⑴ 黃豆芽這道菜怎麼做才好吃你知道嗎
黃豆芽是我非常喜歡吃的一道菜,它和綠豆芽比,更有嚼勁,而且它的營養相對來說更豐富一些。
一般黃豆芽做的時候不太容易熟,所以用的時間稍微長一些,嗯但是有兩道菜做起來還是非常好吃的,一個是素炒黃豆芽,還有一個黃豆芽燜肉。
我們先把黃豆芽進行一下清洗,最好買完黃豆芽之後,我們把黃豆上面的外面那層薄膜把它摘掉,目的是在炒的時候,炒出來的菜看上去漂亮。然後我們在水裡面稍微焯一下黃豆芽,這個時候不用說火特別大。再准備兩片姜備用,姜的目的也是為了去除黃豆的豆腥味兒。備用即可
1.素炒黃豆芽。依然是在鍋裡面滴入少許的油,待油溫差不多我們直接放入,蔥,進行翻炒,當蔥香味出來以後,我們把黃豆芽直接扔到鍋中,進行翻炒,翻炒,大概五六下之後,滴入幾滴醬油,然後把我們之前備好的薑片扔到裡面,加入大概半碗水。再翻炒均勻之後,蓋上鍋,大概燜制20分鍾左右,掀開蓋子,放入少許鹽。色澤光亮,美味的黃素炒黃豆芽就出鍋啦。
2.黃豆芽燜肉。一般情況下我會買上一斤五花肉,我們把五花肉切成大概一厘米的方形。然後在水裡面焯一下,抄完之後撈出來肉備用。在炒勺裡面放入涼油,然後放入冰糖進行翻炒,直到冰糖融化,我們把肉放入鍋中進行翻炒,直到肉的顏色為金黃色,再放入,少量的生抽和醬油,也是為了能讓肉的顏色加重。翻炒幾下之後,把黃豆芽鋪平在肉上面,大概燜制,20分鍾左右,加入少量鹽,放入一點蔥花,翻炒幾下。可口又美味的黃豆芽燜肉就誕生啦!
⑵ 老人牙口不好吃什麼菜比較好
牙不好的老人咀嚼東西很難,能吃的東西也很少,那麼老人牙不好吃什麼菜呢?下面是有老人牙口不好吃什麼菜比較好,歡迎參閱。
老人牙口不好吃什麼菜比較好
1、老人牙口不好吃肉末蒸蛋
豬肉末100克,雞蛋1個,鹽、醬油、料酒、色拉油適量,蔥花、薑末少許。
將豬肉末裝碗,加入食鹽、醬油、料酒、薑末、色拉油和少許水攪拌均勻,倒入湯盆內。再把雞蛋打在肉末上,撒上蔥花,然後放入蒸屜蒸制,待肉末、雞蛋成熟,取出即為成品。
醬油、食鹽用量不宜過多。肉末必須攪拌到有粘性。控制蒸制時間,避免蒸制過長,肉質過硬。
2、老人牙口不好吃爛糊肉絲
豬肉(肥瘦各半)100克,大白菜750克。熟豬油60克,紹酒30克,精鹽10克,味精2克,鮮湯600克,水澱粉適量。
將豬肉去筋洗凈後切成絲。白菜洗凈,切成條絲。將炒鍋旺火加熱,加人熟豬油燒至七成熱時,放人肉絲煸炒至變色,加人紹酒再翻炒幾下,隨即加人鮮湯,待沸放人白菜條絲,再改小火燒20分鍾,待熟爛加人味精、精鹽,淋人水澱粉勾榮成糊狀,再放人熟豬油,推人攪數下,即可起鍋裝盆。
3、老人牙口不好吃綠豆芽炒肉絲
瘦豬肉500克,綠豆芽1公斤。油80克,鹽20克,醋10克,蔥、姜絲各5克,水澱粉50克。
將綠豆芽擇洗干凈,控凈水分待用。瘦豬肉洗凈,切成細絲,放入盆內,加入水澱粉、精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出待用。將油放入鍋內,熱後下入蔥、姜絲熗鍋,投入綠豆芽煸炒斷生,加入肉絲翻炒均勻,加入精鹽、醋,翻炒幾下即可出鍋。
4、老人牙口不好吃蘿卜絲鯽魚湯
活鯽魚2條(400克)、白蘿卜150克、料酒15克、精鹽、味精、胡椒粉、蔥、姜適量,豬油60克。
魚去鱗挖鰓,洗凈。蘿卜去皮洗凈,切細絲,蔥打成蔥結,姜切片或拍松都可。炒鍋加熱至有青煙,放入豬油,油五成熱時放魚,小火,繼續煎魚至兩面金黃,起鍋,放入另一盤中待用。
煎魚時不要急著翻動,慢慢煎,估計接觸油的部分魚皮已經煎好了,開始慢慢晃動油鍋,讓魚頭魚尾都能接觸熱油,大概就三分鍾左右吧,換一面再煎。
用余油稍稍爆香薑片,加水,少許料酒大火燒開,加入魚,蘿卜絲,蔥結後小火慢煮。煮至湯色奶白,依個人口味加雞精,鹽。
5、老人牙口不好吃蝦仁豆腐
豆腐300克,蝦仁l00克,鹽8.5克,味精2克,料酒4克,雞湯或水20克,澱粉3克,油40克,香油l克,蔥姜各l克,雞蛋1個。
將豆腐切成方丁,用開水焯一下濾干水分。蔥、姜切成片。蝦仁去掉,背部沙線。將蔥、姜、鹽、味精、料酒、雞湯、澱粉、香油放入碗中,調成汁。將蝦仁放入碗中,加鹽、料酒、澱粉、雞蛋半個,攪拌均勻。炒鍋內注入油燒熱,放入蝦仁炒熟後,加入豆腐丁同炒,受熱均勻後倒入勾好的芡汁,迅速翻炒,使湯汁均勻地附著在豆腐和蝦仁上,即可出鍋。
