① 蘋果和蘿卜能一起吃嗎
蘋果和蘿卜能一起吃，下面是具體做法：
准備材料：蘋果50克，胡蘿卜80克，麵粉50克，油2克，鹽1克，雞蛋1個
1、將蘋果和胡蘿卜去皮切做游正絲備用。
2、將處理好的蘋果和胡蘿卜放入碗中純悔，在碗中打入雞蛋。
3、在碗中篩入麵粉加入鹽攪拌均勻。
4、磨老鍋中熱油，用勺子舀起蘋果胡蘿卜團放入鍋中小火煎。
5、蘋果胡蘿卜團底部凝固後另翻一面煎，將蘋果胡蘿卜團煎至金黃即可。
6、煎好的蘋果胡蘿卜餅裝入盤中即可享用。
② 蘋果和胡蘿卜可以一起吃嗎
南昌大學第一附屬醫院
在我們的日常生活中，胡蘿卜和蘋果都是很常見的食物，它們都具有很高的營養價值，但胡蘿卜和蘋果不宜同時食用，因為胡蘿卜裡面還有維生素C，吃完胡蘿卜以後吃蘋果會使蘋果中的營養價值降低，不利於人體對蘋果的吸收。
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蘿卜和蘋果可以同時食用嗎？
胡蘿卜素能同時吃嗎
蘋果和胡蘿卜不宜同時食用。
胡蘿卜素含有一種叫做維他命 C酵素的物質，它能破壞蘋果中所含的維他命 c，從而大大降低蘋果原來的營養價值。
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蘋果
蘋果和蘿卜可以同時食用嗎
蘋果和蘿卜不宜同時食用。
蘋果富含植物色素，與蘿卜同食，經胃腸分解後，能產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫大。
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怎樣吃蘋果對身體有好處
蘋果具有預防和治療高血壓的作用。孕婦在孕期吃蘋果，一方面可以補充鹼性物質、鉀和維生素，另一方面可以調節水鹽與電解質的平衡，防止由於頻繁嘔吐而引起的酸中毒症狀。其中含有的果膠能很好地替代血漿，蘋果酸能抑制癌細胞的擴散；含有的維他命 C能滋潤肌膚，保持肌膚彈性，還能增強人體抵抗力，保護微血管，防止缺鐵性疾病，促進傷口癒合。蘋果里的鉀，可以與體內多餘的鈉結合，並將其排出體外，因此，在吃了太多的鹽分之後，可以多吃一些蘋果，以幫助排除體內的鈉，平日吃完飯吃蘋果，可以補充糖分、有機酸、維生素C等營養，保持身體健康，而且還可以預防癌症。浮腫病人服用中西醫利尿劑後，宜多吃蘋果，以利於補鉀；又因蘋果鈉含量低，亦不致加重浮腫。
酒加紅蘿卜：同吃易傷肝
紅棗+胡蘿卜：紅蘿卜富含維他命 C分解酶，若山楂中維他命 c含量較高，與含維他命C-分解酶的食物同用，則容易分解和破壞
③ 胡蘿卜能和蘋果一起吃嗎
這兩種食品不建議同吃的，蘋果中的維生素c含量比較豐富，胡蘿卜中的胡蘿卜素比較多，不過維生素c含量不高，這兩種物質混合的時候，有可能降低吸收的，建議分開食用的，分開食用，不影響營養成分的吸收，還有一定的營養互補效果的，對健康有好處。
④ 胡蘿卜和蘋果能一起吃嗎
可以一起吃的，胡蘿卜與蘋果可以煮糖水，可以煲湯，可以榨果汁，味道都十分不錯。蘋果是一種鹼性食物，並且胡蘿卜中含有大量胡蘿卜素，這兩種物質同時食用，對保持眼睛以及皮膚健康有一定益處，尤其是對於愛美的人，特別適合吃蘋果和胡蘿卜。
