『壹』 姬松茸的做法 姬松茸這樣吃才美味
姬松茸雖然占據了一個松茸這兩個字,但是和松茸並沒有什麼關系,其實你可以叫它巴西蘑菇,那麼,姬松茸怎麼做好吃呢?
姬松茸怎麼泡發
干松茸在食用前需要泡發,一般來說40℃左右的溫水最合適,浸泡30分鍾左右待其恢復彈性。用冷水也可以泡干松茸,但是冷水泡的話時間比較長,所以用溫水泡比較合適。
泡干松茸的水是有營養的可以用來煲粥,不要倒掉,如果是松茸皮這類的就不要了,因為松茸皮帶的泥沙比較多,影響口感。
姬松茸扒牛排
材料
姬松茸100克,牛黃瓜肉100克,青豆少許,雞蛋1個,法香少許。調料麵包糠適量,精鹽2小匙,紹酒1匙,蚝油1小匙,蘑菇高湯1/2杯,橙汁1/2小匙,色拉油適量。
做法
1、牛黃瓜肉切成大片,用松肉錘兩面捶松,用紹酒、精鹽略腌,拖蛋液,粘麵包糠入熱油中炸熟置於盤中。
2、姬松茸洗凈改刀,鍋入底油燒熱加入蚝油,橙汁、高湯、精鹽、姬松茸燒沸,勾芡,淋在牛排上即可。
材料替換
原料可以用豬肉條替換牛排,稱為松茸扒肉條。
口味變化
調味料中去掉蚝油、橙汁,增加鮑魚汁,稱鮑汁松茸扒牛排。
姬松茸煲鮮淮山
材料
姬松茸菇20克,鮮淮山500克,排骨250克,鹽適量,清水1升
做法
1.將姬松茸菇洗凈後用1升清水浸軟,然後剪成小塊。
2.排骨洗凈後焯水備用。
3.將姬松茸菇、排骨及浸姬松茸菇的水一齊放入電砂煲中。
4.鮮淮山洗凈後切片,然後放進淡鹽水中浸泡。
5.排骨和姬松茸煲1.5小時後,加入鮮淮山,繼續煲小時後加入適量鹽調味即可。
小訣竅
1、由於削鮮淮山皮時,淮山會滲出有刺激性的汁液會讓手部發癢,所以一定要戴上手套來處理淮山。
2.將鮮淮山會淡鹽水浸泡淮山就不會變黃。
姬松茸絲瓜豆腐湯
原料:
內酯豆腐280克、絲瓜280克、姬松茸30克、鹽適量、胡椒粉少許、植物油
做法:
1、姬松茸用水泡發好,絲瓜切塊
2、適量的清水扮純煮姬松茸,加入適量的鹽、植物油,煮滾7分鍾
3、絲瓜焯水,之後撈起備用
4、在煮滾的姬松茸湯里加入內酯豆腐
5、把焯水後的絲瓜放入鍋里,煮好就可以起鍋了
小貼士:姬松茸的吃法有很多,和很多食材搭配在一起餘缺賀都相得益彰。比如這道姬松茸豆腐湯,姬松茸的鮮美和豆腐的滑嫩完美相融,吃起來口感鮮香,姬松茸特有的菌香彌漫在齒間,讓人久久回味。
姬松茸雞湯
材料:姬松茸10克,黑木耳4克,紅棗23克,陳皮一塊,乾薑一塊,雞一隻
1、所有的菇類和紅棗清水浸泡,稍加一點白醋
2、雞豎派洗凈,焯水,撈出用冷水沖凈
3、猴頭菇要反復沖洗、捏干,菇類和雞收入鍋里,加入清水,放陳皮和乾薑,煲80分鍾
4、用適量的鹽調味即可
小提示:湯汁濃厚,雞肉軟糯,省心省事。
『貳』 姬松茸的做法有哪些怎麼吃效果最好
姬松茸又名巴西蘑菇,原產巴西、秘魯。而姬松茸怎麼做才好吃呢?姬松茸的做噶又有哪些呢?下面是我精心為你們整理的關於姬松茸的做法有哪告蘆臘些的相關內容,希望你們會喜歡!
