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糯米藕最好吃的做法不用澱粉

發布時間: 2023-06-06 05:09:49

Ⅰ 怎樣利用蓮藕製作好吃的糯米藕呢

怎樣利用蓮藕製作好吃的糯米藕呢?

以上就是關於怎樣利用蓮藕製作好吃的糯米藕的全部內容,希望對您有幫助

Ⅱ 糯米藕怎麼做 糯米藕的做法

1、食材:蓮藕2節,糯米100克,冰糖50克,紅糖50克。

2、先把糯米洗一洗,然後用水泡發2到3個小時待用。

3、將蓮藕洗干凈,削去蓮藕的表皮。注意買蓮藕時選取粗短的藕,便於放鍋里煮。紅皮的藕是面的,適合做糯米藕。

4、把刀洗凈,切下蓮藕的一端。

5、把泡發好的糯米灌入藕洞里,用竹簽稍微插緊點,可以保證糯米連在一起,倒不要過於緊致,沒有了糯米膨脹的空間。

6、用竹簽把剛切下的一端重新固定復原,起到密封的作用。再把另一端也切下,也灌上糯米,並且也用竹簽密封好。

7、將帶著竹簽的蓮藕放在鍋中,加水沒過蓮藕,大火燒開。將冰糖,紅糖加入水中,用筷子攪拌使其融化。蓋上蓋子,開小火煮一小時左右,直到蓮藕軟糯甜香,關火,取出涼涼。

8、取煮蓮藕的湯汁一碟,把稍微變涼的蓮藕放在熟食菜板上切成塊,蘸著湯汁就可以吃了。

Ⅲ 蒸糯米藕的做法大全

桂花糯米藕

材料 :糯米、蓮藕、紅糖、冰糖、桂花蜂蜜

做法:

(1)先把糯米泡2小時。

(2)蓮藕洗凈後切掉頭上的蒂,不要丟了。將泡好的糯米用筷子捅進藕眼裡,九分滿就可以了。

(3)把剛才切下的蒂蓋上,用牙簽固定。

(4)放入高壓鍋,加水沒過藕,加入紅糖和冰糖。上氣後大約30分鍾。

(5)出鍋放涼後切片,淋上桂花糖,點綴幾個枸杞,上桌。

家常糖醋藕

材料:蓮藕一節。

調料:蔥姜,辣椒2個,米醋兩勺,糖兩勺,生抽一勺,雞精,香油。

做法

(1)蓮藕切片勇用清水浸泡,滴入少許白醋。

(2)取一個小碗放入米醋,白糖,生抽,雞精少許清水攪拌均勻備用。

(3)炒鍋到油燒熱爆香蔥姜蒜辣椒。

(4)倒入蓮藕翻炒片刻。

(5)再把調好的料汁倒入翻炒均勻。

(6)最後加入雞精,香油反炒均勻即好。

蓮藕豬蹄湯

材料:蓮藕750g(大條),豬蹄肉500g,紅豆100g,紅棗六粒,陳皮適量

做法:

(1)蓮藕洗凈去皮,削去藕蒂,切片塊備用。

(2)豬蹄去毛洗凈,過水後備用。

(3)煮滾適量水放入豬蹄肉、紅棗(去核)、紅豆、陳皮與蓮藕,用大火煮10分鍾,再用小火一起煲3小時,香 味四溢,即可食用。

蓮藕榨汁清熱

蓮藕生吃涼拌,可清熱涼血化瘀;加熱熟食則養血補五臟。夏季可食用生榨蓮藕汁,清熱,消除煩渴,加入蜂蜜效果更佳。另外,如果飲用一半生榨藕汁和一半梨子汁,還可起到止咳作用。

需要注意的是,脾胃虛寒者不宜食用生藕。另外,蓮藕中含有一種化學成分,即單寧,易氧化變色,與金屬還會生成深色的鞣質鹽,如遇鐵後變成藍色或暗綠色。因此,烹飪蓮藕,切忌用鐵鍋,不僅顏色會變,且會影響蓮藕的食療功效。

Ⅳ 怎樣做糯米藕

糯米藕口感糯軟,味道甜美,百吃不膩!是家庭常見的一道美味小吃,即可當主菜,也可當甜食,非常適合老人和小孩食用!今天就來分享給大家,也希望大家能夠做出好吃香甜的糯米藕

食材

4,糯米為什麼用手塞進蓮藕孔洞?

泡好的糯米,要想塞入蓮藕的孔洞中,用手塞是最快的,也最簡單。手裡抓上一把泡發好的糯米,看準蓮藕孔洞,慢慢的漏進去,再用筷子塞實,往裡捅緊實,這樣子做出來的糯米藕基本上每一片都有糯米粘連