『壹』 最簡單蒸五花肉的做法
提起由五花肉做成的美食，很多人自然而然地就想起了回鍋肉、東坡肉等，其實，五花肉除了能做這兩種美食外，還有做蒸菜。現在我們一起來看看蒸五花肉有哪些常見的做法吧！
最簡單蒸五花肉的.做法步驟
1、五花肉一塊，清水中浸泡30分鍾，去除血水洗凈。
2、切成簿片。
3、將切好的肉放入大碗中加適量生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、蚝油、姜絲腌制4小時以上。
4、大蒜10幾瓣，用切略拍一下。放在五花肉上。
5、放入蒸鍋內，水開後蒸35-40分鍾。
6、蒜香濃郁，肉肥而不膩。
小貼士
1、五花肉要想切的薄可先放入冰箱冷凍室凍一下再切。
2、大蒜多放一點比較好吃。
3、如果有可能最好將肉腌制過夜。
4、生抽、老抽都含鹽，最好不放鹽，或少許。
『貳』 清蒸五花肉的做法
清蒸五花肉的做法
五花肉有很多種做法，下面是我整理的清蒸五花肉的做法，大家快來嘗試吧！
清蒸五花肉的做法步驟
1. 五花肉洗凈，放鍋里，加花椒、大料、香葉、料酒30ml、鹽15ml、老抽30ml、姜，加水沒過五厘米；提前泡兩個小時，肉提前入味，去除油膩感。
2. 煮熟，筷子容易扎透就好，再泡半小時以上。
3. 撈出，切薄片。
4. 把木耳鋪盤底，肉碼上。
5. 上面加洋蔥絲；均勻加料酒、蒸魚豉油、紅糖、黑胡椒，放鍋中；開鍋後，蒸15分鍾。
6. 配菜：黃瓜、洋蔥絲、蒜片；加點甜面醬。
7. 成品！
『叄』 五花肉怎樣蒸好吃
1.豬五花肉洗凈焯去血沫，洗凈，鍋里加清水，加入煮肉料先大火再轉小火煮一個小時左右。
2.五花肉晾涼後切大薄片，放入碗中，倒入醬油，放上蔥，薑片，鹽，香油，放入蒸鍋蒸二十分鍾即可。
芋頭,五花肉,蒜末,薑末調料生抽,生粉,植物油,糖2匙
製作五花肉洗凈抹去水份,放生抽,生粉,糖攪勻,鍋里加適量油炒香姜蒜末和五花肉拌勻放入芋頭一起充分拌勻,放置15分鍾左右,燒開水後,大火蒸20分鍾左右即可。
五花肉300克.芋頭400克.蒜2瓣
調味料
酒1大匙．醬油1/2大匙 2．醬油1/2大匙．鹽1/2茶匙．胡椒粉少許
作法
1．五花肉洗凈，拌入調味料1腌10分鍾，再有熱油炸至上色撈出。
2．芋頭去皮，切小塊，放入熱油中炸過日子撈出．
3．用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入調味料2和2杯清水燒開，改小火煮20分鍾．
4．芋頭下鍋同煮約20分鍾，待其酥軟並湯汁收至稍干時，即可盛出．
『肆』 五花蒸肉的家常做法大全
【粉蒸五花肉】
製作配料：五花肉1塊 鹽半勺 1勺料酒 1大勺生抽 2/3勺老抽 1勺蚝油 2克胡椒粉 1勺澱粉 大米小半碗 花椒八角香葉適量
製作方法：
1、准備一塊五花肉，五花肉提前冷凍一下，這樣切的五花肉會比較均勻好看，然後切成大概6厘米左右的薄片，切好之後裝在碗中，用清水清洗干凈，把血水盡量清洗干凈，瀝干水分。
2、再把五花肉片簡單腌漬一下，1勺料酒，1大勺生抽、2/3勺老抽、1勺蚝油、2克胡椒粉、1勺澱粉，然後抓拌均勻，再加入半勺鹽，繼續拌均勻之後放在一旁腌漬。
