Ⅰ 蘋果可以燉著吃嗎
可以燉著吃，加點冰糖，好吃又好喝。蘋果湯有助於腸通便，還能補充營養、增強免疫力。
製作方法：新鮮蘋果去皮、去核、切塊，放入鍋中，加入適量清水。 水燒開後小火燉一個小時。出鍋前加冰糖調味，盛出食用。
Ⅱ 蘋果怎樣煮好吃又營養
1.首先用水果刀切成一塊一塊的，最好將其去掉皮的。
2.選擇一個砂鍋，不要選鐵鍋，砂鍋比較適合煲燙、燉。也不會讓蘋果變成鐵色。放點純凈水，或者將水燒開後再放蘋果也行。說明：自來水裡含有氯，好比做飯，最好不要直接選擇自來水。
3.選擇老冰糖1塊，約30克的樣子，放在鍋內一塊我燉。冰糖具有去火的作用，還很甜。本身蘋果是有點酸的，加點冰糖剛好去酸。
4.用大火將火燒開，然後調至微火，燉至15分鍾左右；然後關火燜一下；
5.一碗煮蘋果水就做成了。味道有點甜、有點酸，可以連蘋果帶不一塊兒喝下去，蘋果放在空氣里會氧化變黑，所以要乘熱喝下去。
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蘋果水的好處：1.蘋果加熱以後，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化後的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，從而使其營養作用發揮得更完善。
2.煮蘋果更適合一些特殊人群，卧病在床、口腔牙齒不健全或胃腸功能不好的人，可以減少咀嚼，減少對胃腸道的刺激，使得攝入更順暢。
3.傳統的蘋果吃法，時間長了難免會覺得平淡無奇，所以煮蘋果可以改變原有的風味，讓生活充滿樂趣。
Ⅲ 蘋果怎麼燉好吃又營養
Ⅳ 蘋果可以煲湯喝嗎
您好蘋果可以煲湯喝的
蘋果胡蘿卜排骨湯，主要食材是蘋果、胡蘿卜、無花果、排骨，蘋果具有生津潤肺的作用，胡蘿卜具有補肝明目的作用，無花果有健胃消食的作用，幾種搭配，健脾開胃，滋潤養顏，老少咸宜。
【用料】
食材：排骨、胡蘿卜、蘋果
配料：生薑、無花果
調料：鹽、料酒
制 作 步 驟
1)排骨洗凈，冷水下鍋，加少許薑片、料酒，大火煮開後撇去血沫，撈出洗凈，瀝干水分。
2)胡蘿卜去皮切塊
胡蘿卜洗凈去皮，切滾刀塊倒入排骨中，加適量無花果，加適量清水，大火燒開。
3)蘋果去皮切塊
蘋果洗凈去皮去籽，切塊備用。
4)加蘋果燉煮
湯煮開後加入蘋果塊，小火燉一個小時，最後加少許鹽即可。
Ⅳ 煮熟的蘋果能吃嗎 煮熟的蘋果能不能吃
1、蘋果是可以煮著吃的，將蘋果洗凈後去掉果皮和果核，切成適當的小塊放入紫砂鍋中，加入去核的紅棗、枸杞、冰糖以及適量的清水，小火慢燉30分鍾就能食用，蘋果煮後食用能有利於腸胃吸收，促進腸胃消化。
2、蘋果是我們日常生活中最常見的水果，蘋果的吃法也有很多種，可以直接食用，可以榨成果汁飲用，還能做成拔絲蘋果食用，除此之外，蘋果還能煮著吃，搭配一些其他食材煮成蘋果甜品飲用，不僅味道獨特，還具有極高的營養價值。
Ⅵ 蘋果也可以煲湯，蘋果和什麼食材煲湯最好
蘋果雪梨湯:蘋果兩個，雪梨兩個，蜜棗兩個，南北杏，瘦肉，一起燉煮一個半小時。這個湯滋陰潤肺，有止咳的效果。用蘋果煲湯，甜湯可以搭配銀耳，而咸湯可以搭配排骨。銀耳湯和排骨湯都是家庭中很平常的湯品，製作方法簡單，再加入蘋果，不僅增加了營養，在風味上也更加清新爽口。