『壹』 早餐能吃蘋果嗎
早上吃蘋果是最好的，但是早上的一些營養物質是要盡可能很多的吸收，所以早上也要配合一些有營養，高蛋白的食物是最好的，晚上最好要注意清淡飲食。
蘋果如果只在早餐吃，可能會導致胃酸升高，對胃影響比較大，不僅可以吃一些水果，但是一定要配合一些主食，可以吃麵包或者是饅頭，香蕉也不適合在空腹的時候吃，所以建議患者在吃任何東西都要學會搭配，不能盲目的吃一味的東西，而且在平日的生活中，建議可以在上午或者是下午各吃一個蘋果，這樣對身體保證一些營養物質是很有必要的，同時建議患者要多注意休息，避免勞累，在日常生活中患者一定要進行適當的體育鍛煉，可以進行爬山或者是騎自行車或者是打太極都是很好的。
『貳』 麵包和水果可以一起吃嗎
蘋果之中含有很多的維他命，是我們人體所務必的。因此每日吃一個蘋果得話，對提升人體抵抗能力有非常大的協助。那麼，蘋果和吐司麵包能一起吃嗎？營養學家告知大夥兒，是能夠的。一般來說，蘋果能夠和許多的食材一同服用。可是假如大夥兒胃腸不好得話，最好是在餐前一小時吃蘋果。
潰瘍性結腸炎的患者：潰瘍性結腸炎的患者不適合生吃蘋果，尤其是在亞急性發病期，因為腸腔潰瘍變軟，蘋果材質偏硬，又再加帶有1.2%膳食纖維和0.5%檸檬酸的刺激性，很不利腸腔潰瘍面的痊癒，且可因反射性地功效腸腔易引起腸穿孔、腸擴大、腸梗阻等病發症。
白細胞減少症的患者、前列腺增生的患者：白細胞減少症的患者、前列腺增生的患者均不適合直接生吃蘋果，以防使病症加劇或影響醫治結果。
平常有胃寒症狀者忌生吃蘋果。
常見問題
忌：
蘋果不能與紅蘿卜同食，易造成引起甲狀腺腫大的物質。
蘋果不和牛乳同食，水楊酸與牛乳中的蛋白反映會轉化成鈣沉定，造成結石。
蘋果不能與瑤柱同食，能造成腹痛。
蘋果核里你能發覺氰化氫。把一個蘋果核全吃完盡管不容易至死，但也肯定對身體不好。自然，假如你吃太多的蘋果核，(前提條件是要咬合並吞下)就會有可能有病發症。
宜：
蘋果中含有阿拉伯膠，有治腹瀉的功效，與口味淡的魚類配搭，營養豐富，色香味俱全。
蘋果和圓蔥都帶有黃酮類化合物、多糖類純天然抗氧劑，同吃可維護心臟。
攝取量：
每日吃1～2個蘋果就得以做到所述實際效果了。
男士吃蘋果的總數應超過女士，由於蘋果有降膽固醇的功效。
蘋果的營養成分很豐富多彩。吃蘋果時要少食多餐，那樣不但有益於消化吸收，更關鍵的是對降低身體病症有很大的益處。
不要在餐後立刻吃蘋果，以防影響一切正常的進餐及消化吸收。
蘋果含有糖原和鉀，腎炎及糖尿病者不適合多食。
不必空腹服蘋果，蘋果含有的水楊酸和胃液混和後會提升胃的壓力。
『叄』 麵包和蘋果能一起吃嗎
麵包跟蘋果完全可以一起吃的呀，只要個人喜歡這樣吃就肯定可以意一起吃的，他們兩個不是相剋的食物。所以可以說一起吃aqui te amo。
『肆』 蘋果和麵包能同時吃嗎
蘋果能和麵包一起吃的，這兩種食材可以搭配一起吃的，不相剋的