❶ 孕婦感冒能吃枸櫞酸蘋果酸鈣片嗎
可以,平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物
❷ 孕婦吃啥鈣片好容易吸收
鈣分為太酸鈣,檸檬酸鈣、蘋果酸鈣,這是常見鈣片的主要成分。 太酸鈣吸收率只有百分之四十,而檸檬酸鈣和蘋果酸鈣的吸收高於百分之八十,要想使碳酸鈣的吸收率提高,必須補充硼。 另外,最新研究表明:鈣鎂比例為1:1時,吸收最充分 還有就是要適當的曬曬太陽來合成維生素D3,因為維生素D3是維生素D裡面最能促使...鈣的吸收。 如果可以,你直接買營養品中的鈣鎂片服用。
❸ 我目前懷孕六個月了,醫生說要補鈣,我家裡有鈣片拘櫞酸蘋果酸鈣片,是醫生開給我女兒的 我可以吃嗎
病情分析:您好,根據您的以上這些內容的描述,您的情況考慮是懷孕後補鈣的情況 意見建議:您好,像您的這種情況考慮是可以吃的,這種情況是有幫助的
❹ 愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片孕婦能吃嗎
現在的人們為了自己的身體健康都會十分關注補充營養元素,鈣片是現代人比較喜歡的,既方便又可以緩解缺鈣的情況,因此很多成人和小孩都會吃。如果女性懷孕後如果有缺鈣的現象,就需要及時補充鈣質服用一些鈣片。但是因為孕婦的特殊性,選擇的鈣片就需要講究一些。那麼,愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸碰前鈣片孕婦能吃嗎?
普通鈣片主要渣吵碰是針對成年人的,適用的人群比較廣泛。而愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片是專門針對孕婦的鈣片,與普通鈣片相比起來愛樂維如談天燦檸檬酸蘋果酸鈣片更容易被孕婦和體內的寶寶吸收消化,而且配方也更加溫和不刺激。
除此之外,愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片與普通鈣片相比,消化系統比較弱的孕婦服用普通鈣片時容易引起便秘情況,而愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片因為好吸收消化的特點所以不會造成孕婦便秘的情況。所以孕婦是可以食用愛樂維天燦檸檬酸蘋果酸鈣片的。
其實孕婦想要補鈣的話在服用鈣片後還需要多食用一些有補鈣功效的食物,比如牛奶,也可以在在散步時多多曬太陽來促進鈣質的吸收。
❺ 孕婦能不能吃枸櫞酸蘋果酸鈣片
1.可以吃的 放心吧 懷孕四個月開始 醫生就給開的這種鈣片 有50粒裝的 也有120粒裝的 我所在的婦幼保健醫院一般都開這種鈣片 商標是 尤樂尼 2 水沖服 吞咽就行
❻ 孕婦補鈣吃什麼鈣片好
導語:大家都知道市面上的鈣片是很多種的,但是適合孕婦們吃的鈣片是什麼呢,接下來我來為你科普下吧。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好
孕婦補鈣吃什麼鈣片好:碳酸鈣
補鈣建議選擇以碳酸鈣為鈣源的,碳酸鈣適合人體補鈣服用,已經加入了中國葯典,適合孕婦補鈣。碳酸鈣含鈣量高、吸收率也高,補鈣效果較為明顯。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好:蘋果酸鈣
蘋果酸鈣是一種具有良好果味鈣補充劑。經試驗證明,蘋果酸鈣羨叢羨蘋果在人體中的吸收率和利用度,以及對增強孕婦骨骼鈣物質密度的效果明顯高於其他鈣物質。而且該產品具有良好的果味感,一般用於高品質的補鈣產品中。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好:液鄭中體鈣