蘋果胡蘿卜汁：取適量的蘋果和胡蘿卜切成小塊，然後加適量純凈水，再加點蜂蜜用果汁機榨汁，這樣的果蔬汁營養比較好。
蘋果胡蘿卜湯：准備紅蘿卜2根，蘋果3個，豬脊骨2個，先將紅蘿卜削去皮再切成塊，將蘋果削皮去心再切塊，豬脊骨洗凈切成塊，所有食材用鍋燒開之後，轉放入電子瓦煲煲大約2個小時就能飲用。
⑤ 蘋果和胡蘿卜可以一起吃嗎
蘋果、胡蘿卜不適合做成一道美食食用，但也是可以同時吃的，把蘋果做滑橘猛為餐後水信橋果，在餐後一小時後食用，而胡蘿卜比較適伍頃合和肉食一起烹飪食用。
⑥ 蘋果可以和胡蘿卜一起吃嗎會起反應嗎！
蘋果和胡蘿卜可以一起吃，不會有什麼不好的反應。
主料：蘋果2個、胡蘿卜1個、核桃仁30g、洋蔥50g、羅勒葉10g、檸檬半個
輔料：橄欖油適量、鹽適量、黑胡椒碎適量
1、將食材洗凈。
2、將核桃仁入鍋炒脆。
3、將胡蘿卜去皮切成絲。
4、圓則將蘋果去芯切成半月形片。
5、洋蔥切末。
6、將新鮮羅勒葉切碎。
7、把洋蔥碎放入碗中，加入2大勺橄欖油，檸檬擠汁加入其中，再加入少許鹽和黑胡椒碎拌勻調成沙拉汁。
8、將蘋果片、胡蘿卜、羅勒、核桃仁放入大碗中，加入調好的沙拉汁察猛拌勻即可裝盤食用了。敗腔橋
9、成品。
⑦ 蘋果和胡蘿卜能一起吃嗎蘋果和胡蘿卜能一起榨汁嗎
蘋果和胡蘿卜都是營養很高同時也很常見的食物，兩種食物都可以直接清洗干凈生吃，因為營養所以有些朋友想了解兩種食物可以一起吃嗎，如果你是生吃的話其實並不太那就，如果你是榨汁喝的話我十分推薦，如果用來煮水喝依然是不錯的選擇，下面我們就來了解蘋果和胡蘿卜一起吃好不好？榨汁喝的功效及一起煮好嗎？
蘋果和胡蘿卜能一起吃嗎
蘋果和胡蘿卜一起吃對健康並物不良反應，但是會導致小部分營養流失，因此蘋果和胡蘿卜不宜一起吃，但是可以一起吃。蘋果和胡蘿卜的營養價值都很高，適當食用可以為人體帶來不少的好處，同時也有許多需要注意的地方，下面就來詳細了解蘋果和胡蘿卜吧。
1、不宜同食
蘋果和胡蘿卜不宜同食，並不是不能同食。因為胡蘿卜中含有維生素C分解酶，會導致蘋果中含有的維生素C被破壞，從而導致營養價值降低，但是其他營養依然存在，並且不會對健康造成不利影響，所以要是一起吃還是可以的。但是也需要注意蘋果和胡蘿卜的飲食規則。
2、蘋果價值
每天適當吃蘋果對健康還是有很多好處的，具有促進消化、保護心血管、減肥、降膽固醇、潤腸通便、提高免疫力、安神、美容護膚、增強記憶力、補腦、瘦身、愉悅心情、清潔牙齒、補氣養血、寧心靜氣等功效，適當食用還可以治療或緩解高膽固醇症、肥胖、失眠、抑鬱症、貧血、心煩氣躁、便秘、氣血不足、消化不良、動脈硬化、神經衰弱、情緒不暢、記憶力減退等不適病症。
3、蘋果須知
吃蘋果也有許多要注意的地方，飲食不當對健康也是不利的。晚上不宜吃蘋果，因為由於人體晚上代謝的影響，會導致蘋果的營養流失，從而導致蘋果失去價值。蘋果不宜與海鮮、牛奶等食物一同食用，由於蘋果中含有較多的鞣酸，一同食用會導致蛋白質發生沉澱，這不僅會導致蛋白質的價值降低，而且還容易引起腸胃不適。
4、胡蘿卜營養
單獨吃胡蘿卜對健康也可以帶來很多的好處，具有補中益氣、護膚養顏、解毒殺蟲、降血壓、健脾養胃、潤腸通便、保護心血管、護肝明目、增強免疫力、祛痰、抗過敏等功效，適當食用還可以治療或緩解脾胃虛弱、皮膚粗糙、食慾不振、便秘、易過敏、冠心病、腹脹、營養不良、眼睛干澀、動脈硬化、夜盲症、咳喘痰多、高血壓等不適病症。
