『壹』 蘋果適合什麼樣的人吃
吃蘋果要細嚼慢咽，這樣不僅利於消化，更重要的是對口腔衛生和減少疾病大有好處。如果一個蘋果15分鍾才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口仔梁腔里的細菌殺死99%。因此，慢慢地吃蘋果，對人體健康有更多好處。
蘋果吃祥兄法因人而異，效果最佳：
*貧血患者，多吃蘋果有益。
*便秘病人，可以吃烤熟了的蘋果。
*患急性結腸炎者，可吃一些擦成絲的生蘋果，有較好療效。
*脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
*心血管疾病患者，需要吃一些甜蘋果。
*肥胖者，每周必須安排一次 "蘋果日" 即分六次吃掉 1.5kg的新鮮蘋果。這是防治初期肥胖症的有效手段。
*蘋果是咳嗽和嗓子嘶啞的緩和劑。
*熟蘋果所含的碘是香蕉的 8 倍，是桔子的 13 倍。因此，蘋果是防治大脖子病的最佳食品。
*燙傷患者，在燙傷的地方放些蘋果片，可以降溫。
*輕度腹瀉者，可將蘋果去皮去核搗爛食用，每日 4 次，每次約 100g。周歲以念宴運下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日 3 次。
*妊娠***，取新鮮蘋果皮 60g，大米 30g炒黃，與水同煎，代茶飲。幼兒單純消化不良：用蘋果 1 只洗凈去皮後切成薄片，放入碗中加蓋，隔水蒸熟，用湯匙搗成泥狀喂服。有和脾生津、澀腸上瀉的功效。
*消化不良，反胃病人每日飯後食一個蘋果有效。
*高血壓病者每日食蘋果 3 次，每次半斤，連續食用可降血壓
【宜忌】《別錄》：多食令人臚脹，病人尤甚。
『貳』 每天吃蘋果能減肥嗎
每天吃蘋果具有一定的減肥作用，但需適量食用。蘋果中含有果酸，可促進消化，且蘋果具有豐富纖維素，纖維素具有吸水膨脹的特點，適量吃蘋果可使人有飽腹感，從而減少其他高熱量食物的攝入，有助於減肥。
蘋果是日常生活中很常見的一種水果，熱量比較低，富含多種營養物質，食用後可以促進胃腸蠕動，起到潤腸通便的作用。而且還可以補充人體所需要的多種維生素，從而既能減肥又能保證人體的正常代謝。此外，蘋果中的維生素C、維生素E的含量都很高，能延緩皮膚組織氧化，清除自由基對皮膚的傷害，緩解皮膚粗糙的問題等，具有排毒養顏的作用。但是，單純吃蘋果一般不能減肥，還要結合飲食控制以及適量運動，可以促進能量的進一步消耗，運動不管是跑步、游泳還是做廣播操，只要促進熱量的消耗，就能通過增加運動達到更好的減肥效果。
注意蘋果不宜空腹吃，容易造成消化不良，導致脂肪的堆積，特別是脾胃虛寒的人群，不利於減肥和身體健康，最好在飯後半小時吃蘋果。
『叄』 什麼樣的人不適合吃蘋果
一般腸胃炎患者、高血糖患者、痛經患者不能吃蘋果。
1、腸胃炎患者：蘋果屬於寒性水果，患者過量食用可能會給腸胃造成負擔，對腸胃黏膜造成一定的刺激，從而出現嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。患者可以在醫生的叮囑下使用葯物進行治療，比如蒙脫石散、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊等葯物。
2、高血糖患者：蘋果中含有大量的糖分，高血糖患者過量食用後會使血糖升高，從而出現多尿、多飲、多食、體重下降、乏力等症狀。患者可以在醫生的叮囑下適量使用葯物進行治療，比如格列吡嗪、格列齊特等。
3、痛經患者：痛經患者通常不宜食用蘋果。蘋果味酸，屬澀滯，患者食用後會導致氣血瘀滯，從而加重痛經症狀。患者可以在醫生的叮囑下使用葯物進行治療，比如痛經寶顆粒、元胡止痛片等。
沒胃口吃什麼開胃_怎麼回
『肆』 什麼樣的人不適合吃蘋果
1、潰瘍性結腸炎的病人。
潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的刺激，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