液體鈣屬於第二代鈣劑--有機酸鈣,其鈣含量相對較少。一般固體鈣都會存在傷胃地隱患,並有產氣、反胃等不適。相比較而言,液態的'鈣更易吸收,安全性更高。
孕婦補鈣吃什麼鈣片好:兄拍含有維生素D的復方鈣制劑
維生素D能促進鈣的吸收,對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的復方鈣制劑,這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。
❼ 枸櫞酸蘋果酸鈣片的作用是什麼
你好,枸櫞酸蘋果酸鈣片是補鈣劑,主要主要治療和預防鈣缺乏症,如骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全,妊娠和哺乳期讓肆答婦女的補充。孕婦補鈣坦慧的話,可從多方面攝入。雹耐祝你早日康復。
❽ 孕婦補鈣的方法
孕婦補鈣的方法
孕婦補鈣的方法,都有哪些嗯?女性朋友在懷孕期間,會出現各種不適的症狀,比如腿抽筋就是症狀之一,這也警示孕婦該補鈣了,因為寶寶會吸收母體大量的鈣質。下面分享孕婦補鈣的方法。
孕婦補鈣的方法1
一、孕婦什麼時候補鈣
一天中補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間
目前我國女性平均每日鈣攝入量僅為國家推薦的一半,很多人基本上不食用牛奶等補鈣的食品,從而使缺鈣的現象更加嚴重。從懷孕那一刻起,胎兒就開始悄悄「偷走」媽媽身上的鈣,如果准媽知燃媽一開始缺鈣,後面補鈣已經是 「慢半拍」了。如果你的生娃大計已經提上日程了,而你平時又很少注意補鈣的話,那麼現在就要開始補鈣啦。
如果你現在已經懷孕了,還沒有開始補鈣雖然有點落後了,但還是有迎頭趕上的機會。懷孕後醫生建議最好不要超過孕20周補鈣。這個時候胎兒進入了快速增長期,骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支持,為了保證胎兒身長的正常增長,必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),就一定要有足夠的鈣,另外一方面,此時准媽媽的身體狀態處於最佳的時期,很適合鈣質的吸收,而且利於轉化為身體所需的營養成分。到了孕27周、28周以後,隨著胎兒迅速生長的需要,就一定需要補鈣了。如果你是素食者及不喜歡吃豆製品,那應該更早一些開始補。
二、 怎麼給孕早期孕婦補鈣
正常情況下,孕早期孕婦的鈣推薦攝入量和孕前一樣,也就是說和普通成年人的需求量是一樣的。如果孕媽媽平時膳食足夠均衡,這個時候就不必要刻意補鈣了。如果攝入鈣質不足,那麼就要適當補鈣。怎麼給孕早期孕婦補鈣呢?最直接有效的方法就是多吃含鈣豐富的食物,同時運動、曬太陽等促進鈣質吸收的習慣都是必不可少的。
孕婦如果膳食合理,孕早期一般不需要額外補鈣,尤其是服用補鈣產品,比如吃各種鈣片。兆野在日常飲食中,能夠給孕婦補充鈣質的食物有不少,乳類、豆類、蔬菜、水果中都含有豐富的鈣質,孕婦適量食用可增強免疫力,也可獲得豐富的鈣質和其他所需營養物質。
除了多吃含鈣豐富的食物外,孕早期補鈣最有效的辦法是每天喝250ml牛奶,然後曬曬太陽,吸收一定的維生素D,幫助鈣質吸收。每天孕婦喝250毫升鮮牛奶或者酸奶,就可以提供250毫克鈣,再加上其它食物中提供的鈣以及多曬太陽,一般能夠滿足機體的每天鈣的需求。如果能做到以上幾點,也不建議孕婦額外吃鈣片補鈣。
三、 怎麼給孕晚期孕婦補鈣
准媽媽到孕晚期,肚子越來越大,這也意外這著寶寶在生長發育的過程中需要的鈣量越來越大,那麼怎麼給孕晚期孕婦補鈣呢?下面我們來了解!