5、胡蘿卜須知
食用胡蘿卜時也有不少要注意的內容，以免引起身體不適。胡蘿卜不宜與富含維生素C的食物一同食用，否則會破壞這些食物的營養成分，導致營養價值降低，但是並不會對健康造成不利影響。生吃胡蘿卜的時候，需要多咀嚼，否則人體難以消化並吸收胡蘿卜的營養，導致營養價值降低。胡蘿卜切碎後不宜用水清洗，否則會導致胡蘿卜中的營養大量流失。
蘋果和胡蘿卜榨汁
蘋果和胡蘿卜是可以一起榨汁的，這兩種食物一同榨汁只會導致維生素C的價值消失，其他營養依然可以為人體帶來很多的好處。而且一起榨汁味道也不錯，是一種非常不錯的飲食方法。下面就來詳細了解蘋果和胡蘿卜的榨汁這方法，以及飲食需要注意的內容吧。
1、榨汁方法
首先將胡蘿卜和蘋果洗凈，將胡蘿卜表面的薄皮颳去，然後將胡蘿卜且成小塊，尾部質地較硬的部分不要加入其中。將蘋果削皮、去凳逗啟核、將蘋果果肉切成小塊。然後將蘋果可胡蘿卜塊倒入榨汁加中，加入適量的涼白開水，還需要加入適量的白砂糖，榨汁後即可飲用，不過將果汁放入冰箱中冷藏片刻，果汁的味道會更加迷人。
2、營養價值
蘋果和胡蘿卜榨汁後營養只會損失維生素C，其他營養仍然可以為人體帶來很多的好處，具有寧心靜氣、增強免疫力、降血壓、安神、健脾養胃、愉悅心情、保護心血管、解毒殺蟲、減肥、促進消化、補氣養血、降膽固醇、潤腸通便、護膚養顏、抗過敏、補中益氣、護肝明目、美容護膚、增強記憶力、清潔牙齒、瘦身、提高免疫力、祛痰、補腦等功效，適當食用還可以治療或緩解抑鬱症、易過敏、腹脹、失眠、消化不良、咳喘痰多、高膽固醇症、動脈硬化、情緒不暢、便秘、眼睛干澀、脾胃虛弱、營養不良、指判夜盲症、神經衰弱、冠心病、高血壓、皮膚粗糙、食慾不振、氣血不足、心煩氣躁、肥胖、貧血、記憶力減退等不適病症。
蘋果和胡蘿卜煮水喝
蘋果和胡蘿卜是可以一起煮的，並不會對健康造成不利影響，但是由於高溫加熱的影響，會破壞食物中的部分營養，因此會導致營養價值降低，棗如但是也會對健康帶來很多的好處。下面就來詳細了解蘋果和胡蘿卜一起煮的影響吧。
1、可以同煮
蘋果和胡蘿卜一起煮並不會產生對人體不利的影響，但是由於胡蘿卜和蘋果中含有較多的維生素，因此在煮熟的過程中會導致營養價值降低，因此不建議普通人這樣食用。但是如果腸胃功能較弱，這樣吃是非常合適的，因為高溫會破壞食物膳食纖維的結構，從而是食物羹容易消化，因此對於消化能力較弱的人就可以這樣食用。
2、蘋果價值
不建議將蘋果與胡蘿卜一起煮，營養價值降低太多，非常不劃算。單獨吃蘋果對健康還是很有利的，具有愉悅心情、美容護膚、促進消化、安神、降膽固醇、寧心靜氣、提高免疫力、減肥、潤腸通便、保護心血管、增強記憶力、補氣養血、補腦、瘦身、清潔牙齒等功效，適當食用還可以治療或緩解神經衰弱、動脈硬化、便秘、失眠、記憶力減退、高膽固醇症、心煩氣躁、氣血不足、貧血、情緒不暢、抑鬱症、消化不良、肥胖等不適病症。
3、胡蘿卜價值
吃胡蘿卜對人體帶來的好處也不少，營養價值還是蠻高的，具有抗過敏、保護心血管、護膚養顏、潤腸通便、解毒殺蟲、健脾養胃、補中益氣、降血壓、祛痰、護肝明目、增強免疫力等功效，適當食用還可以治療或緩解眼睛干澀、動脈硬化、咳喘痰多、皮膚粗糙、夜盲症、冠心病、便秘、高血壓、易過敏、營養不良、腹脹、食慾不振、脾胃虛弱等不適病症。
