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紅鯛魚做法怎麼做好吃

發布時間: 2023-05-30 05:02:24

㈠ 新鮮紅鯛魚怎麼做好吃

紅鯛魚肉味鮮美醇正,營養豐富,是迎賓待客的名貴海味佳餚。新鮮紅鯛魚怎麼做好吃?下面是我給大家介紹的紅鯛魚幾種做法,供大家閱讀參考。

鍋煎紅鯛魚

材料:

紅鯛魚排2塊,橄欖油1湯匙,檸檬1個,擠果汁,米酒醋2湯匙,大藏芥末(第戎芥末)醬1茶匙,蜂蜜1湯匙,切碎青蔥1把,生薑粉1茶匙

做法:

1.將魚排用冷水沖洗一下拆乎,然後用紙巾將水吸干。在一個大淺碗里,放入橄欖油,檸檬汁,米酒醋,芥末醬,蜂蜜,蔥和姜,攪勻備用。

2.煎鍋置中火上,下油預熱。把魚排放入混合調料里,翻轉,讓兩面都浸上調料。然後放入煎鍋,每面煎2至3分鍾。將餘下的混合調料倒入煎鍋。調至小火,再煮2至3分鍾,或直至魚肉能輕易用叉子分開成片即好。

蒸紅鯛魚

材料:

紅紅鯛魚排455克,鹽3克,黑胡椒粉1克,鮮薑末6克,醬油15毫升,芝麻油10毫升,香菇2個,切薄片,西紅柿1個,對切四塊,新鮮紅辣椒半個,去籽切碎,香菜2根,切細

做法:

1.用一個蒸格能裝下魚的蒸鍋,加4厘米左右高度的水燒開。將魚加上鹽和胡椒,放進蒸格。在魚身上撒上薑末,淋上醬油和芝麻油。再將香菇、西紅柿、紅辣椒放進蒸格。

2.上鍋蒸15分鍾或者直到用叉子很容易撥開魚肉為止;撒上香菜即成。

茄汁蒜香紅鯛魚

材料:

紅鯛魚塊2塊,麵粉200-300克,番茄醬5湯匙,醬油1湯匙,白糖適量(依個人口味啦),鹽適量,澱粉1湯匙,味精適量,水5湯匙,大蒜5-6瓣

做法:

1、將鯛魚塊洗凈,將魚塊的兩邊用刀劃出幾刀,但是要保證魚肉不會分家哦!

2、將切好的.魚肉在麵粉中托粉。這里注意要將麵粉均勻的托在魚肉上,以便吸干水分,炸魚的時候才不會「爆炸」。

3、炸魚。這一部很關鍵,要求先將炒鍋燒熱,然後加入色拉油,在油3成熱的時候就把魚放入,這樣做可以避免粘鍋哦!炸至金黃色就可以出鍋了。(炸出來的魚妖平放在盤子上)

4、用番茄醬、醬油、白糖、澱粉、味精、水勾兌成湯汁備用,並將大蒜切成末備用。

5、鍋內放入少量的油,待油5成熱時放入勾兌好的湯汁炒至粘稠,這時候可以依據個人口味加入適量的鹽、糖來進行調節。接著加入蒜末炒幾下入味即可。

6、將醬汁倒在盤里的魚肉上就大功告成啦!

小訣竅

1、炸魚的時候一定不可以用太大的火,以免粘鍋和糊魚。

2、在備用醬汁下鍋炒至之前應當用筷子或其他工具將醬汁攪拌一下,因為澱粉很容易浮底。

3、用油一定要盡量的少,以免口味油膩。

堅果醬烤鯛魚

主料:鯛魚(4片)

調料:洋蔥(半個)、開心果碎(適量)、叉燒醬(4湯匙)、蚝油(1湯匙)、甜面醬(1湯匙)、生薑粉(適量)、黑胡椒(適量)、生抽(少許)

做法:

1、鯛魚室溫解凍;

2、洗凈後吸干水份備用;