1、族猛喊補鈣第一招:曬太陽
孕晚期的准媽媽們都應盡量每天曬一下太陽,促進皮膚轉化生成維生素D,促進鈣吸收。
2、 補鈣第二招:維D鈣劑+鈣片
孕婦孕晚期維生素D的推薦攝取量為10微克。孕婦維生素D的最高攝入量是每天20毫克。孕婦可以購買維生素D補充劑,如果你買不到合適劑量的維生素D補充劑,也可以選擇其他劑量合適的含有維生素D和鈣的補充劑。大多數孕期多維片也包含維生素D,只是一定要服用專為孕期設計的多維片,同時注意其中的維生素D含量不要過量
3、補鈣第三招:食補攝取鈣
含維生素D的食物包括大馬哈魚、鯖魚、沙丁魚等油性魚,和強化維生素D的食物,比如黃油和某些早餐麥片。紅肉和蛋黃中也含有少量維生素D。
四、孕婦補鈣吃什麼保健品
補鈣是孕婦在懷孕期間非常重要的一項日程,不少孕媽媽為了寶寶能夠發育更好,通常都會選擇吃一些保健品來補鈣。那麼,孕婦補鈣吃什麼保健品好呢?一般來說,補鈣的營養品保健品或者葯品都會標注鈣的含量,但仍然有商家以鈣化物含量去混淆視聽。碳酸鈣和葡萄糖酸鈣這兩種鈣化物都含鈣,但兩者含鈣量不相同,前者高達40%,後者只有9%,在選購時特別留意鈣的含量。除此之外,還有其他的復合型鈣劑也值得嘗試。
1、碳酸鈣
補鈣建議選擇以碳酸鈣為鈣源的,碳酸鈣適合人體補鈣服用,已經加入了中國葯典,適合孕婦補鈣。碳酸鈣含鈣量高、吸收率也高,補鈣效果較為明顯。
2、蘋果酸鈣
蘋果酸鈣是一種具有良好果味鈣補充劑。經試驗證明,蘋果酸鈣蘋果在人體中的吸收率和利用度,以及對增強孕婦骨骼鈣物質密度的效果明顯高於其他鈣物質。而且該產品具有良好的果味感,一般用於高品質的補鈣產品中。
3、液體鈣
液體鈣屬於第二代鈣劑——有機酸鈣,其鈣含量相對較少。一般固體鈣都會存在傷胃地隱患,並有產氣、反胃等不適。相比較而言,液態的鈣更易吸收,安全性更高。
3、含有維生素D的復方鈣制劑
維生素D能促進鈣的吸收,對於冬季不方便曬太陽的孕媽咪適合選擇一些含有維生素D的'復方鈣制劑,這樣就不需再另外服維生素D和魚肝油,也不容易造成攝入維生素D過量。
五、 孕婦補鈣吃什麼奶粉
孕婦補鈣吃什麼奶粉好呢?多數孕婦奶粉都提供了充足的微量元素,如鐵、鋅、銅等,還提供了充足的鈣、磷,孕婦選擇奶粉時必須注意營養的均衡。
不同品牌的奶粉有不同的特色,有的是低脂或脫脂奶粉;有的不含乳糖,很少有胃腸道反應;有的強化了普通奶粉所沒有的而胎兒發育急需的葉酸;有的提供了亞油酸、亞麻酸等必需脂肪酸或DHA,這就需要孕婦根據自身情況選用奶粉。
六、 孕婦鈣片哪個牌子好
在懷孕期間,為了滿足胎兒的發育,孕婦對鈣的需求量更大。特殊時期在醫生的指導下吃一些鈣劑或鈣片。目前,孕婦鈣片的市場如此之大,那麼我給大家介紹下鈣片哪個牌子好?
1、鈣爾奇孕婦鈣片
產品特點:本品含有維生素D3和碳酸鈣,它們是本品的主要成分。輔料為:微晶纖維素,交聯羧甲基纖維素鈉,硬脂酸鎂,交聯吡咯烷酮,吡咯烷酮,月桂基硫酸鈉,輕質礦物油和灰色顏料。
2、迪巧孕婦鈣片
產品特點:美國進口產品,它科學地添加了維生素D3,具有安全性,量足夠,吸收性好的三大優點。同時具有無糖配方,水果味等諸多優點。它根據FDA標准在美國生產,具有高鈣含量,每片含有300mg的元素鈣。
3、金奇仕孕婦鈣片
產品特點:來自挪威,精選天然牛奶鈣和天然DHA精製而成。它專門為懷孕,產婦和嬰兒設計,為腦部不可逆轉的發育提供雙重動力。它更容易吸收和骨骼。高純度DHA,安全無污染,促進大腦和視力的發展。
孕婦補鈣的方法2
一、 怎麼給孕中期孕婦補鈣
孕中期是指孕十三周到孕二十七周期間,這個期間孕婦早孕的反應大多都小了,而且食量明顯增大。因為這個時期胎盤已經形成,寶寶進入快速成長期,需要的營養更多。因此,孕中期當然也不能忘記補鈣這項大事!怎麼給孕中期孕婦補鈣呢?