3、准備1杯半的大米，先把大米淘洗干凈，然後撈在平底鍋里，小火慢炒，先把水分炒干，再加入2個八角、2克花椒、2片香葉，繼續小火慢慢翻炒，炒至大米變黃，像這樣就可以了。
4、然後把大料挑出來，炒好的大米裝在破壁機里，攪打幾下，不需要磨得很碎，有點顆粒感最好。
5、倒在碗中，把腌好的五花肉放在米粉里，均勻裹上一層大米粉；
6、擺放在盤子里，全部碼好之後，開水上鍋蒸，中火大約蒸30分鍾左右；
7、蒸好的五花肉拿出來，撒上適量的蔥花，這樣我們的粉蒸五花肉就做好了。這樣做的五花肉肥而不膩，軟而不爛，比買的蒸肉粉更健康更好吃，喜歡吃粉蒸肉的一定試試這個做法，學會之後就真的不會再買蒸肉粉，做粉蒸肉了。
『伍』 清蒸五花肉的做法 肥而不膩
肥而不膩蒸五花肉的用料
五花肉適量 料酒適量
八角2個 桂皮適量
薑片適量
肥而不膩蒸五花肉的做法
步驟3
蒸好的五花肉晾涼，肥而不膩，切片即可
『陸』 生蒸五花肉怎麼蒸好吃
主料
五花肉
300g
輔料
生抽
30g
生薑
5g
料酒
20g
糖
5g
步驟
3.放進鍋里用大火蒸十分鍾後轉為小火再蒸十分鍾即可
小貼士
像這樣清蒸的比較養生
最好有紹興老酒來蒸，這樣比較香
『柒』 蒸五花肉的做法
蒸五花肉是一道美食，主要食材有豬五花肉，煮肉料，姜，蔥，醬油，香油，鹽等。下面是我帶來的蒸五花肉的做法，希望對你有幫助。
蒸五花肉的做法 1
步驟
1. 五花肉切塊，起油鍋兩面煎一下，撈起
2. 碗底放豆腐干或千張都可以，我放的是兩支小冬筍切成片。
3. 放上煎過的五花肉，愛吃辣的可以放上辣椒，料酒適量淋上去，兩分鍾後倒掉料酒。
4. 上鍋中火蒸一個小時。
5. 一小時後放上豆瓣醬，醬本身很咸、鮮，也有點甜味，所以不用再放其他調味料了繼續中火蒸半小時，半小時就可以吃了，香香的，油而不膩。
6. 冬筍吸入五花肉的油和豆瓣醬的香味，咬一口爽口。
7. 五花肉蒸了一個多小時，吸取冬筍的鮮味和豆瓣醬的香味，咬一口酥酥的入口即化，一點都不油膩，有這樣的菜下飯，可以再多吃一碗。
8. 豆瓣醬蒸五花肉簡單吧，要是蒸子排更加好吃。
蒸五花肉的做法 2
最簡單蒸五花肉的做法步驟
1.五花肉一塊，清水中浸泡30分鍾，去除血水洗凈。
2.切成簿片。
3.將切好的肉放入大碗中加適量生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、蚝油、姜絲腌制4小時以上。
4.大蒜10幾瓣，用切略拍一下。放在五花肉上。
5.放入蒸鍋內，水開後蒸35-40分鍾。
6.蒜香濃郁，肉肥而不膩。
小貼士
1、五花肉要想切的薄可先放入冰箱冷凍室凍一下再切。
2、大蒜多放一點比較好吃。
3、如果有可能最好將肉腌制過夜。
4、生抽、老抽都含鹽，最好不放鹽，或少許。
蒸五花肉的做法 3
食材用料
五花肉一塊
老乾媽豆豉、生抽適量
醋，鹽少量
做法
1.五花肉洗干凈入冷水鍋煮，煮到筷子可以插入為止，撈出後冷水激一下。
2.肉溫度降下來後切片備用，調制醬料，老乾媽，生抽，少許鹽，幾滴醋攪拌均勻，可以自己拿筷子點著嘗一下味道。
3.切好的肉片均勻塗抹上醬料，擺放在碗中，放置20-30分鍾使之入味。上鍋蒸一小時。然後就ok啦！
小貼士
實用功效: 味甘咸、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