姬松茸竹蓀菌菇雞湯
1、竹蓀撕去菌裙(白色網衣),剪去蒂部(封閉的一端),用淡鹽水浸泡10分鍾,切成4~6厘米的小段備用
2、姬松茸、花菇、木耳泡發(半小時左右),花菇要剪去根蒂
3、老母雞洗凈飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鍾,然後將水倒掉後沖洗干凈)
4、把老母雞和其他材料(除竹蓀外)放入鍋中,加適量清水,武火煮開後用文火慢燉2小時,最後放入竹蓀再燉15分鍾
5、出鍋前加鹽調味即可
姬松茸湯的做法
1、姬松茸用溫水泡發,洗凈後移入砂鍋,加足量的礦泉水,水開後轉為小火煲1-2個小時
2、喝的時候盛入碗中,加少許鹽即可
蘆筍爆炒姬松茸仔
1、冰鮮松茸仔並解凍一切為二。瀝干放入盆內用精鹽、蘑菇精、干澱粉上漿後腌20分鍾待用。
2、蘆筍刨根部老皮,洗干凈,切斜刀段待用。
3、胡蘿卜洗干凈後切花刀片待用。
4、紅椒洗干凈,切菱形片待用。
5、鍋置火上後注入精製油燒至三成熱時,將蘆筍、松茸仔分別倒入滑油後撈起在漏勺內瀝油。
6、炒鍋燒熱加橄欖油,放入薑片、胡蘿卜片、紅椒煸香,然後放入蘆筍、松茸仔炒散炒勻。
7、加少許水,加鹽、蘑菇精調味拌勻,勾一點點薄芡後出鍋裝盤即可。
姬松茸排骨湯的做法
1、姬松茸用清水洗凈後加水泡5分鍾
2、排骨用薑片開水抄一遍,加入姬松茸連同泡姬松茸的水一同加入。高壓鍋煲湯模式即可。盛起放點鹽是非常鮮甜的。
味噌姬松茸青菜湯米粉的做法
1、姬松茸沖洗干凈,用水泡上半個小時。
2、熱鍋放油,下生薑片、姬松茸爆香。
3、把泡姬松茸的水倒入鍋內,再加入適量清水煮開。
4、水開後放入青菜煮軟。
5、加入味噌醬拌勻、熄火,把湯底和配菜盛起。
6、另外煮一些開水,水開後放入乾粉絲煮軟,最後把粉絲撈入湯底中即可。
蟲草花姬松茸煲雞湯的做法
1、姬松茸、香菇、黑木耳洗凈,清水泡發2小時
2、蟲草花稍浸泡(2分鍾即可),枸杞洗凈
3、土雞洗凈襪滑飛水(放入涼水中,大火煮開沸滾3~5分鍾後將水倒掉,沖洗干凈)4、所有材料一起入鍋,加入冷水約2L左右,武火煮開後轉文火慢煲2小時,枸杞提前10分鍾嘩旦放
『叄』 新鮮姬松茸怎麼做好吃
姬松茸怎麼做好吃又營養、新鮮姬松茸的幾種常見做法
新鮮的姬松茸可以有各種各樣的吃法,比如素炒或者是與其他的食材用來熬湯,不同的做法可以帶來不一樣的美味和口感。下面簡單介紹幾種常見做法。
1、錫箔姬松茸
新鮮的姬松茸,要趁新鮮的時候吃,口感會更好,一般來說新鮮的建議是不超過24小時的姬松茸,將姬松茸洗干凈之後,將錫箔紙包覆好,放入鐵鍋當中加入食鹽,而當食鹽將錫箔紙掩蓋,等到食鹽湯手在80到90度溫室,將錫箔紙包的姬松茸放入盤中上桌就可以,這可以說是最方便簡單的一種吃法,但是這種方式卻能夠更好的保持姬松茸的新鮮口感,滿桌都是香味。
2、姬松茸刺身
如果姬松茸潔凈無暇,那最好的食用方式就是切片、蘸一點點醬油,鮮姬松茸微帶韌性的爽脆感、清甜、清新的香氣,絕對是最天然的口感。
3、碳烤姬松茸
將鮮姬松茸切片,放上烤爐,只需要一點點鹽,甜、香、韌會復合出超乎想像的滋味,秒殺一切肉類。
『肆』 姬松茸怎麼吃最好
姬松茸雞湯。