一般來說,每天要喝500毫升牛奶或酸奶,再吃一些蝦皮、腐竹、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物,多享受日光浴,適量運動,基本上就能夠滿足一天的鈣需求量。對於不習慣喝奶的孕媽,就需要及時進行鈣劑補充了,同時多曬太陽,促進身體對鈣的吸收。
二、 孕中期孕婦補鈣補多少
孕婦補鈣一定要科學,注意劑量。那麼,孕中期孕婦補鈣補多少好呢?正常情況下,孕中期孕婦每天的鈣需求量是1000毫克,比孕早期要多了200毫克,也就是比普通成年人的需求量多一些。怎麼知道自己是不是要補鈣呢?還缺多少呢?那就要求孕婦本人能學會對膳食中攝入的鈣,做出一個大致的判斷。比如孕中期大概需要1000毫克鈣,就可以將自己每天吃的含鈣食物用表格列出來,根據這些數據來大致判斷一下自己每天攝入的鈣是否足夠。
孕婦一般從孕4月(即孕中期)開始考慮補鈣的問題,因為胎兒進入了快速增長期,骨骼和牙齒等發育都需要鈣的支持,為了保證胎兒身長的正常增長,必須保證脊柱、四肢、頭顱骨及牙齒的正常鈣化(或骨化),就一定要補充足夠的鈣。孕媽從孕中期開始加速鈣的吸收和體內鈣的貯存,這個時候如果得不到充足的鈣質,那麼就可能會使得准媽媽血鈣降低,誘發小腿抽筋或手足搐搦,嚴重時准媽媽出現骨質疏鬆、骨質軟化;其次,會使孩子患先天性佝僂病,孩子出生後因體內的鈣儲備量不足,新生兒期容易出現手足搐搦症,表現為煩躁不安、肌肉抽搐、面色發青、喉痙攣、腕踝陣攣等。
三、 孕中期孕婦補鈣吃什麼
孕中期孕婦補鈣仍主要從食物入手,這個時候孕媽媽的食慾會比較好,食量大大增加。孕媽媽除了每天吃主食米面之外,還應該多吃一些魚類、動物內臟、豆製品、雞蛋、牛奶等富含有蛋白質以及鈣質的食品。富含有維生素類的蔬菜和水果,准媽媽們也不能錯過哦!色蔬菜中的小油菜、小白菜、芥藍、芹菜等,都是非常好的補鈣蔬菜。每100克的綠葉蔬菜中的含鈣量已經達到了230毫克左右,而小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等,每100克中所含有的鈣質元素甚至有150毫克。
下面我們就具體看看哪些食物含有豐富的鈣質,孕媽媽可以收藏起來,記得適量多吃:
乳類與乳製品:牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。
豆類與豆製品:黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐乾、豆腐皮等。
海產品:鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、海帶、紫菜、蛤蜊、海參等。
肉類與禽蛋:羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、豬肉鬆等。
蔬菜類:芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。
水果與乾果類:檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、橘餅、桃脯、葡萄乾、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。
孕中期補鈣飲食同樣記得要少食多餐,粗細搭配均勻,葷素搭配要適宜,並且對於補鈣食物的選擇應該多樣化,不吃辛辣的食物!