胡蘿卜怎麼做好吃 1）豬肉加胡蘿卜
大多數女孩子可能會因為擔心吃肥肉會長胖，而不吃肉又不能健康攝入需要補充的營養而選擇吃瘦肉，但是瘦肉也要適量吃，因為豬肉是蛋氨酸含量較高的肉類，吃多了會導致動脈血管、肝臟血管變僵硬堵塞。加上胡蘿卜炒一炒能夠有效的較少豬肉的油脂對心腦血管的危害，會破壞一部分油脂氨基酸分子。其實豬的一些內臟也是很不錯的，豬肝加胡蘿卜可以補血益氣、明目醒腦、保護肝臟，並胡蘿卜治療夜盲的的功效會放大很多倍，經常應酬喝酒和熬夜打游戲的人可以嘗試著從這個菜開始護肝。
2）狗肉加胡蘿卜
狗肉明顯也是人們常食肉類中蛋白質的量比較高的，吃狗肉可以達到讓身體的血液流速和細胞呼吸速度加快，人也會變得更加活躍起來，讓筋疲力竭身體虛弱的的人慢慢恢復生機活力，並且還有一項很不錯的促消化吸收和循環血液的輔助功效。胡蘿卜與狗肉一起食用，對調節高血壓緩解血脂含量高有顯著療效，冬天畏懼嚴寒的人群就可以吃狗肉補充體力和精神氣，強壯身體以抵禦冬天的侵襲。
3）鵝肉加胡蘿卜
有數據表明，比起雞鴨魚豬肉等肉類，鵝肉更能調節氣血虛弱的人的身體，可以讓患有厭食症的孩子和成年人胃口大開，鵝肉本身也具有補血養氣、養胃護肝、清肺止咳的效果，如果加之胡蘿卜煲湯的話，可以很好的治療胸悶頭暈、慢性咽喉炎、清除肺部多餘的濁氣。因為鵝肉內的各種氨基酸和賴氨酸等營養含量要相對很高，剛出院不久的人很適合燉湯來進補，鵝肉燉蘿卜營養價值是上佳，而且脂肪含量卻不高，因此體弱多病或者身體瘦弱的人可以試一試這樣的吃法，讓自己改善一下身體的不足之處。
蘋果農葯殘留清洗
1）鹼水清洗：鹼性水能夠分解農葯。你可以在清水中加入適量的食用鹼，初步清洗蘋果後，放入鹼水泡個幾分鍾，搓洗一下。之後再用清水沖洗蘋果，這樣反復洗個三四次就好。注意不要泡得太久，因為可能導致農葯殘留和微生物進入果肉。
2）加熱烹飪：殺蟲劑之類的化學合劑在高溫的狀況下容易分解，你可以將蘋果進行初步的清洗之後放到沸水中煮個三五分鍾，撈起來後放涼後再用清水洗個幾遍，但是高溫有可能會使蘋果營養成分流失。
3）清洗去皮：如果怎麼洗你都還是不放心，那麼可以直接削掉蘋果皮，只吃蘋果肉，這樣就安全了。
4）儲存保管：有的農葯放得越久就會慢慢分解掉，你可以買了蘋果之後放它個十天半個月，然後拿出來再照著以上的程序清洗，雙重保險，應該就沒事了的。
⑧ 胡羅卜和蘋果相剋嗎
胡蘿卜含有一種叫維生素C酵梅的物質，這種物質可以破壞蘋果中所含的維生素C，會大大降低蘋果原有的營養價值。
吃蘋果要注意什麼
蘋果和魚肉能一起友唯吃：蘋果中富含果膠，有止瀉的作用，與清淡的魚肉搭配，更加美味可口，也能為人體提供更豐富有用的營養成分。
蘋果和蘆薈能一起吃：蘆薈若與蘋果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食順氣等功效。年老體虛、便秘者，每天晚飯後飲用1杯，有促使大便松軟的作用；氣管炎、多痰、胸悶阻塞者，每天午飯後飲服1杯，有潤肺寬胸的作用。
蘋果和蘿卜不能一起吃：蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿I-,一起食用，經胃、腸道的分解，可產生抑制甲狀腺功能的物質，誘發甲狀腺腫。