1、先將姬松茸用溫開水泡發20分鍾。
2、雞洗凈後,加入薑片放在開水裡焯2.3分鍾去除浮沫。
3、另起湯鍋,放入適量的水,過濾泡發姬松茸的水一起倒進去,加入姬松茸和無花果。
4、最後把焯好的雞一起放進湯鍋慢火燉煮2小時。
5、出鍋前加入。
姬松茸性平,味甘;歸心、肺、肝、腎經。具有健腦、消炎、益腎、降血糖、改善糖尿病、降膽固醇、增強精力、改善動脈硬化、防治心血管病等功效。被視為強有力抵抗濾過性病毒的物質,它能防止病毒和有害物體進入人體危害脆弱的組織,大幅度提高免疫功能,阻致癌物質有吸收、排泄作用;姬松茸可促進人的骨髓的造血功能,能幹擾白血病的細胞增殖。
姬松茸的多糖體化合物,調節效果明顯高於其他菌菇類,可以提升淋巴T細胞,輔助T細胞,干擾素和白細胞介素的生產能力,使人體免疫力提高。姬松茸的營養和葯用價值很高,作為保健食品,對於姬松茸的研究開發以及臨床試驗,已經具備了充分的理論依據及臨床試驗。
姬松茸菌絲體粉中含能殺死癌細胞的蛋白質,及人體必需的全部氨基酸,可長期服用,老少皆宜。
『伍』 新鮮姬松茸的做法大全
姬松茸是近幾年來迅速崛起的一種食用菌,因其香味獨特,口感極佳,營養價值頗高,深受人們喜愛。每天都會有很多美食愛好這購買新鮮姬松茸,那麼喜歡吃新鮮姬松茸的你,知道新鮮姬松茸怎麼吃最好嗎?小編現在就來教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
一、素炒姬松茸
食材:姬松茸700克、尖椒5個、鹽適量。
做法步驟:
1.准備好適量的新鮮姬松茸和辣椒。
2.姬松茸切薄片,辣椒切片。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
3.一湯匙油,翻炒姬松茸。(注意:不要加鹽)
4.炒出水後起鍋,用瀝網把菌汁瀝出來,可以用炒菜鏟子壓幾下。(注意:菌汁營養豐富、非常美味不要倒了,可以用來拌飯或者用來做拌面汁)
5.一湯匙油翻炒青辣椒。
6.辣椒炒熟後加入姬松茸、鹽翻炒幾下就可以起鍋了。(姬松茸味道鮮美,味精可放可不放)
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
二、蒜蓉醬拌姬松茸
食材:姬松茸10顆、蔥1根、芫茜1根、鹽適量、雞粉適量、橄欖油適量、麻油適量、紅彩椒二片、醬油適量。
做法步驟:
1.准備新鮮姬松茸一盤、蔥、香菜各一根,蒜頭一個,紅彩椒二片(吃辣的可以換成小米椒)
2.把姬松茸帶泥土的根部切掉,用刀把姬松茸身上帶黃泥土的皮刮干凈。清洗干凈。把姬松茸每個切成3片,用淡鹽水浸泡幾分鍾。
3.自製調味劑,把蔥,香菜,紅色彩椒都切粒,蒜頭剁碎。加進適量的橄欖油,麻油,鹽,雞粉。攪拌好,這樣醬就做好了(如果會吃辣,把彩椒換成紅色小米椒)
4.鍋里的水燒開,把姬松茸倒進鍋里灼熟,只需快速燙煮,一分鍾足夠了,迅速撈起,瀝干水份擺盤,淋上蒜蓉醬就可以食用了。
新鮮姬松茸怎麼吃最好,教你兩套好吃又營養的新鮮姬松茸吃法
結語:以上所述是新鮮姬松茸的兩套不同做法的詳細步驟內容,新鮮姬松茸不僅味道十分鮮美,營養也很豐富,喜歡的小夥伴趕緊製作美味給家人品嘗吧!