四、 孕中期補鈣產品怎麼選
孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克,如果日常飲食中的鈣攝入量無法保證,那麼就要適量服用補鈣產品來補鈣,同樣也需遵循缺多少補多少的原則。在挑選鈣制劑時,選含鈣高、含維生素的鈣片是可以的,其次就是要注意鈣源是否安全可靠。
1、在眾多的補鈣產品中,碳酸鈣的含鈣量為40%,其次氯化鈣27%、碳酸氫鈣23%、檸檬酸鈣21%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。1克碳酸鈣含400毫克鈣,而1克葡萄糖酸鈣只含90毫克鈣。孕早期理想的鈣制劑應該是鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源。
2、維生素D能促進鈣的吸收,冬季不方便曬太陽的孕媽不妨選擇含有維生素D的鈣劑進行鈣質補充,維生素D可幫助腸道鈣的吸收、促進鈣離子在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣離子的排出。
3、孕媽在選購補鈣產品時要仔細看一下產品的主要成分,是否含有「山梨醇」。山梨醇可以加快腸道擴張蠕動、調節腸內菌群,有效預防孕婦便秘。
4、孕媽在選用鈣制劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節,避免買到偽劣產品。
5、孕婦朋友在懷孕期間攝取大量的糖分容易出現孕期糖尿病,選擇補鈣產品的時候應該偏重於選擇無糖配方的,不含有糖、鈉、膽固醇,更利於孕婦朋友和腹中寶寶的安全。
6、注意查看鈣制劑的鈣源,孕期是身體高度敏感的時期,來源於動物骨骼、牡蠣殼、扇貝殼和珍珠等的鈣劑,長期服用容易引起孕婦重金屬中毒,最好不要選購這類的鈣制劑。
五、孕婦孕中期補鈣注意事項
鈣對孕期媽媽是不可或缺的一份營養,但是孕媽媽在補鈣的時候仍需要注意細節,勿因小失大。孕婦孕中期補鈣注意事項也不少,建議大家耐心看完後再用科學的辦法來補充足夠的鈣質哦!
1、少量多次補鈣效果好這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優於1次全部喝掉。
2、注意補鈣的最佳時間。補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。注意要距離睡覺有一段的時間,最好是晚飯後休息半小時,這是因為血鈣濃度在後半夜和早晨最低,最適合補鈣。
3、肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足孕中期對鈣質的需求的!肉骨頭湯中脂肪量很高,喝湯的同時也攝入了脂肪,孕媽可不要將此作為唯一補鈣方式,補鈣還是需要飲食營養均衡才行。
4、補鈣尤其要注意服用不含鉛的鈣片。在選擇補鈣產品時,應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源,以充分滿足補鈣量的需求,從而減輕孕婦因服用過多片劑而導致的腸胃負擔。
5、補鈣尤其要注意服用不含鉛的鈣片。在選擇補鈣產品時,應選擇元素鈣含量高的高濃度鈣源如碳酸鈣源,以充分滿足補鈣量的需求,從而減輕孕婦因服用過多片劑而導致的腸胃負擔。
❾ 請問,孕婦吃枸櫞酸蘋果酸鈣片好嗎
你好
孕婦的最佳方法是食補加優質源歷亂鈣劑補充,可以選擇成人迪巧給孕婦補鈣
孕婦缺鈣的症狀:小腿抽筋,牙齒松動,妊娠期高血壓綜合征,關節,骨盆疼痛等.而胎兒缺鈣容易得先天性佝僂病,對於孕婦補鈣,專家有以下
1.每天早,晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克,牛奶是孕婦補鈣最常用的方式.
2.多吃含雹檔鈣豐富的食物,如魚,蝦及其製品等.
3.補充鈣,最好是可吸收的鈣劑.迪巧系列鈣片就不錯,孕婦補鈣要選成人迪巧,兒童迪巧和秀源女性片不適合孕婦補鈣.
4.注意骨頭湯並非補鈣的最佳途徑,須知用1公斤肉骨頭煮湯2小時,湯中的含鈣量僅20毫克左右,因此,用肉骨頭湯補鈣是遠遠不能滿足需要.同時,骨油大量溶入湯中,其中含有大爛模量的飽和脂肪酸,不利於消化吸收.
5.不愛喝牛奶的孕婦,可以每天補充600毫克容易吸收的鈣劑.
除此之外,我們還需注意一些孕婦補鈣的小訣竅,首先孕婦補鈣宜少量多次;補鈣最佳時間應是在睡覺前,兩餐之間.注意要距離睡覺有一段的時間,最好是晚飯後休息半小時即可;補鈣同時適量補充維生素D.
❿ VC檸檬酸蘋果酸鈣咀嚼片剛懷孕的婦女可以吃嗎
問題分析: 一般情況懷孕後補鈣可以的,尤其是懷孕中後期比較容易缺鈣的 意見建議: 您好,像您的這種情況考慮是可以吃的,這種情況是不會有事的,放心吧