2、白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人。
白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。
(4)單純的人可以吃蘋果嗎擴展閱讀：
蘋果的營養價值
1、降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固醇。
2、防癌抗癌：減少肺癌的危險，預防鉛中毒，原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑：改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動：協助人體排出廢物，減少有害物質對皮膚的危害。
5、維持酸鹼平衡：蘋果是鹼性食品，吃蘋果可迅速中和體內過多的酸性物質（包括運動（運動食品）產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物），增強體力和抗病能力。
6、減肥：蘋果會增加飽腹感，飯前吃能減少進食量，達到減肥目的。
『伍』 哪些人不適合吃蘋果
什麼人不宜吃蘋果
蘋果作一種大眾消費食品，很多人對它都是愛不釋口。蘋果雖好，但我們也要注意下哪些人群不適於吃蘋果!不適合吃蘋果的人群如下：
1、潰瘍性結嘩炎的病人：潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，尤其是在急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的 *** ，很不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。
2、白細胞減少症人、前列腺肥大的病人： 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療結果。
3、 冠心病、心肌梗塞、腎病慎吃。
什麼人不宜多吃蘋果
蘋果性偏涼，凡脾胃虛寒者不宜多食。蘋果不宜和海鮮、肉類食品混吃哦! 蘋果的食療配方 一、水痢不止，慢性腹瀉，消化不良：蘋果一隻，切薄片，入碗中，隔水蒸熟服食；或加水煎至果熟，喝湯食果。 二、便秘：每日早晚服食鮮果1隻。對高血壓病、心悸亦有輔助治療作用。 三、咳嗽多痰：蘋果1隻，剜去核心；雞蛋1隻，打成蛋液，倒入蘋果中，隔水蒸熟服食。 四、小兒營養不良性疳疾：蘋果1隻，飴糖(麥芽糖)、蜂蜜各30克，加水煮食。健脾醒胃。 五、面部美容：蘋果1隻，胡蘿卜、芹菜(各)50克，梨1隻，檸檬1/6隻，共榨汁飲用。每周3～5次，消除面部雀斑有效。 六、高血壓病，減肥：每周安排1天為「蘋果日」，不吃別的食物，僅吃蘋果300—400 克．分2～3次服食，或隨意服食。約5個蘋果日後，血壓可下降。若將蘋果1500克，分6次/日服食，連續18個「蘋果日」為一療程，減肥效果明顯
哪些人不能吃蘋果
哪些人不適合吃蘋果?1. 潰瘍性結腸炎的病人潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的 *** ，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。2. 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。吃蘋果的好處：◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸，有收斂止瀉作用;◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便松軟，排泄便利，所以蘋果具有止瀉、通便雙重作用。