『陸』 姬松茸做法大全
一款好的菌菇,隨便燒燒燉燉那都是極其美味的,更別說還有多種功效,強身、益腸胃、止痛、理氣化痰;增強免疫力、降低血糖、強化心臟、調節血壓、抗血栓、抗病毒,抗腫瘤,簡直是一舉兩得。今天要教大家烹飪的美味,就是來自吉林長白山的姬松茸,又稱為巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。
1
姬松茸雜菌湯
材料:姬松茸8克,羊肚菌3克,猴頭菇20克,花菇10克,黑木耳10克,茶樹菇20克,排骨1斤半
1、菌類放入盤中,用冷水泡20分鍾。上方可壓一個大盆或大碗,這樣菌類更容易泡透
2、排骨煮開水2分鍾後,撈出清洗干凈備用
3、把所有的材料放進鍋裡面,大火煮開,轉小火,煲2小時。開鍋前放進適量的鹽就可以了
小提示:這是一款四季湯,增強機體免疫力、健脾胃、抗疲勞、降三高,全家老少都適合,也是一款陸地鮮湯。
2
菌菇雞湯
材料:姬松茸10克,黑木耳4克,紅棗23克,陳皮一塊,乾薑一塊,雞一隻
1、所有的菇類和紅棗清水浸泡,稍加一點白醋
2、雞洗凈,焯水,撈出用冷水沖凈
3、猴頭菇要反復沖洗、捏干,菇類和雞收入鍋里,加入清水,放陳皮和乾薑,煲80分鍾
4、用適量的鹽調味即可
小提示:湯汁濃厚,雞肉軟糯,省心省事。
3
姬松茸爆炒魷魚絲
材料:姬松茸,魷魚,蔥蒜,芥花籽,姜
1、鮮魷魚切細條狀,用沸水焯至剛
2、熱鍋,下芥花籽橄欖油爆香姜、蒜,下姬松茸翻炒均勻,下調味料爆到均勻,姬松茸有點軟
3、下魷魚絲
4、所有材料炒透,下蔥,關火,即可上碟
4
姬松茸發芽糙米粥
材料:姬松茸,糙米,眉豆
1、糙米洗凈後,加入適量清水浸泡至發芽。發芽時間根據溫度不同而不同。一般來說,夏天24小時,冬天72小時,每24小時更換一次水,夏天12小時換一次水
2、如糙米發芽了,就把浸泡水倒掉洗凈備用。發芽糙米的嫩芽長度為0.5mm—1mm時營養成分最高,當嫩芽不斷生長時,其營養價值就會逐漸降低
3、姬松茸、眉豆洗凈後分別浸泡1小時,保留浸泡水
4、把發芽糙米、眉豆、浸泡水倒入鍋內,再加入適量清水,煮開後轉小火煮30分鍾,再加入姬松茸煮30分鍾,加入海鹽即可
小提示:適合肥胖者、糖尿病、三高人群、便秘者、日常保養人群。
5
姬松茸燒肉
材料:姬松茸,五花肉,姜蒜
1、五花肉切厘米塊,焯水,姬松茸提前泡好
2、炒鍋燒熱加入植物油,加入白糖用筷子攪拌至白糖變色,加入五花肉翻炒一會,至五花肉攪勻上色且五花肉的油脂析出
3、加入生抽、老抽翻炒均勻,加入姬松茸翻炒,加入姜、蒜、料酒
4、加入泡姬松茸的水和少量開水大火開鍋後小火煮一小時
5、加入鹽後大火收干湯汁即可
『柒』 姬松茸做法
准備:姬松茸4兩,紅辣椒、青辣椒、洋蔥、蒜瓣、香菜、醬油、食鹽、味精各適量。
步驟:
1、將紅辣椒、請辣椒清洗干凈後去籽,切成碎末。蒜瓣去皮,清洗干凈切碎,搗成蒜蓉。洋蔥、香菜洗凈,切成丁。
2、姬松茸清洗干凈,切成片。燒過置火上,倒入寬油燒熱,將姬松茸過油後撈出瀝油。鍋內留少許底油。
3、倒入洋蔥、香菜、蒜蓉、青椒、紅椒、蒜蓉,炒香後加入食鹽、醬油,最後放入姬松茸,炒熟入味後出鍋裝盤。
姬松茸燒西蘭花
准備:姬松茸半斤,西蘭花4兩,豬油、食鹽、味精、耗油、干澱粉、胡椒粉、白糖、香油、生薑、高湯各適量。
步驟:
1、將姬松茸清洗干凈,西蘭花洗凈撕成小朵。水鍋注入清水燒開,將西藍花燙斷生,再投入清水中過涼。
2、生薑去皮,洗凈後切片。炒鍋置火上,放入豬油燒熱,加入薑片煽炒出香味,放入姬松茸,翻炒片刻,倒入高湯。
3、燒開後放入食鹽、味精、耗油、白糖,倒入西蘭花,燒至入味,湯汁濃縮後,用水澱粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉,拌勻出鍋。