不宜人群: 濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。
食鹽與醋不要多放。
蒸五花肉的做法 4
蝦醬蒸五花肉食材介紹
蝦醬100克，五花肉500克，姜20克，大蔥40克，生抽10克，魚露3克，糖5克，花生油10克，澱粉20克，
蝦醬蒸五花肉的做法步驟
1、五花肉洗凈
2、五花肉洗凈切成3mm薄片備用；
3、五花肉片放入一容器中，放入姜絲和蔥絲；
4、加入生抽10克、魚露3克、糖5克、花生油10克
5、再加入蝦醬100克；
6、加入澱粉30克
7、抓勻將肉片腌制30分鍾；
8、腌好的肉片整齊擺入盤中，放入蒸鍋；蒸鍋水開後，蒸制15分鍾即可食用。
蒸五花肉的做法 5
食材：五花肉(肉末)(肉末)加雞蛋、蔥薑末、生粉、胡椒粉、生抽、料酒
順一個方向調，其中在調的時候加二次涼水，少量
多餘五花肉(肉末)放保鮮袋，攤平放速凍箱，隨吃隨取，下次解凍快
食材：干香菇泡發，洗凈
擠干水份
五花肉(肉末)至香菇中間
冷水起蒸二十分鍾
豆苗洗凈
水燒滾加油、鹽，再燙豆苗，撈起鋪在盤里
香菇蒸好。(排在己燙好豆苗上)
水倒出，加少量生抽、生粉水芶芡，澆在香菇上
蒸五花肉的做法 6
1. 五花肉洗凈切塊，放入容器中 加入少許鹽和五香粉
2. 套上一次性手套，抓勻
3. 把水燒開上蒸鍋20分鍾，喜歡吃薑的也可以放點薑片 我不喜歡吃就沒放
4. 20分鍾後，就可以出鍋了 快看，油都被蒸出來啦
5. 准備醋和味極鮮，可以蘸著吃。
蒸五花肉的做法 7
1.買回來新鮮的五花肉洗干凈
2.准備好一條小馬魚干
3.把肉切成薄片，放上少量的蚝油汁
4.放點鹽
5.放點醬油
6.用個筷子攪拌攪拌
7.把肉平鋪在盤里
8.把魚干切成薄片，平鋪在肉的上面
9.隔水蒸二十分鍾即可開吃
小貼士
這咸魚本身是比較鹹的，所以，肉裡面要放少點鹽。肉要提前腌制。
蒸五花肉的做法 8
1、五花肉蒸末貨
「末貨」其實是膠州灣北岸出產一種非常小的蝦,當地人稱它為「末貨」。這道菜是魯菜。
五花肉一兩，切成肉丁，加入料酒和胡椒攪拌，腌制好的末貨一兩，放入其中。打上3個雞蛋，雞蛋太多則「喧賓奪主」，太少則硬度不夠。攪拌後，加一小湯匙澱粉，一棵蔥去葉切細拌入。找一深底托盤，鋪以保鮮膜，倒入備好的料，中火蒸15到20分鍾。出鍋後撤出保鮮膜，刀切成豆腐塊狀，當地獨有的民間小吃五花肉蒸腌末貨就成了。夾一塊放在嘴裡，再咬一口玉米面餅子，好了，海鮮的鮮度，五花肉的香度，保准你滿口流油齒頰留「鮮」。
2、五花肉蒸咸魚
將咸魚洗凈，在魚身上劃花刀；碼上五花肉片，撒上姜絲；放入燒開的蒸鍋，隔水蒸15分鍾，出鍋後淋少許蒸魚豉油，也可以在煮飯的時侯放在電飯鍋里蒸熟，這樣環保。
蒸五花肉怎麼做好吃
五花肉位於豬的腹部，肥瘦間隔，在脂肪中夾帶著肌肉，共有三層，所以又被稱為「三層肉」，這部分的瘦肉也最嫩且最多汁，做出來的菜也是非常可口誘人的。那麼，蒸五花肉怎麼做才好吃呢？
1、 挑選。挑選五花肉應該選肥瘦比例相近的，這樣吃起來才會不油不膩，口感剛剛好；
2、 連皮一起蒸。五花肉最好連皮一起蒸，因為肉皮能讓肉汁變濃稠，同時讓肉更光亮，豬皮中含有的骨膠原蛋白也有美膚的作用。
