1.面條煮至8、9成熟。
2.撈出瀝干水分後,加一點油拌勻,備用。
3.西紅柿切塊,蔥切末。
4.雞蛋打散,加少許清水攪拌均勻。
5.鍋中熱油,將雞蛋炒成塊,盛出備用。
6.鍋中加少量油,加一半蔥花和十三香熗鍋。
7.放入西紅柿炒軟。
8.放入面條。
9.加適量醬油和糖翻炒均勻。
10.放入雞蛋,加適量的鹽調味。
11.最後加入剩下的蔥花,翻炒均勻即可。
Ⅱ 炒麵片的做法大全家常
炒麵片是一道菜品,屬於家常美食。主要原料有面條,主要配料有肉丁或肉片、辣子、筍片等,通過高溫翻炒的方法製作而成。
中文名
炒麵片
主要食材
面片 肉丁或肉片 辣子、筍片、菜瓜
分類
大眾菜
口味
咸鮮
快速
導航
製作方法
食用須知
所需食材
面片 肉丁或肉片 辣子、筍片、菜瓜
製作方法
製法:
(1)將麵粉加水合成軟硬適中的在面團,然後將面團搓成一根根的粗面條,用手指沾少許清油把粗面條壓扁,一層層放在盤內,用濕布蓋好,醒一會兒,即可揪面片了。
(2)揪面片是個「技術」,一般人揪的大小薄厚不一。要揪出的面片如同指甲,俗稱「指甲面」。將揪好的面片煮熟撈出備用。
(3)在煮麵片之前,另鍋炒菜。一般是爆炒的細羊肉(或牛肉)絲,內加蒜苗、粉條、花椒粉等佐料;也可加點菜瓜、茄子、白菜等青菜絲。
(4)將煮好的面片放到炒好的菜中,同炒片刻,加上醬油,即可食用。食時可根據各人口味,加點辣椒醬或醋等調味品,則更味美可口。
特點:味道鮮美,爽滑適口,營養豐富,易於消化,老幼皆宜。
注意
在面片已下鍋的同時 用炒鍋炒好肉丁或肉片及辣子、筍片、菜瓜等蔬菜或粉條、木耳,待面片開鍋,即用漏勺撈出面片,放到炒好的菜中翻炒,略炒片刻,即可出鍋食用。
食用須知
面片(標准粉):面片的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等;面條易於消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。
共16張
不同做法炒麵片
羊肉肉質細嫩,含有很高的蛋白質和豐富的維生素。羊的脂肪溶點為47度,因人的體溫為37度,就是吃了也不會被身體吸收,不會發胖。羊肉肉質細嫩,容易被消化,多吃羊肉只能提高身體素質,提高抗疾病能力。而不會有其他副作用,所以人們常說:「要想長壽、常吃羊肉」。
Ⅲ 時蔬炒麵片怎麼做好吃,時蔬炒麵片的家常做法
用料
麵粉 100g
清水 45ml
胡蘿卜 50g
青椒 35g
洋蔥 50g
小油菜 4棵
時蔬炒麵片的做法
1. 准備食材:麵粉100克、清水45ml、胡蘿卜50克、青椒35克、洋蔥50克、西紅柿少許、小油菜4棵。
Ⅳ 家常炒麵的做法
小貼士
1,大蒜和洋蔥需要小火煸香,味道更香濃。
2,油比正常做菜稍多,以免粘鍋,也不能太多,否則太過油膩。
3,煮麵時,不能太熟,容易粘鍋。
4,放入面條即需迅速翻炒,否則會粘鍋。
Ⅳ 素炒麵片怎麼做好吃,素炒麵片的家常做法
材料
1,黑胡椒50g 2,面條2兩 3,西紅柿1隻 4,生菜適量 5,澱粉20g 6, 海鮮醬油20g 7,蔥適量
做法
1,把澱粉放一碗水裡面,做成澱粉水
2,把蔥切成蔥花,西紅柿,生菜切成塊
3,把面先煮熟
4,開另一隻鍋,放一點油,油熱了之後放入蔥花爆香,放入黑胡椒爆香。
5,西紅柿,生菜放入鍋中炒熟。放適量海鮮醬油,然後立即放入澱粉水。
6,放入面,炒熟即可。
Ⅵ 素炒麵片的做法,素炒麵片怎麼做好吃,素炒麵片的家常
素炒麵片兒的做法步驟
1. 現成面片兒
2. 水開後,煮麵片至略熟。
3. 西紅柿和辣椒切塊兒。
4. 雞蛋炒好放西紅柿和辣椒同炒,放鹽。
5. 面片兒入鍋同炒,放鹽調味即可。
6. 盛盤上桌。