6、老人牙口不好吃滑炒魚絲
活黑魚一尾(約1500克),筍尖、蔥、油、鹽、味精、料酒、胡椒粉、澱粉、蛋清各適量。
將黑魚治凈取凈肉,片成薄片,再切成4厘米長的絲。魚絲加蛋清、澱粉上漿,入2成熱的油鍋劃熟。勺留底油,入蔥絲、筍絲煸炒,烹酒加湯及調料,下魚絲翻勺,淋油裝盤既成。
7、老人牙口不好吃薺菜豆腐羹
薺菜75克,豆腐(南)200克,干香菇25克,竹筍25克,水麵筋50克,胡蘿卜25克,鹽3克,味精1克,姜3克,香油1克,植物油10克,豌豆澱粉5克。
嫩豆腐切成小丁。水發香菇切小丁。胡蘿卜洗凈,入開水氽熟後,切成小丁。薺菜洗凈,去雜,切成細碎。熟筍(煮熟)和麵筋也切成小丁待用。炒鍋下生油,燒至七成熱,加雞湯、精鹽、豆腐丁、香菇丁、胡蘿卜丁、熟筍丁、麵筋、薺菜,再加入薑末、味精。燒開後,用水澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,出鍋前淋上香油,裝入大湯碗即成。
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⑶ 黃硌牙最好吃的做法
黃硌牙就是黃顙魚
做法1:香辣黃顙魚
准備食材如下:黃顙魚6條,生薑1塊,大蒜5瓣,小米椒5個,豆瓣醬2湯匙,生抽2湯匙,蚝油1湯匙,食鹽少許,香菜碎少許,料酒2湯匙
具體做法如下:將黃顙魚清理干凈之後,放到湯盆,加入半茶匙食鹽,加入2湯匙料酒,然後抓勻腌制一會備用!接著把生薑切片,小米椒切段,大蒜切小塊備用,起鍋加油燒熱,放入姜蒜小米椒,小火炒香後,放入2湯匙豆瓣醬,小火炒出紅油,再加入2湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入少許食鹽,大火煮開,煮開後煮3分鍾,煮出香辣味,再將黃顙魚放入鍋中,燙熟即可出鍋,出鍋後放上少許香菜碎點綴即可!
做法2:黃顙魚燒豆腐
准備食材如下:黃顙魚4條,嫩豆腐2塊,小蔥2根,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽3湯匙,蚝油1湯匙,生薑1塊,大蒜5瓣
具體做法如下:將黃顙魚清理干凈之後,用廚房紙巾吸干水分,然後放入湯盆,再放入半茶匙食鹽,放入2湯匙料酒,抓勻腌制一會備用,接著起鍋加油燒熱,將黃顙魚放入鍋中,煎至兩面焦黃,然後盛出,鍋內留底油,再放入此絕腔薑片蒜片,小火炒香,炒香後將黃顙魚回鍋,放入沒過黃顙魚的開水,然後加入3湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入1茶匙食鹽,放入切好的豆腐塊,燜煮3分鍾,出鍋前放入蔥段,即可出鍋!
做法3:麻椒黃顙魚
准備食材如下:黃顙魚10條,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,火鍋底料1小塊,豆瓣醬2湯匙,青紅椒各2根,麻椒1小串,生抽2湯匙,蚝油1湯匙
具體做法如下:將黃顙魚清理干凈之後,加鹽加料酒抓勻腌制一會備用!起鍋加油燒熱,放入2湯匙豆瓣醬,再放入1塊火鍋底料,小火炒香,炒香後,放入1瓢清水,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蚝油,加入1茶匙食鹽,大火煮開,煮開後放入黃顙魚燙熟,然後出鍋,將黃顙魚擺好,再將青紅椒圈放到黃顙魚上面,再放上1串麻椒,用熱油爆香即可!
4:紅泡椒燒黃顙魚
准備食材如下:黃顙魚8條,泡椒1碗,豆瓣醬2湯匙,生森衫姜1塊,大蒜5瓣,食鹽1茶匙,料酒2湯匙,生抽2湯匙,蚝油1湯匙,香菜適量
具體做法如下:將黃顙魚清理干凈之後,加鹽加料酒抓勻腌制一會備用!生薑大宏拿蒜切片,泡椒對半切開,再起鍋加油燒熱,放入薑片蒜片和泡椒,大火炒香,然後放入2湯匙豆瓣醬,小火炒出紅油,再加入1瓢清水,然後加入2湯匙生抽,加入半茶匙食鹽,加入1湯匙蚝油,大火煮開後再煮一會,煮出香辣味,然後將黃顙魚放入鍋中,燜煮5分鍾,煮好出鍋裝盤,再放上香菜葉子即可!