3、 斜著切。因為豬肉的肉質細膩，筋也比較少。如果橫著切，炒熟後豬肉變得凌亂散碎；而斜切即可使其不破碎，吃起來又不塞牙。
4、 添加香油。在蒸五花肉前，最好先腌制入味。腌制前要添加一點色拉油或是香油，這樣可以增添肉質的嫩度，不過要注意適量，以免過於油膩。
5、 用沸水氽燙。經過沸水氽燙，可以去除五花肉上的血水、黏液、雜質、腥味，也可以將五花肉多餘的油脂一並去除，這樣蒸出來的五花肉吃起來會比較不油膩。
蒸五花肉的'營養價值
蒸五花肉不僅味道鮮美，而且營養價值也是很高的。首先，五花肉肥瘦相間，既擁有蛋白質同時也含有不少脂肪，可以為我們提供日常所需的營養和能量。
我們都知道，肉類蛋白質豐富，一般在10~20%之間。肉類中的蛋白質屬於優質蛋白質，不僅含有多種人體必需的氨基酸，而且比例恰當，其中的蛋白質又接近於人體蛋白質，所以更容易被人體所吸收。
與瘦肉相比，五花肉還多了一樣營養物質——脂肪。一般來說，肉類中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各種脂肪酸和甘油三脂，肉類脂肪可為身體提供較多的熱量，如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。豬肉中能提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，改善缺鐵性貧血。
此外，肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等，如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2毫克。
不過，需注意的是，蒸五花肉畢竟是高脂肪高熱量的食物，濕熱痰滯內蘊者最好不要吃，而肥胖、血脂較高者更是少吃為好。
蒸五花肉的主料選購
要做好吃的蒸五花肉，挑選優質的五花肉非常關鍵。優質的五花肉一般具有以下四個特點。
1、肥瘦適當五花肉就是層層肥瘦相間，比例接近吃起來才會不油不澀，口感恰到好處。
2、富有彈性稍微捏、按，好的五花肉質彈性佳，豬皮表面細致，不會過干或過油。
3、顏色鮮紅 新鮮五花肉正常應該是鮮紅色的，若顏色呈現不正常，千萬別選購。
4、色澤明亮 明亮的色澤代表五花肉新鮮，過暗很可能是不新鮮了;而太鮮艷則很可能經過人工處理。
因此，在選購五花肉時要注意看一看，按一按，聞一聞。
1、看一看：油脂分布不均勻油脂分布在五花肉的位置要適當，最好一層一層，作起料理入口才會吃到交雜的口感。如果是部分油脂分布不勻，很可能一口都是肥油，或是一口都是乾瘦肉了。還有色澤蒼白或暗紅過於蒼白或呈現暗紅色的五花肉，都是不良品，避免選購。
2、按一按。松軟無彈性 失去彈性，並且松垮的五花肉，肯定不新鮮，選購時要注意。
3、聞一聞。腥臭味重正常的五花肉，不應該很腥臭的，若產生不好聞的氣味，這塊五花肉很可能已經腐敗了。
減肥能吃蒸五花肉嗎
蒸五花肉可能是是嗜肉者的最愛，雖然它有些肥膩，但肉香十足，光是看著就能讓人食慾大增了。而我們知道，肥胖的人除了缺少運動外，另一個最大的原因就是喜歡吃肥膩的東西又不加節制，身體內囤積過多地脂肪，因而外表看起來臃腫肥胖。五花肉也屬於肥膩的食品，所以想要減肥的人士不能吃嗎？
