⑴ 腎虛應多吃什麼蔬菜或水果
1、葡萄
葡萄是味甘性平，他可以起到補血養血，滋陰補腎的效果，現代醫學研究表明，葡萄對腎炎的患者有很好的輔助治療作用，它能夠起到補腎益氣的效果，但是葡萄它性涼，對於胃寒的人群來說，是不宜多吃。
2、黑加侖
黑加侖是一種很好的補腎水果，它具有養腎益氣的效果，與此同時，它可以提高人體的免疫力功能，由於黑加侖裡面含有大量的抗氧化物質。而且它是一款味道極好的水果，營養價值非常高，它能夠改善血管的循環作用，延緩衰老的作用。
3、桑葚
它是我們常見的一種水果，他對人體的心，肝、腎臟都有非常好的滋補效果，具有滋陰補血，生精等作用。與此同時，它也可以起到延緩人體衰老的作用。
4、韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
5、大蔥
蔥一直被人們看作是愛情和性慾的化身。蔥的營養十分豐富，它能良性刺激性慾。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。
⑵ 吃蘋果對腎有什麼好處
蘋果沒有任何的腎臟損害的成分的。吃蘋果應該是不會引起腎功能的損害的。有小便感也不是腎功能損害的表現。蘋果含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋果含有類黃酮，可以減少冠心病的發生和誘發心臟病；蘋果含有非常豐富的抗氧化物,可降低癌症發生的機會。是健身益顏的保健水果。
當然腎不好,主要是補充蛋白.水果是次要的.蘋果含有大量的糖類和鉀鹽,攝入過多對心,腎保健不利,患有冠心病,心肌梗塞,腎病,糖尿病的人,不易多吃。
⑶ 蘋果補腎么
不能，腎虛分成肝腎陰虛和陰虛火旺二種，這二種腎虛所主要表現出去的病症各有不同，出現腎虛一定要立即開展調養，多吃一些養腎的食物或是葯品，蘋果做為最常見的水果可以說它的功效十分大，並且多吃蘋果對人體沒有傷害，還可以增強體質，提高免疫力。那麼吃蘋果可以補腎壯陽嗎?這個是不能的
⑷ 吃什麼水果對腎好
對腎好的水果有什麼呢？一些患有腎病的患者經常這樣問，腎不好的患者在吃水果上是要慎重的，總的說來，對腎好的水果主要有以下幾種：荔枝；黃瓜（利尿對腎好）；西紅柿；柑橘；柿子；蘋果；梨； 山葯：有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山葯粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。 蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子鹼、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。 枸杞子：是強精固腎、固本培原、抗衰老的葯食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。 慎食香蕉，香蕉中含有較多能降低血壓的微量元素鉀離子，較適合於高血壓患者食用。 腎衰竭患者禁吃水果：楊桃〈絕不可食用〉、芭樂、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等。 腎結石患者在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃。 糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創造結石形成的條件。 腎結石——對腎好的水果 含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子。 香蕉：香蕉含有很高的鉀，對心臟和肌肉的功能有益，同時香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等。適合餐前食用。 菠蘿：新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹食，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁。有少數人還會引起過敏反應，宜在餐後食用。 山楂：山楂無論是鮮果還是其製品，均有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進食慾等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者則不可以在清早進食，胃炎和胃酸過多者要少食。 紅棗：含有大量維生素C，故有「天然維生素C丸」之美稱。但是胃痛腹脹，消化不良的人要忌食，建議餐前食用。 急性腎炎——對腎好的水果 往往建議病人吃蘋果；如果是糖尿病腎炎病人可以吃一些具有降糖作用的如蘋果、菠蘿和葡萄等水果； 腎病水腫——對腎好的水果 如果是出現水腫呢，這樣的腎炎吃什麼水果？也可適當的吃一些蘋果，但這樣的腎炎病人不宜吃含水分較多的如西瓜、梨、菠蘿、香蕉等水果。 腎炎伴有貧血呢，不宜吃橙子、柿子等水果，因為這些水果容易與鐵質結合，會妨礙與其他食物的鐵質吸收。腎炎透析吃什麼水果對腎好？這類的腎炎病人一般不限制，但如果腎炎病人出現低鉀還需鼓勵吃一些含鉀豐富的水果，如柑、橙等。 腎炎血鉀增高病人，盡量不要吃含鉀高的水果，如橘子、核桃、紅棗、柚、杏、紅果、香蕉等。 對腎好的水果較多，腎病病人要根據自己的病情食用，或者在醫生的指導下。以上列舉的對腎好的水果僅做參考，安全起見，建議咨詢專業醫生。