A. 吃完飯可以吃蘋果嗎
不要馬上吃蘋果,吃蘋果的最佳時間是在飯前半小時或者飯後半小時。
因為蘋果營養豐富,裡面含有比較多的蘋果酸,可以起到輔助消化作用。
在飯前半小時或者飯後半小時吃水果,可以更好地促進胃腸消化、吸收功能。
B. 吃完煎餃後半小時可以吃水果嗎
吃完煎餃後半個小時也是可以吃水果的,二者並不沖突,不用擔心。
一般來說,在飯後半小時到一小時之間吃水果是比較好的習慣,這時腸胃對食物已經初步消化吸收,通過吃水果補充更多維生素等營養物質,使身體處在更好的代謝水平。
煎餃和蔬果都屬於性溫的食物,沒有過多禁忌項,可以放心一起食用。
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C. 蘋果可以和芹菜餃子一起吃嗎
可以一起食用,互不影響。
蘋果不僅可以調節腸胃功能,降低膽固醇,降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素,脂質,礦物質,糖類等構成大腦所必需的營養成份,而且含有利於兒童生長發育的細纖維,能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素,缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使我們的記憶力良好,建議我們應該合理適當的多吃一些蘋果。
芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。