3、洋蔥切片後平鋪於保鮮盒底部

4、將叉燒醬、蚝油、甜面醬、生薑粉、黑胡椒、生抽混合調製成醬汁;

5、將鯛魚片兩面都塗滿醬汁後層疊放在洋蔥片上,入冰箱冷藏腌制2小時以上;

6、取出魚片平鋪於烤架上,烤盤放上錫紙後再將洋蔥片平鋪放入;

7、烤箱預熱200度,中層12分鍾即可;

慧喚8、取出魚片和洋蔥,配些新鮮時蔬,最後撒上前御凱開心果碎即可。

番茄鯛魚

主料:鯛魚200g

輔料:油適量、鹽適量、番茄醬適量、大蔥適量、姜適量、食醋適量、紅酒適量

做法:

1、冷凍的鯛魚化凍;

2、取出洗凈姜絲和蔥絲准備好;

3、番茄醬和生抽,食醋,紅酒,准備好;

4、熱油熱鍋放入姜絲,放入鯛魚,煎一下;

5、加入食醋去腥,加入食醋去腥;

6、加入生抽,加入適量紅酒;

7、加入番茄醬和蔥絲,出鍋擺盤開吃。

黃金鯛魚排

主料:鯛魚4片

輔料:油鹽適量、雞蛋適量、麵包糠適量、泰式辣椒醬適量、薑片適量、胡椒粉適量

做法:

1、用鹽、胡椒粉和薑片等調味料腌制鯛魚片;

2、准備好其他原材料:澱粉、雞蛋和麵包糠;

3、腌制好的鯛魚片的表面裹上一層薄薄的澱粉;

4、裹好澱粉的鯛魚片放入雞蛋液中滾一下;

5、最後放入麵包糠中滾一下,讓鯛魚片表面都裹上麵包糠;

6、油鍋燒至六成熱,放入鯛魚片;

7、炸至金黃後撈出控油;

8、擺放入盤中,表面撒上泰式辣椒醬;

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營養價值

紅鯛魚就是一種讓人回味無窮的魚類,不僅味道鮮美,而且肉質細嫩並富有彈性,含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素等成分,營養價值很高。

說起紅鯛魚,就不得不談日本北海道的史前紅鯛魚,其營養是普通鯛魚的數十倍,由於生長在深海,特殊的生存環境使得它無污染,營養成分活性極高,易被人體吸收。其膠原蛋白含量高,活性強,對皮膚更是有著特殊的美容功效。

根據研究表明,紅鯛魚中提取的可溶性膠原蛋白,具有極高的細胞黏結性、高保濕性及良好的感官性能,且活性高易吸收,無臭透明,不產生刺激性。尤其是北海道現存量很有限的史前紅鯛魚,從它體內提取的膠原蛋白,分子最小、活性最佳、純度最高,效果最好。實驗證明:使用或服用從史前紅鯛魚中提取的膠原蛋白,不但能延緩皮膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問題,更能改善人體新陳代謝,讓人具有更年輕的身體狀態。

食用功效

1、美容護膚:服用紅鯛魚中提取的膠原蛋白,不但能延緩皮膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問題,更能改善人體新陳代謝,讓人具有更年輕的身體狀態。

2、補腎養血:鯛魚具有益肝、健脾、和胃、補腎、潤腸、養顏護膚、通血、調經、養陰補虛等功效。

㈡ 紅鯛魚怎麼做好吃

紅鯛魚做豆豉蒸紅鯛魚好吃,做法如下:

工具/原料:紅鯛魚1條、蘿卜1匙、豆豉1匙、老薑4片、青蔥3根、蒸魚豆豉汁3匙、刀、鍋、盤。

1、紅鯛魚殺好。

㈢ 紅鯛魚怎麼做好吃

鯛魚好吃的做法如下:

用料:鯛魚3片、姜適量、燒烤醬兩勺、爛鉛辣椒醬1勺、橄欖油適量、番茄醬少量、酸黃瓜青椒少量。

步驟:

1、鯛魚。漂亮吧。加燒烤醬辣椒醬橄欖油。