我們知道，胖人不是一天就變胖的，它是一個長期累積的過程。蒸五花肉因為「蒸」會保留食物的原滋原味，五花肉中的油膩成分也會保留下來。所以減肥的人為了解饞偶爾吃一兩頓蒸五花肉美食是沒問題的，不過最好選擇在午飯的時候，這樣既能補充能量又不至於無法消化，最好不要在晚飯的時候食用，因為晚上腸胃裡的消化液會比白天減少，肥膩的食物吃緊肚子里不易消化，容易化為脂肪堆積在肚子上。
蒸五花肉的做法 9
1. 土豆切片，撒上蔥碎 花椒粉 鹽 醬油 油，放入蒸鍋
2. 提前煮熟五花肉，切片
3. 土豆蒸熟後，把切好的五花肉，擺在上面，撒上醬油，蒜末
4. 蒸十分鍾！
5. 配上辣白菜，全部吃光！很香的！
蒸五花肉的做法 10
材料
五花肉300克、脫皮栗子150克、豆皮結150克、生薑10克、大蒜15克。
做法
1、五花肉洗凈切片；生薑、大蒜去皮切碎備用。
2、無花肉片中中依次加入料酒、生抽、腐乳汁、豆豉辣醬、蚝油、生薑大蒜碎、澱粉、色拉油拌勻，腌制20分鍾。
3、脫皮板栗和豆皮結中加入豆豉辣醬拌勻，放在籠屜底部，再將腌制好的五花肉片鋪上，入鍋蒸30分鍾即可。
蒸五花肉的做法 11
咸魚1個，南瓜250克，五花肉300克，蔥花小許，蒜白小許，生薑小許，花生油適量，鹽小許，白砂糖小許，生抽小許，生粉小許，米酒小許，
咸魚蒸五花肉的做法步驟
1、准備材料：五花肉、南瓜、咸魚、蔥花、姜絲、蒜白，先將南瓜去皮、切好
2、將南瓜放好在碟上
3、五花肉切好
4、五花肉加小許鹽、白砂糖、米酒、花生油、生粉、生抽調味
5、咸魚洗凈
6、切好
7、南瓜上面先放一層五花肉、將咸魚放上去
8、在咸魚上面再放一層五花肉，再在上面放點蒜蓉
9、放入燒開的水上面蒸15-20分鍾
10、蒸熟了，就可以拿出來
蒸五花肉的做法 12
主料
五花肉500克、醬油3湯匙
輔料
姜蔥蒜適量、糖少許、米酒少許
步驟
1.准備材料
2.鍋里加入水，下五花肉、下幾片薑片，蔥段，開火，加入少許米酒，煮開焯水
3.五花肉撈起切片，五花肉下面，擺上蔥段、薑片和蒜片
4.下少許糖，加入醬油和米酒(原菜譜中都是用料酒，我家沒有，就用了米酒)
5.煮飯的時候，放在蒸籠上
6.按蒸煮
7.直到電飯煲保溫即可
小貼士
1、原菜譜都是用料酒，由於我家沒有，我就用了米酒
2、糖不要下太多，只要少許提味即可
3、如果不用電飯煲蒸，可以隔水蒸20分鍾左右
蒸五花肉的做法 13
主料
蝦醬100克
新鮮五花肉500克
輔料
花生油10克
姜20克
大蔥40克
生抽10克
魚露3克
白砂糖5克
澱粉20克
具體做法
1.五花肉洗凈
2.五花肉洗凈切成3mm薄片備用；
3.五花肉片放入一容器中，放入姜絲和蔥絲；加入生抽10克、魚露3克、糖5克、花生油10克
4.再加入蝦醬100克；
5.加入澱粉30克
6.抓勻將肉片腌制30分鍾；
7.腌好的肉片整齊擺入盤中，放入蒸鍋；蒸鍋水開後，蒸制15分鍾即可食用。
小貼士
1、這道菜不需用放鹽，因為蝦醬和魚露本身就帶有鹹味；
2、蒸制時間不易過久，以免將肉片蒸柴。
蒸五花肉的做法 14
五花肉250克，蘿卜干100克，料酒適量，生抽適量，鹽適量，白糖適量，
蘿卜干蒸五花肉的做法步驟
1、食材：五花肉（已清洗）、蘿卜干（已清洗切段）
2、將已清洗好的五花肉放在案板上切成片。