吃胡蘿卜要注意什麼
油菜心和胡蘿卜不能一起吃：如果與胡蘿卜一起食用，會使營養價值大大降低，對蔽告行健康不利，不宜同食
油菜和胡蘿卜不能一起吃：如果與胡蘿卜一起食用，會使營養價值大大降低，對健康不利，不宜同食
胡蘿卜和維生素C不能一起吃：富含維生素C的蔬菜有菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等；水果有柑橘、檸檬、草莓、桃、梨、棗子等。胡蘿卜中所含的維生素C分解酶，可破壞維生素C，使富含維生素C的蔬菜、水果宏嘩失去原有的營養價值。因此，應避免將它們配
⑨ 蘋果可以和胡蘿卜一起吃嗎
可以，因為蘋果成鹼性，而胡蘿卜中有，不宜與醋等酸性物質同時服用。
胡蘿卜素：它可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。 不過不宜多吃。
(9)胡蘿卜可以和蘋果一起吃嗎擴展閱讀：
蘋果胡蘿卜汁的功效：
1、預防便秘。蘋果胡蘿卜汁富含多種營養成分，如β-胡蘿卜素、葉酸、維生素A、維生素C，B族維生素等等，且含有豐富的膳食纖維。蘋果中的不溶性纖維可以進入腸道，和水一起清潔消化道，促進食物消化，B族維生素能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動，而這兩種水果中大量的膳食纖維則可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，以避免便秘的發生。
2、預防疾病。有研究顯示，經常食用胡蘿卜不僅可以降低膽固醇、預防心臟疾病和腫瘤。還能夠起到抗癌的作用。
⑩ 紅蘿卜和蘋果可以一起吃嗎
蘋果和胡蘿卜是可以一起吃的。適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，參與牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打壞，製成營養完好而且豐厚的果蔬汁。這款果汁很適合早上匆忙出門的白領喝，蘋果、牛奶都有很好的飽腹感，讓你早上也感覺活力充沛。材料就可以在晚上准備好，在刷牙前把材料都放在果汁機裡面，等你刷好牙，美味可口的果汁就可以喝了。
蘋果和胡蘿卜能一起吃，不僅可以一起吃，還能夠同時用於榨汁的。兩種食物是不會有相剋的物質出現，而且也不會有毒性的物質產生，是能夠同時食用的。 胡蘿卜和蘋果是能夠同時食用的，而且也能夠一起用作榨汁的，兩者是沒有食物相剋，而且在味道方面也不會有相沖突的問題，因此是能夠同時食用的。胡蘿卜的營養成分比較多，其中主要是含有豐富的維生素a。而蘋果中含有豐富的維生素c，兩種維生素對於保護血管都是有著顯著的功效。兩種食物一起吃還含有豐富的檸檬酸，蘋果酸以及大量的微量元素。食用後能夠解除人體的疲勞，可以提高機體新陳代謝的能力，改善胃腸功能，還能潤腸通便，對身體健康非常有益，因此兩種食物能一起吃。 蘋果盡量不要與海鮮類的食物一起吃，海鮮中的蛋白質會與維生素C相互作用，產生蛋白質沉澱，會增加胃部的壓力。胡蘿卜不能與橘子一起吃，兩者同時食用會導致腸胃不適的問題。