㈠ 晚上十點後吃蘋果好嗎
不好，晚上九點鍾，胃消化系統已停止工作了，如果九點後吃東西，胃很難消化，食物的堆積對胃非常不好，而且很容易長胖。
㈡ 晚上十點半左右吃蘋果對身體有壞處嗎，我十一點半左右睡覺
有壞處。
對於腸胃功能差的人來說，入睡前吃蘋果，不利於消化。並且，腸胃功能差的人睡眠時胃腸蠕動減慢，增加了食物在胃內的殘留時間，有可能會產生泛酸，流口水等情況。所以晚吃蘋果的時候，不要靠近臨睡前就可以的。
並且，胃腸道疾病的患者，一般要求戒冷食，在早上空腹吃蘋果可能會引起胃的不適，建議在用餐2小時後或睡前2小時前吃蘋果。
只要人體消化系統本身是健康的，除了入睡前和剛剛吃完飯這段時間，一天中無論是什麼時間段，吃蘋果對健康都是有好處的。
(2)晚上十點可以吃蘋果嗎擴展閱讀
吃蘋果禁忌：
禁忌1、蘋果不宜與海鮮同食
蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、惡心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。
蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。
禁忌2、剛剛吃晚飯不能吃蘋果
吃晚飯1個小時後吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利於消化。
禁忌3、 潰瘍性結腸炎的病人不能吃
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
㈢ 晚上10點吃蘋果會胖嗎
水果的最佳進食時間是上午9點到11點，下午3點到5點。
如果吃大量的蘋果來代替晚餐，就會導致體內糖分的大量堆積，如果剛進食不久就睡覺的話，那是肯定會胖的，因為糖分沒有來得及消化就轉化成脂肪存儲了。
如果你是在晚上7，8點鍾吃的，而且要到12點鍾才能睡覺的話，那麼是沒有問題的，不會長胖。
相反，如果你晚上經常熬夜的話，吃蘋果，橙子對人體反而是很有好處的。中西醫裡面都講到，熬夜是很容易讓體內的水分大量流失的，吃水果，不但可以補充水分，同時還可以補充維生素。同時，水果裡面的脂肪含量幾乎為零，在糖分被充分利用的前提下是不會轉化脂肪的。
同時需要注意的是，如果經常熬夜，你也可以服用少量的燕麥片，補充賴氨酸，和蛋白質。這樣第二天才會更有精神。
㈣ 晚上十點吃蘋果好不好
病情分析：
你好，一般是建議晚上十點以後就不要再進食了
指導意見：
如果你要是學習熬夜的話，晚上加餐吃個水果那沒有什麼的
㈤ 晚上10點能吃蘋果嗎
能啊，晚上餓的時候吃個蘋果又電擊又解渴，而且蘋果還滋潤，皮膚是很好的夜宵產品。
㈥ 晚上十點以後可以吃蘋果嗎大神們幫幫忙
吃東西一定要吃脂肪少的 碳水化合物少的 糖份少的 就好象蔬菜類的 但不要睡覺前吃 千萬不要 晚上消化系統是處於休息狀態 吃東西容易睡不著覺 建議早上吃雞蛋和豆漿 中午吃蔬菜 晚上可以不吃 要是晚上必須吃的話 就吃點水果(注意是晚上而不是深夜10點~) 最好6點半開吃 ^_^寶貝
㈦ 晚上10點吃蘋果會胖嗎
不會。吃蘋果是沒有特別的時間限制。只要控制總熱量不超標，晚上吃蘋果代替部分食物是可以減肥的。
水果是在兩餐之中吃比較好，飯後2小時，飯前1小時。在英國有這樣一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。
反之，入睡前吃水果，不利於消化，尤其是纖維含量高的水果，對腸胃功能差的人來說，更是有損健康，涼性的瓜類在入睡前更應節制食用。不要有飯後吃蘋果的習慣哦，而且剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。
(7)晚上十點可以吃蘋果嗎擴展閱讀：
用水果代替正餐方式減肥的人認為水果能量少，但事實並非如此。水果中糖分一般比較高，而且是容易消化的糖類，雖然同等質量的水果比米飯所含能量要低，但是遠遠高於同等質量的蔬菜，水果需要適量食用。
另外，水果很容易讓人吃過量，因為甘甜可口，不知不覺就會攝入過多糖分，結果很可能不減肥反而導致肥胖，同時可能發生營養不均衡問題。吃水果減肥是一個很大的認識誤區。
㈧ 晚上十點吃蘋果對身體好嗎
親，好啊，可以開胃，幫助消化，還可以補充人體需要的的營養。
希望你採納謝謝。
㈨ 晚上十點可以吃蘋果嗎
這么晚了最好還是不要吃了。晚上吃東西就睡覺了，很容易會消化不良的。
㈩ 晚上10點多吃蘋果當晚飯有問題嗎
最好不要
俗話說
早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃是銅
而且你晚上吃蘋果容易引起便秘的~