◆ 蘋果還能健脾胃、補中焦之氣，促進食物的消化、吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。癌症：一項義大利的研究顯示，每天吃至少一個蘋果可以降低多種癌症的發病率：口腔咽喉癌降低21%、食道癌降25%、結腸癌降20%、乳腺癌降18%、卵巢癌早旁桐降15%、前列腺癌降9%。牙齒：哈佛大學流行陸坦病學調查顯示，不吃蘋果的人，到了年老時，牙齒更容易脫落。糖尿病：哈佛大學的研究人員發現，每天吃一個蘋果的女性患2型糖尿病的風險比不吃蘋果的要低28%。記憶：每天喝兩杯蘋果汁可以 *** 機體產生更多的乙醯膽鹼——這正是老年痴呆症患者所缺少的。馬薩諸塞州洛厄爾大學的研究人員發現，喝蘋果汁可以提高解題和計算能力。哮喘：日本研究人員發現，蘋果中富含的啟轎抗氧化劑芹菜素可以緩解哮喘和其他一些過敏症狀。除了蘋果外，芹菜素還存在於豆類、花椰菜、葡萄、洋蔥中。心臟病：吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。加州大學戴維斯分校的研究顯示，每天吃兩個蘋果或喝一杯半的純蘋果汁，可以減少血液中「壞膽固醇」的含量，防止動脈栓塞。一項歐洲的研究也顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的機率比不吃的人低40%。
蘋果不適合什麼人吃？
吃蘋果的好處 ◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸潰瘍性結腸炎的病人 潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果，特別是急性發作期，由於腸壁潰瘍變薄，蘋果質地較硬，又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機酸的 *** ，不利於腸壁潰瘍面的癒合，且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、腸擴張、腸梗阻等並發症。 2.白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人 白細胞減少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果，以免使症狀加重或影響治療效果。 小貼士：一個蘋果要多久吃完？ 蘋果的營養價值高，含有多種維生素和酸類物質。但吃蘋果要注意細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，更重要的是保持口腔衛生。 如果一個蘋果能夠十五分鍾才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死。因此，慢慢地吃蘋果，對於人體的健康有好處。 至於吃糖，有的人喜歡持續好幾分鍾含著一塊糖，這其實是壞習慣，因為人的口腔有一種乳酸桿菌，能使糖發酵產生乳酸。糖在嘴裡的時間越長，產生的乳酸越多，發生齲齒的機會就越大。
哪些人不能吃蘋果 詳細??
蘋果， 人們最常見常吃的水果， 營養豐富， 價廉物美。 但也不是任何人， 任何時候都可以大吃特吃的…… 蘋果是北方人冬天家中的看家果， 因好吃易放又便宜， 家家戶戶都會存放幾十斤或上百斤， 茶幾上蘋果不斷。 吃蘋果的好處 ◆ 蘋果含有鞣酸以及有機酸， 有收斂止瀉作用 ; ◆ 蘋果中的粗纖維又能使大便松軟， 排泄便利， 所以蘋果具有止瀉、 通便雙重作用。 ◆ 蘋果還能健脾胃、 補中焦之氣， 促進食物的消化、 吸收， 對腸道的排泄及養分的吸收起了重要作用。 哪些人不適合吃蘋果 ? 1 . 潰瘍性結腸炎的病人 潰瘍性結腸炎的病人不宜生食蘋果， 特別是急性發作期， 由於腸壁潰瘍變薄， 蘋果質地較硬， 又加上含有 1 . 2% 粗纖維和 0. 5% 有機酸的 *** ， 不利於腸壁潰瘍面的癒合， 且可因機械性地作用腸壁易誘發腸穿孔、 腸擴張、 腸梗阻等並發症。 2. 白細胞減少症的病人、 前列腺肥大的病人 白細胞減少症的病人、 前列腺肥大的病人均不易生吃蘋果， 以免使症狀加重或影響治療效果。