3、放入盤中，加適量的料酒。
4、加適量的生抽。
5、加適量的鹽。
6、調味拌勻，腌制45分鍾。
7、接著，將切好的蘿卜干合入腌制好的五花肉中，加適量的白糖。
8、然後，准備在煮飯的時，放入電飯鍋中。
9、蓋上蓋插上電源，按下煮飯鍵開始蒸煮。
10、最後，飯熟菜也熟了，開蓋取出。
蒸五花肉的做法 15
1.豆腐切片，形狀自己喜歡
2.均勻鋪在碟子上
3.豬肉洗干凈
4.豬肉也切片
5.放油、鹽、醬油、耗油、白糖、姜絲，攪拌均勻
6.把豬肉均勻鋪在豆腐上面（這樣蒸出來，豆腐上都有豬肉的鮮味），然後等水開了就可以下鍋蒸了
7.蒸5分鍾打開蓋子把豬肉翻一下（這樣蒸出來的豬肉就沒那麼硬）
8.放點蔥花和花生油就可以起鍋啦吃了
小貼士
加調味的時候有生粉也可以放點生粉，使豬肉吃起來滑一點
『捌』 清蒸五花肉的做法
導語：五花肉是一種比較常見的食材，並且在平時它的製作方法也是多種多樣的，可以直接拿來炒著吃，也可以用作清蒸，它肉質瘦中有肥，吃起來口感很不錯，並且也不會很油膩，製作恰當的清蒸五花肉，是非常受歡迎的。下面，我就給介紹一種比較簡單的家常清蒸五花肉的製作方法。
清蒸五花肉的做法
肉類含蛋白質豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質多。肉類食品含蛋白質是優質蛋白質，不僅含有的必需氮基酸全面、數量多，而且比例恰當，接近於人體的蛋白質，容易消化吸收。
肉類中脂肪含量平均在10-30%左右，主要是各種脂肪酸和甘油三脂。還有少量卵磷脂、膽固醇、游離脂肪酸及脂溶性色素。肉類脂肪可提供較多的熱量，如100克肥豬肉可提供熱量830千卡。
肉類約含有1%左右無機鹽，瘦肉中較多，特別是臟器內含量很豐富。如100克豬肝中含鐵為25毫克，牛肝含5毫克。
肉類還有較多的維生素B1、B2、尼克酸等， 如豬肉(肥瘦)每100克含維生素B1 0.53毫克、B2 0.12毫克、尼克酸4.2毫克。臟器含量更高，尤其是肝臟，每100克豬肝約含維生素B22.11毫克，比肌肉中多15-20倍，尼克酸含故為 16.2毫克，比肌肉多4-5倍。牛、羊肝中的維生素B1含量也比肌肉組織中多5-6倍。此外肝臟中還含有葉酸和維生素B1B2及維生素A和D，比如每 100克豬肝含維生素A8700國際單位、羊肝為29900國際單位。
味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;補腎養血，滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩躁、乾咳、便秘和難產。 .
1.五花肉一塊，清水中浸泡30分鍾，去除血水洗凈。
2.切成簿片。
3.將切好的肉放入大碗中加適量生抽、老抽、料酒、白糖、五香粉、蚝油、姜絲腌制4小時以上。
4. 大蒜10幾瓣，用切略拍一下。放在五花肉上。
5.放入蒸鍋內，水開後蒸35-40分鍾。
6.蒜香濃郁，肉肥而不膩。
五花肉雖然味道很不錯，但是並不是適合所有人群的.，對於患有高血脂高血壓等疾病的人，平時盡量不要吃。或者是保持適量，裡面使得的病情加重。並且，在製作五花肉的時候，一定要先進行浸泡，以免由於過度的血水而影響到口感。