
有胃痛胃脹的人能吃蘋果嗎
可以,其實我覺得吃葡萄也挺好,葡萄皮對胃粘有好處

H. 胃嗝氣脹可以吃蘋果嗎

當然可以吃,酸性食物對胃脹氣是有好處的。

蘋果最好是煮熟後再吃,幫助腸胃消化

I. 胃脹可以吃什麼水果

胃脹可以吃些水果,如西瓜、梨、蘋果、香蕉、木瓜、西梅。但是一定要適量。
(1)西瓜:西瓜具有清熱利尿、養胃、促消化的功效。在胃脹氣,胃部不舒服的時候可以多吃西瓜,既能夠清涼止渴,又能夠緩解胃脹氣。對於口渴口乾有火的胃脹合適。
(2)梨:對於胃脹氣的人,梨也是非常好的水果,它含有大量的維生素和水分,多吃梨能夠有效地調理胃功能。對於口乾口渴有虛火的胃脹尤其合適。
(3)蘋果:蘋果是水果之王,也可以舒緩胃部脹氣的現象。其性偏平,只要不是胃部明顯怕冷都可以吃。