蘋果適合什麼樣的人吃
吃蘋果要細嚼慢咽，這樣不僅利於消化，更重要的是對口腔衛生和減少疾病大有好處。如果一個蘋果15分鍾才吃完，則蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔里的細菌殺死99%。因此，慢慢地吃蘋果，對人體健康有更多好處。
蘋果吃法因人而異，效果最佳：
*貧血患者，多吃蘋果有益。
*便秘病人，可以吃烤熟了的蘋果。
*患急性結腸炎者，可吃一些擦成絲的生蘋果，有較好療效。
*脂肪過多者，需要吃一些酸蘋果。
*心血管疾病患者，需要吃一些甜蘋果。
*肥胖者，每周必須安排一次 "蘋果日" 即分六次吃掉 1.5kg的新鮮蘋果。這是防治初期肥胖症的有效手段。
*蘋果是咳嗽和嗓子嘶啞的緩和劑。
*熟蘋果所含的碘是香蕉的 8 倍，是桔子的 13 倍。因此，蘋果是防治大脖子病的最佳食品。
*燙傷患者，在燙傷的地方放些蘋果片，可以降溫。
*輕度腹瀉者，可將蘋果去皮去核搗爛食用，每日 4 次，每次約 100g。周歲以下嬰兒可服蘋果汁，每次半湯匙，每日 3 次。
*妊娠***，取新鮮蘋果皮 60g，大米 30g炒黃，與水同煎，代茶飲。幼兒單純消化不良：用蘋果 1 只洗凈去皮後切成薄片，放入碗中加蓋，隔水蒸熟，用湯匙搗成泥狀喂服。有和脾生津、澀腸上瀉的功效。
*消化不良，反胃病人每日飯後食一個蘋果有效。
*高血壓病者每日食蘋果 3 次，每次半斤，連續食用可降血壓
【宜忌】《別錄》：多食令人臚脹，病人尤甚。
什麼時間吃蘋果最好 不適合吃蘋果的人群有哪些
餐前半小時吃和早上吃。
不適合吃蘋果者有：有痛經者、有便秘者、潰瘍性結腸炎、白細胞減少等
望採納
桃子和蘋果可以一起吃嗎 哪些人不適合吃蘋果
橄欖、桃子、木瓜、葡萄、椰子、李子、火龍果生長在南方
腸胃不好的人不適合吃蘋果，是嗎？？？
能吃，盡量少吃，不空腹吃就沒什麼 大問題。蘋果屬於一種營養豐富的食品，但比較硬，胃不好的時候不宜多吃，少吃點，吞咽前注意嚼碎，一般影響不會太大。
『陸』 每天只吃蘋果 會有什麼不良反應
每天只吃蘋果，雖然可以起到減肥的作用，但是會造成低血糖、大腦的傷害、缺乏各種維生素和傷害腸胃等不良反應。
1、造成低血糖。節食就是少吃或者不吃主食，只是吃蔬菜和水果，因為沒有蛋白質的攝入，造成身睜和體蛋白質的缺乏，而蛋白質對穩定血糖起著非常重要的作用，拿早餐為例，早上如果吃高蛋白的食物，人就會保持血糖水平的穩定，到中午都不會飢餓。而節食的人是不會攝入肉類和蛋類的，因此，很難維持血糖水平，導致低血糖。
2、容易造成大腦的傷害。現在的人們都是以腦力勞動為主，而腦力勞動最需要的就是蛋白質，蛋白質不足，就會嚴重損害腦細泡，會導致記憶力下降，甚至因為缺乏蛋白質，導致抵抗力和免疫力下降。
3、梁粗缺乏各種維生素。維生素顧名思義是維持生命的元素，而如果節食，勢必造成維生素攝入的不足，缺乏維生素B其實更容易肥胖，因為維生素B是能量釋放的關鍵。
4、很容易傷害胃腸。如果節食就會破壞正常的飲食規律，很多想要減肥的朋友都是採取早上不吃飯的，這樣的做法大錯而特錯，早餐不吃，首先傷害的就是我們的胃腸，而且，如果，長期不吃早餐，還容易患結石。
(6)單純的人可以吃蘋果嗎擴展閱讀：
1、只吃蘋果減肥速度快，但是易反彈。
2、長期只吃蘋果，會使血壓變悉渣盯低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭發分叉，所以不應長時間進行。
3、長時間只吃蘋果沒營養，會暈倒，不過一個月實行一次，一次3天還是可以的，不會造成太大的營養不良。
4、長期的用蘋果代替主食，會造成貧血，胃炎等。
參考資料：人民網-吃蘋果減肥是真理 但方法不對都是徒勞