⑴ 十種最好吃的湯面做法
1、酸湯面
主料:面條150克、大蒜適量、香蔥適量。
輔料:熟白芝痳適量、辣椒面適量、生抽10毫升、菜籽油、梁汾山西陳醋30毫升。
⑵ 湯面條怎麼做好吃家常做法大全
湯面指加調料、菜餚、面條煮熟的湯品,主要是以湯為主的麵食。網上有雲:熱湯面下肚,暖過十條秋褲,下面我們了解一下怎樣做家常湯面。
食材換一換食材
西紅柿
一個
雞蛋
一個
蔥
10克
鹽
適量
油
適量
香菜
少許
胡椒粉
少許
醬油
一勺
水
適量
方法/步驟分步閱讀
1
/8
西紅柿洗凈,對半切開,去掉根部。
2
/8
對半切開後,切成小塊備用。
3
/8
蔥花、香菜切好備用。
4
/8
蔥花下油鍋爆香,加入西紅柿,翻炒均勻。
5
/8
加入水,水開後下入面條,拌勻。
6
/8
加胡椒粉,加鹽,煮開後轉中火,繼續煮到面條變軟。
7
/8
加醬油,加雞蛋液,拌勻。
8
/8
加香菜,拌勻,關火盛出即可。
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⑶ 好吃的湯面做法
面條是我們平時生活中很常見的主食,麵食對於北方人來說,是每天必備的,而且對於有些人來說,一天不吃面的話,總是覺得少了點什麼,對於有些人來說吃面其實就是一種享受,近些年來隨著人們生活水平的提高,面條的做法也是非常的,那如何做湯面好吃又簡單呢?
面條怎麼做好吃又簡單
西紅柿雞蛋面
材料:面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老薑片。
做法:1、兩個西紅柿洗凈切片,兩個雞蛋搗碎,蛋液里加鹽,一塊老薑片切碎;
2、鍋內放油,油熱將蛋液倒入炒成蛋花,盛出;
3、另放油,油熱爆香姜碎,將西紅柿倒入翻炒,待西紅柿出水了將蛋花倒入同炒一會(可以加一點點白砂糖,如果你嫌西紅柿味太酸的話,但是只加一點點);
4、然後加水煮入味(水可以比做湯的時候稍多一些)。大概可以煮上五分鍾吧,然後盛出倒在面碗里,加鹽(鹽要多一些),味精,香油。
5、另起一鍋放水煮麵,面好即盛入裝有西紅柿湯的面碗,撒上香菜,香噴噴。
西紅柿雞蛋面相信大家都不陌生,做法簡單又有營養,若是下班回家累了,就做點西紅柿雞蛋面吃吧。
陽春面
材料:面條(最好是細圓掛面)、麻油、小蔥、鹽、味精、醬油。
做法:1、小蔥切沫備用。煮鍋加入適量清水燒開備用。
2、空碗內加入醬油、鹽、味精、麻油,沖入半碗燒開的清水。
3、鍋內剩下的沸水用來煮麵條,煮熟後盛起,濾干水,放入上步調好的面湯中,撒上蔥花。
吃面條的好處是非常多的,具體有哪些呢?我們一起接著看一下。
吃面條好處
1、面條含有一定量的蛋白質,是維生素和礦物質的主要來源,含有維持神經平衡的必需維生素B1、B2、B3、B8和B9,同時,還有鈣、鐵、磷、鎂、鉀和銅等人體必需的物質,因此吃面條能使人長壽,故有「長壽面」之說。
2、面條是運動員的最佳食品,它能為運動員肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
3、吃面條能使人更加清醒,注意力集中,因為它能緩慢地、有規律地向大腦輸送葡萄糖。
4、不會引導起肥胖。吃面條不會增加體重,已列入減肥食譜。
5、面條不含膽固醇,適合高膽固醇患者食用。
6、有抑制食慾的特點,因為面條在胃中的消化比較慢,使長時間有飽脹感,不易飢餓。
7、能夠分解脂肪,因為面條不含脂肪,可使胰島素保持在正常、穩定的水平,進而保持血糖的長期穩定。
8、面條是用硬小麥和全麥麵粉製作的,纖維素含量很高,與用去麩小麥製作的白麵包不同,精製麵粉缺乏很多營養,因此面條比麵包的營養價值高。
面條在食用的時候,也是有很多需要注意的地方的。吃面條要注意些什麼呢?一起了解一下吧。
吃面條應該注意什麼
面條最適合中午吃
雖然面條沒有米飯那麼的飽餓,但是面條也可以為我們人體提供充足的能量,從而產生較強的飽腹感。而且做面條的主料硬質小麥含有B族維生素,它們對腦細胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養搭配合理的面條是不錯的選擇。而早上一般應該吃些蛋白含量較高的食品。晚上吃面則消化吸收比較困難。
越筋道的面越營養
一般來說,越筋道的面含有更多的蛋白質。當然,製作工藝也會導致面條口感的差異。比如,北方的面為了使面更筋道,會加一些鹽來「醒面」,這並不會破壞面的營養,所以不必擔心。
面條要溫乎乎地吃
面條的吃法有很多,而且不同的人有著不同的口味,有人喜歡吃涼面,有人喜歡吃熱氣騰騰的油潑面。其實,如果面條太熱的話會對我們的食道產生損傷,如果太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候,吃碗溫乎乎的面最合適。
原湯化原食
在烹煮澱粉類食物時,它們表面的澱粉會散落到湯中。當加熱到100℃時,澱粉顆粒會分解成糊精,能幫助消化食物。面湯中還含有消化酶,在煮的過程中不會被破壞,也可幫助消化食物。
⑷ 湯面怎麼做好吃又簡單
湯面怎麼做好吃又簡單?我覺得要想好吃,必定不簡單;要想簡單,必定不好吃。哈哈,大家覺得有沒有道理?我只能大家,怎麼做湯面更好吃,湯面要想好吃,一方面是湯要好喝,另一方面就是面要好吃,第三就是配菜要好吃。
大家可以回想下,你所吃過非常美味的湯面,是不是具備這三點,或者具備其中的一點、兩點?下面我就以這三方面入手,給大家詳細分享下,好吃的湯面的製作要點
3、製作面條:300克麵粉中加入食鹽、1個雞蛋,然後加水100克,邊加邊攪拌,之後下手揉成光滑的面團,蓋上保鮮膜醒發半小時,這一步是讓面團更加筋道。然後整到案板上揉一揉,之後擀成大面餅,擀薄一點,然後上面撒上麵粉,相到對折,疊起來,用刀切面條,面條的寬度根據自己的喜好來即可。
4、處理食材:裡脊肉洗干凈後切細條;筍切絲;蔥姜蒜切末;木耳提前泡發好後也切絲;西紅柿用開水燙下去皮並切小塊;香菜切段。
5、製作湯面:起鍋燒油,放蔥姜蒜末,再放裡脊肉絲,接著放西紅柿塊,並倒入辣椒油,炒出紅油的效果,之後放筍絲、木耳爆炒,並加入上面所准備的各種調味料,八成熟時,加入上面做好的高湯,等煮沸騰後,下入面條,面條煮熟之後,關小火,放入香醋、蚝油、青菜,攪拌一下關火,最後撒上香菜、芝麻油。
到此,超級美味的酸辣湯面就製作完成了,又酸又辣,並且還有美味的骨頭肉湯喝著,還有自己親手做的手工面條,吃起來根根柔軟筋道,哇,太美了!
總結:以上就是湯面好吃做法的製作過程,其實並不簡單,雖然復雜,但這樣做出來,可是真的好吃又營養,若有時間的話,可以在家慢慢做一頓好吃的,全部是純手工打造的,健康美味又營養,大家趕緊收藏起來,有空試試吧。
⑸ 好吃的湯面條做法大全 好吃的湯面條怎麼做
1、做法一:
原料:面條,豬肉末,青菜,蔥,蒜,熏干,花椒粉,紅油,芝麻,香醋,白糖。
豬肉末中加入料酒,鹽一起拌勻腌制半小時,熏干切成半厘米見方的小塊。
油鍋加油,蔥蒜爆香,放入豬肉末炒到顏色變白。
放入熏干塊慢慢炒出香味,然後放入料酒、醬油炒到熏乾和豬肉變紅。
放入高湯或清水,水量沒過材料1/2,加鹽、白糖煮到湯汁上色,味道變濃。
另起一湯鍋將面條煮到約八成熟後撈出盛在碗中,加入之前煮好的料,燙好的青菜,加入香醋、花椒粉、紅油、芝麻、香蔥拌勻即可。
2、做法二:
用料:新鮮細面條適量、香菜、蔥花適量、生抽、醬油、香油適量、十三香、味精、鹽、香醋少許、白糖少許、蝦米少許。
香菜、香蔥洗凈切碎放入碗中。
上火燒水,水沸後面條放入鍋中煮熟。
趁著煮麵的空盪,繼續往碗里加上述調料及蝦米。
面煮熟後,碗里澆適量煮麵的面湯,面條也撈到碗里拌拌,香噴噴又熱乎乎的陽春面就做好了。
3、做法三:
食材:雞絲、面條 、胡蘿卜、香菜、黃豆芽、香菇、海帶。
將黃豆芽去根部,胡蘿卜,香菇切絲,海帶切小塊。
炒鍋放油,下黃豆芽翻炒。
再放入胡蘿卜香菇絲翻炒。
接著將海帶放入。
鍋里放水燒開,水開後下入面條。
面條熟後,將雞絲倒入,點幾滴醋和香油,關火,放入香菜即可。
⑹ 9種非常好吃的湯面做法
9種非常好吃的湯面做法有高湯面、黑椒義大利面、五花肉燜面、香菇肉醬面等,下面以高湯面為例介紹做法:
1、家裡之前熬的高湯,裝盒,放到冰箱里冷凍,現在拿出來。
(6)十人份湯面條好吃的做法擴展閱讀
湯面的飲食文化:
有時候,幸福就是寒夜裡的一碗熱乎湯面!你是否還記得兒時放學回家,早已被凍得瑟瑟發抖的你,看到媽媽放在餐桌上的那晚熱乎湯面時的溫暖?
你急不可耐的一口氣吃完了這碗面,頓覺渾身暖暖的。那一刻,相信你是幸福的。因為美味劃過舌尖,溫暖你的身體,更溫暖你的心。湯面,實在最適合我們在這個季節去表達對家人那無私的愛意。因為她雖則簡單,卻透著一股濃濃的溫暖。